वितरित करना और मस्ती करना एक विशेष रूप से सुखद गतिविधि है। और जब यह न केवल आनंद के बारे में आता है, लेकिन लाभों के बारे में - यह सुखद रूप से दोगुना है। लिंग ने हैम्बर्ग से जीवन और वैज्ञानिकों को लंबे समय तक साबित कर दिया है।
किसी व्यक्ति के जीवन में सेक्स
आइए भौतिक स्वास्थ्य पर अनुकूल प्रभाव से शुरू करें:
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के लिए लाभ। संभोग के दौरान, दिल रक्त को तेजी से पंप करता है, जिससे रक्त वाहिकाओं के माध्यम से तेज़ी से आगे बढ़ता है। यह रक्त के थक्के के गठन और नसों के प्लगिंग को रोकने के लिए कार्य करता है।
- रक्त की अच्छी ऑक्सीजन संतृप्ति के कारण मस्तिष्क की गतिविधि को सक्रिय करता है। सेक्स हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है। वह नई मस्तिष्क कोशिकाओं के निर्माण के लिए जिम्मेदार है;
- स्वस्थ दांत सेक्स के दौरान, लार अधिक जीवाणुरोधी पदार्थ बन जाता है जो तामचीनी बैक्टीरिया से तामचीनी की रक्षा करता है और क्षय की उपस्थिति को रोकता है;
- मधुमेह की रोकथाम। पैनक्रिया का काम समायोजित किया जाता है, कार्बोहाइड्रेट चयापचय में सुधार होता है और इंसुलिन उत्पादन में वृद्धि होती है;
- प्रतिरक्षा को मजबूत करना। नियमित लिंग इम्यूनोग्लोबुलिन ए के प्रति एंटीबॉडी के निर्माण में योगदान देता है। वे विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं;
- पुरानी उम्र में पार्किंसंस और अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचने में मदद करता है;
- 40-55 साल के पुरुषों में स्ट्रोक और दिल के दौरे की संभावना कम हो जाती है;
- लिंग और जीवन प्रत्याशा निकट से संबंधित हैं। "खुशी के हार्मोन" (ऑक्सीटॉसिन, एंडोर्फिन) की बड़ी रिलीज के कारण, रक्त में कोर्टिसोल का स्तर कम हो जाता है। उत्तरार्द्ध एक तनाव हार्मोन है। यह तनाव है कि हमारे जीवन को निश्चित रूप से क्षीण करता है।
एक महिला के जीवन में सेक्स की भूमिका
सबसे पहले, यौन संबंध रखने की मनोवैज्ञानिक उपयोगिता को ध्यान में रखना आवश्यक है। एक महिला के लिए, यौन संभोग न केवल आनंद के साथ जुड़ा हुआ है, बल्कि भावनात्मक रिहाई के साथ भी जुड़ा हुआ है। चिड़चिड़ाहट, चिंता, अनिश्चितता - ये सभी अप्रिय क्षण अच्छे, गुणवत्ता वाले सेक्स के बाद अतीत में रहते हैं। चाहता था और प्यार करना अच्छा लगा, यह ताकत और आत्मविश्वास जोड़ता है।
मादा शरीर के लिए उपयोगिता के दृष्टिकोण से, लिंग "दवा" संख्या एक है। और यहां क्यों है:
- अंडाशय हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन करते हैं, जो त्वचा, नाखूनों और बालों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है;
- दिल की बीमारी की रोकथाम, पीएमएस में दर्द;
- प्रोस्टाग्लैंडिन हार्मोन, जिसे यौन संभोग के दौरान जारी किया जाता है, अवसाद की शुरुआत को रोकता है;
- स्वस्थ गर्भाशय एक महिला के जीवन में सेक्स की कमी अप्रिय परिणामों से भरा है - महिला जननांग अंगों की समस्याएं और बीमारियां। संभोग के दौरान, रक्त परिसंचरण और रक्त प्रवाह में सुधार होता है। "निर्वहन" आवश्यक है, पुरुषों के लिए संभोग करने का नाटक करके दूर न जाएं, अपने संयुक्त "काम" की गुणवत्ता में बेहतर सुधार करें;
- सुंदर आंकड़ा सेक्स के दौरान, मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, कैलोरी जल जाती है।
परिवार के जीवन में सेक्स
विवाह से पहले संबंध, निश्चित रूप से, पारिवारिक जीवन में क्या इंतजार कर रहे हैं उससे कुछ अलग हैं। यह सामान्य है और इससे बचा नहीं जा सकता है। मुख्य बात यह समझना है कि पति / पत्नी के साथ घनिष्ठ अंतरंगता को बनाए रखना जरूरी है, जितना संभव हो सके जुनून और कभी-कभी
यह सेक्स है जो जोड़ों को एक-दूसरे के करीब आने की अनुमति देता है, खुद को प्रकट करता है और खुशी देता है। सामान्य और परिचित 5 मिनट का परिवार सेक्स "पतला" होना चाहिए। भूमिका खेल, अश्लील या कामुकता के संयुक्त देखने, एक-दूसरे की यौन कल्पनाओं और उनके तत्काल अवतार के बारे में स्पष्ट बातचीत - एक-दूसरे के लिए समय ढूंढें।
याद रखें कि एक नियमित साथी के साथ नियमित यौन संबंध स्वास्थ्य और दीर्घायु की गारंटी है। जबकि विशिष्ट कनेक्शन और भागीदारों का निरंतर परिवर्तन आपको बहुत परेशानी ला सकता है।