उम्र, भौतिक संभावनाओं और प्राकृतिक डेटा के बावजूद, हर महिला की ताकत को सुंदरता लाने के लिए। इस व्यवसाय में मुख्य बात इच्छा है, पूर्णता के लिए शक्ति और आकांक्षा होगी। यदि आप नियम और शरीर देखभाल के लिए दैनिक प्रक्रियाओं के नियम के रूप में लेते हैं, तो अपने स्वास्थ्य और आकृति पर उचित ध्यान दें, परिणाम प्रतीक्षा करने में लंबा समय नहीं लगेगा। और एक या दो सप्ताह बाद, प्रशंसा की गारंटी आपको गारंटी दी जाती है।
हमेशा अच्छे दिखने के लिए कैसे सीखें?
वित्तीय अवसरों और समय की अनुमति देने पर, अपने आप को क्रम में लाने में मुश्किल नहीं है। ऐसा करने के लिए, पेशेवरों की ओर मुड़ने के लिए पर्याप्त है: कॉस्मेटोलॉजिस्ट चेहरे की त्वचा का ख्याल रखेगा, मेक-अप कलाकार एक निर्दोष मेकअप, हेयरड्रेसर - एक हेयरड्रेस बना देगा, और आखिरकार स्टाइलिस्ट उचित कपड़े के चयन में मदद करेगा। लेकिन, हां, यह विलासिता हर महिला को बर्दाश्त नहीं कर सकती है। इसलिए, अधिकांश लड़कियों को सरल सिफारिशों और नियमों के बाद, स्वयं के परिवर्तन के कौशल को मास्टर करना होगा।
तो, आपको अच्छे दिखने के लिए क्या करना है:
- शुरुआत के लिए, चलो बालों को देखें। लड़की की प्रकृति द्वारा सबसे सुंदर की बाहरी उपस्थिति गंदे या टूटे बालों को खराब कर देगी। इसलिए, उनकी आवृत्ति और स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए पूर्णता के रास्ते पर पहला नियम है। अपने सिर को धोएं क्योंकि यह गंदे हो जाता है, भले ही आप बाहर जा रहे हों, या होमवर्क करने का फैसला करें। इसके अलावा, उन्हें नियमित रूप से खिलाओ।
- त्वचा की स्थिति पूरी तरह से शरीर की स्थिति का एक उज्ज्वल प्रतिबिंब है। इसलिए, थोड़ी सी समस्याएं, मुँहासे, पिग्मेंटेशन और दूसरों के लिए, अधिक सावधानीपूर्वक जांच और कुछ उपायों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, हर दिन अच्छा दिखने के लिए, आपको त्वचा की उचित देखभाल करने की आवश्यकता है: सफाई और मॉइस्चराइजिंग के लिए सही उपकरण चुनें, जितनी बार संभव हो मास्क बनाने के लिए, छीलने के बारे में मत भूलना।
- अच्छी तरह से तैयार हाथ और एक साफ मैनीक्योर एक निर्दोष उपस्थिति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। इस प्रक्रिया में अधिक समय और प्रयास नहीं लगता है, लेकिन महत्वपूर्ण रूप से आत्म-सम्मान और मनोदशा को बढ़ाता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका मैनीक्योर निर्दोष और ध्यान केंद्रित किया गया हो - हाथों और नाखूनों की त्वचा के लिए स्नान करें, अपने नाखूनों को आकार दें और पॉलिश करें, समय में छल्ली को हटा दें या स्थानांतरित करें, एक सुरक्षात्मक कोटिंग लागू करें।
- अगला - कपड़े। एक नियम के रूप में, एक लड़की, हर दिन अच्छा दिखना सीखने के लिए, महंगी ब्रांडेड चीज़ों को खरीदने की ज़रूरत नहीं है। ध्यान से अपने आंकड़े पर नज़र डालें, तय करें कि छिपाने के लिए क्या बेहतर है, और किस बारे में घमंड करना है। इन विचारों से, आपको कपड़ों की शैली चुननी चाहिए: घुमावदार पेट के लिए एक अतिरंजित बेल्ट, व्यापक कूल्हों के लिए एक ट्रैपेज़ॉयड स्कर्ट। कपड़ों का चयन करते समय फैशन प्रवृत्तियों पर पूरी तरह से भरोसा न करें। संविधान की विशेषताएं - यहां अच्छी तरह से और स्टाइलिश रूप से देखने की इच्छा रखने के लिए बुनियादी संदर्भ बिंदु। यह भी मत भूलना कि सुखद प्रकाश सुगंध के साथ चीजें हमेशा साफ रहनी चाहिए।
- याद रखें कि छवि की शैली को बदलने या जूते, सामान और अन्य ट्राइफल्स को उत्तेजना देने के लिए रूट में।
उपस्थिति और जीवनशैली
बेशक, आप खूबसूरत मेकअप और बालों को बना सकते हैं, अपनी नाखून बना सकते हैं और स्टाइलिश रूप से कपड़े पहन सकते हैं, लेकिन, आप देखते हैं, इसमें काफी समय लगेगा। इसके अलावा, लागू प्रयास व्यर्थ हो सकते हैं, अगर त्वचा और बाल अस्वास्थ्यकर हैं, तो यह आंकड़ा आदर्श से बहुत दूर है, और इस स्थिति का कारण गलत जीवनशैली और बुरी आदतों है । आखिरकार, यह लंबे समय तक एक रहस्य नहीं है कि सभी की नींद की निरंतर कमी उपस्थिति को प्रभावित करती है - ये आंखों, थके हुए उपस्थिति, सूजन के नीचे काले घेरे हैं। इस तरह के "गुलदस्ता" को मुखौटा करने के लिए सबसे उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों की शक्ति से परे है।
पोषण में त्रुटियां: मीठे, मसालेदार और फैटी खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न केवल कमर और पेट पर, बल्कि त्वचा पर भी दिखाई देगा। मुँहासे के चकत्ते और इसी तरह के "प्रसन्नता" भी पाचन तंत्र, निरंतर तनाव और अनुभवों में गड़बड़ी का परिणाम हैं।
यही कारण है कि, हमेशा अच्छे दिखने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान देना होगा, बुरी आदतों को छोड़ना होगा, खेल खेलना होगा, और अधिक चलना होगा और, ज़ाहिर है, मुस्कुराओ!
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