दुर्भाग्यवश, सभी महिलाएं नियमित रूप से त्वचा को कसने के लिए हार्डवेयर प्रक्रियाओं या प्लास्टिक हस्तक्षेपों पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट का दौरा नहीं कर सकती हैं। और वर्षों से गुजरते हैं, और समय के साथ यह अपनी लोच खो देता है, कई झुर्री और स्पष्ट रूप से saggers के एक वेब के साथ कवर हो जाता है। इसलिए, सबसे किफायती, प्राकृतिक और सुरक्षित साधनों का उपयोग करके घर पर चेहरे की त्वचा को कसने के वैकल्पिक तरीकों पर ध्यान देना उचित है।
घर में flabby और थका हुआ त्वचा कसने के लिए कैसे?
उच्च गुणवत्ता वाले भारोत्तोलन को पूरा करने के लिए केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण के माध्यम से संभव है जिसमें निम्नलिखित टूल्स और तकनीकों का उपयोग शामिल है:
- प्राकृतिक तेल;
- विरोधी उम्र बढ़ने मास्क;
- चेहरे की मालिश ;
- चेहरे के निर्माण के लिए अभ्यास।
मुख्य बात यह है कि बिना किसी बाधा के चुने हुए पाठ्यक्रम का पालन करना। बेशक, तत्काल परिणाम की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन नियमित गहन देखभाल के 2-3 महीने बाद प्रभाव बहुत ध्यान देने योग्य होगा।
चेहरे के तेल फर्मिंग त्वचा
आवश्यक और वनस्पति तेल अक्सर पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों में जोड़े जाते हैं, क्योंकि वे आश्चर्यजनक रूप से त्वचा टर्गर, नमी, विटामिन और ऑक्सीजन के साथ संतृप्त कोशिकाओं को बहाल कर सकते हैं, रक्त परिसंचरण और लिम्फ जल निकासी, और चिकनी झुर्रियों में सुधार कर सकते हैं।
तेलों के आधार पर एक मूल विरोधी बुढ़ापे क्रीम के लिए पकाने की विधि
सामग्री:
- आसुत या गैर कार्बोनेटेड खनिज पानी - 50 मिलीलीटर;
- कोको मक्खन - 20 मिलीलीटर;
- अंगूर बीज तेल - 10 मिलीलीटर;
- अखरोट का तेल - 10 मिलीलीटर;
- शाम प्राइमरोस तेल - 5 मिलीलीटर;
- जॉब्बा तेल - 5 मिलीलीटर;
- मोम ठोस मधुमक्खी - 9 ग्राम।
तैयारी और उपयोग
एक सुविधाजनक तरीके से कोको मक्खन और मधुमक्खियों को पिघलाएं, वनस्पति तेल, गर्म पानी जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। ठंडा करने के बाद, मिश्रण को आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं।
त्वचा को साफ करने के बाद, शाम को प्राप्त क्रीम का बेहतर उपयोग करें।
उठाने के प्रभाव को सुदृढ़ करें, यदि आप ऐसे आवश्यक तेलों के साथ मूल मिश्रण को समृद्ध करते हैं:
- लिमेट - 4 बूंदें;
- सौंफ़ - 2 बूंदें;
- नेरोली - 1 बूंद;
- गुलाब - 1 बूंद।
यदि आपको दिन क्रीम की आवश्यकता है, तो बेस को निम्नलिखित ईथर जोड़ना चाहिए:
- जीरेनियम - 3 बूंदें;
- vetiver - 3 बूंदें;
- सौंफ़ - 2 बूंदें;
- जायफल - 2 बूंदें;
- गुलाब - 1 बूंद;
- बिहारिया - 1 बूंद।
चेहरे की त्वचा को कसने के लिए मास्क को कायाकल्प करना
एक होम क्रीम के माध्यम से दैनिक देखभाल के अलावा, सप्ताह में कई बार आपको उठाने के प्रभाव के साथ विशेष मास्क बनाना चाहिए।
पकाने की विधि # 1
सामग्री:
- जिलेटिन - 1 चम्मच;
- पानी - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- छोटे पके केले - 1 पीसी।
तैयारी और उपयोग
पानी के साथ जिलेटिन मिलाएं। 10-12 मिनट में सूजन द्रव्यमान पिघल गया। एक केला के साथ चिपचिपा संरचना मिलाएं, एक कांटा या एक पेंच ब्लेंडर के साथ पूर्व-मैश किए हुए। 25 मिनट के बाद त्वचा पर मुखौटा लागू करें, नमक सूती तलछट के साथ पेस्ट को हटा दें, अपने चेहरे को पानी से कुल्लाएं।
पकाने की विधि # 2
सामग्री:
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- जर्दी चिकन - 1 टुकड़ा;
- नींबू का रस - 6 बूंदें।
तैयारी और उपयोग
थोड़ा जर्दी मारो, इसे बाकी सामग्री के साथ गठबंधन करें। त्वचा पर मुखौटा वितरित करें। 20 मिनट के बाद, पहले ठंडा, फिर गर्म, पानी के साथ कुल्ला।
पकाने की विधि # 3
सामग्री:
- साइट्रस (नारंगी, अंगूर, mandarin, नींबू) ताजा - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- मिट्टी, त्वचा की वसा सामग्री के अनुरूप - 1 चम्मच;
- पानी - 1 चम्मच;
- तरल शहद - 2 चम्मच।
तैयारी और उपयोग
एक मोटी पेस्ट पाने के लिए मिट्टी पानी के साथ मिश्रित। उसके लिए, शहद और ताजा निचोड़ा हुआ रस जोड़ें। एक हल्की मालिश करते समय, अपने चेहरे पर एक चम्मच के साथ मुखौटा लागू करें। 15 मिनट के बाद धो लें।
आप घर पर एक कड़े चेहरे की त्वचा कैसे प्राप्त कर सकते हैं?
त्वचा के sagging का मुख्य कारण कमजोर मांसपेशियों है। इसलिए, अंतिम, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण, घर उठाने में मंच चेहरे के लिए मालिश और जिमनास्टिक है।
इन प्रक्रियाओं को करने के लिए कई अलग-अलग तकनीकें हैं। कक्षाओं की शुरुआत में, यह प्रयोग करने और जटिल रूपों का प्रयास करने, या कई प्रकार की मालिश और अभ्यास को एक बार में लागू करने योग्य नहीं है। सिद्ध बुनियादी तकनीकों तक ही सीमित होना बेहतर है।
मामूली दबाव के साथ त्वचा को दो अंगुलियों से चिकनाई करने की विधि द्वारा किया जाता है। दिशा-निर्देश:
- नाक से मंदिरों तक;
- बालों के विकास क्षेत्र से भौहें से;
- ठोड़ी के केंद्र से कान तक;
- submaxillary जोन से लोब तक।
चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम मौजूदा समस्याओं के अनुसार व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। आधार:
- 3-5 सेकंड के लिए गाल छाती। निकालने के लिए बस।
- मुंह खोलें, जीभ तक ठोड़ी तक पहुंचने की कोशिश करें।
- मांसपेशियों को दबाकर, पत्र "वाई", "और" कहें।
- गतिशील रूप से अपनी भौहें उठाएं और कम करें।
- निचले जबड़े को आगे बढ़ाएं, इसे दाएं और बाएं स्थानांतरित करें।