यदि आप इस विषय पर एक सर्वेक्षण करते हैं, तो कितनी बार कोई व्यक्ति सपनों को देखता है , तो जवाब पूरी तरह अलग होंगे। किसी ने हर दिन रंगीन सपने देखने का दावा किया है, अन्य लोग दुःस्वप्न की शिकायत करते हैं, और कुछ भी कुछ भी नहीं देखते हैं। यह जानने के लायक है कि सपने हर रात क्यों हैं और क्यों दूसरों को उन्हें बिल्कुल नहीं दिख रहा है? इस सवाल के लिए, वैज्ञानिक लंबे समय से उत्तर की तलाश में हैं और अंत में, इस घटना के लिए एक समझदार स्पष्टीकरण मिल सकता है।
यदि आप हर रात सपने देखते हैं तो इसका क्या अर्थ है?
वैज्ञानिकों ने यह पता लगाने में कामयाब रहे कि हर व्यक्ति हर दिन सपने देखता है, लेकिन उनमें से कई को याद नहीं है। आम तौर पर, हम यह पता लगाने में कामयाब रहे कि नींद लगभग 8 घंटे तक चलती है, लेकिन एक व्यक्ति इसे पूरी तरह से नहीं देखता है। वास्तव में, मानव मस्तिष्क इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह सभी चमक देख सकता है, यानी, एक आवेग आता है - एक तस्वीर प्रकट होती है, अगली आवेग एक और तस्वीर है। नतीजतन, छवियां एक निश्चित साजिश में बनती हैं, जिसे नींद कहा जाता है। अक्सर, रात दृष्टि दृष्टि मस्तिष्क गतिविधि के परिणामस्वरूप दिखाई देती है जो दिन और भावनाओं के दौरान प्राप्त जानकारी को संसाधित करती है ।
यह समझना भी फायदेमंद है कि क्यों दुःस्वप्न दुःस्वप्न है, और इसमें कोई खतरा है या नहीं। वैज्ञानिकों ने फिर से हमें आश्वासन दिया कि इस तरह के एक राज्य को कुछ रहस्यवाद के साथ बांधना जरूरी नहीं है। दुःस्वप्न मुख्य रूप से कुछ भावनात्मक आघात के कारण हो सकता है, यहां तक कि बचपन में भी अनुभव किया जाता है। कारण अधिक काम, तनाव या अवसाद हो सकता है। खराब सपने एक संकेत हो सकते हैं कि शरीर में एक बीमारी विकसित होती है। वैज्ञानिकों का मानना है कि अगर हर रात सपने बुरे सपने होते हैं, तो शरीर संचित नकारात्मक से छुटकारा पाने और सामान्य पर लौटने की कोशिश कर रहा है। इस मामले में हर दिन बिस्तर पर जाने और एक ही समय में जागने की सिफारिश की जाती है। रात में मत खाओ और कुछ डरावनी फिल्में देखें या इसी तरह की किताबें पढ़ें।