अंडाशय के लिए बेसल तापमान क्या है?

गर्भावस्था का सपना देखने वाली हर महिला ओव्यूलेशन की अवधि की परिभाषा के बारे में चिंतित है। यह इस दिन है कि सफल निषेचन की संभावना जितनी संभव हो उतनी महान है, इसलिए शिशु की अवधारणा को बच्चे की अवधारणा के उद्देश्य से घनिष्ठ संबंधों के लिए सबसे अनुकूल माना जाता है।

हर खूबसूरत महिला का जीव व्यक्तिगत होता है, और इसमें कई असफलताएं होती हैं, इसलिए चक्र के किसी भी दिन गर्भावस्था की संभावना को बाहर करना असंभव है। फिर भी, उन लड़कियों और महिलाओं के लिए जो उत्सुकता से अपने पेट में एक नए जीवन की प्रतीक्षा कर रहे हैं, निकट भविष्य में एक माँ बनने की संभावना अधिकतम होने पर प्यार करना बहुत जरूरी है।

एक महिला में अंडाशय को निर्धारित करने के कई तरीके हैं, लेकिन दुर्भाग्यवश, उनमें से सभी सौ प्रतिशत परिणाम की गारंटी नहीं देते हैं। अक्सर, लड़कियां प्राचीन काल से ज्ञात बेसल तापमान को मापने की विधि में बदल जाती हैं। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि अंडाशय के पता लगाने के लिए बेसल तापमान को सही ढंग से कैसे मापें, और इसके मूल्य "शिखर" पल की शुरुआत को इंगित करते हैं।

बेसल तापमान को मापने के लिए कैसे?

यह मान हमेशा एक तरह से मापा जाना चाहिए, सभी सही या योनि से सबसे अच्छा, थर्मामीटर को 5-10 मिनट के लिए रखते हुए। ऐसा करने से तुरंत बिस्तर पर झूठ बोलने के बाद सिफारिश की जाती है, अगर इससे पहले कि आप लगातार कम से कम 6 घंटे सोते हैं। माप से पहले दिन, शराब पीने के लिए मना किया जाता है। यह तंत्रिका तनाव और मनोविश्लेषण ओवरस्ट्रेन से संबंधित किसी भी घटना को बाहर करने के लिए भी वांछनीय है। सभी प्राप्त मूल्यों को एक विशेष तालिका में तय किया जाना चाहिए। लगभग 3 महीनों के बाद आप यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि मासिक आधार चक्र के चरण में आपके बेसल तापमान मान कैसे परिवर्तन पर निर्भर करते हैं।

अंडाशय के लिए बेसल तापमान क्या है और इसके बाद?

एक महिला के मासिक धर्म चक्र, या बल्कि, इसका पहला चरण, खूनी निर्वहन के पहले दिन से माना जाता है। इस समय, oocyte की क्रमिक परिपक्वता शुरू होती है, जो चक्र के बीच में अंडाशय के दिन कूप छोड़ देता है। इस अंडा का उर्वरक केवल अंडाशय की शुरुआत से 2 दिनों के भीतर संभव है, क्योंकि इस समय के बाद यह मर जाता है।

इसके बाद, दूसरा चरण होता है, जिसके दौरान प्रोजेस्टेरोन उत्पादन तेज होता है। यह हार्मोन आवश्यक है, ताकि एक उर्वरित अंडा गर्भाशय की दीवार पर खुद को संलग्न कर सके, और बाद में crumbs को चलाने की प्रक्रिया जटिलताओं के बिना आगे बढ़ी। यदि इस चक्र में निषेचन नहीं होता है, तो प्रोजेस्टेरोन पर्याप्त मात्रा में नहीं उत्पादित होता है, और कुछ दिनों के बाद मासिक धर्म फिर से शुरू होता है।

यह प्रोजेस्टेरोन का सक्रिय उत्पादन है जो अंडाशय में बेसल तापमान के साथ-साथ इसके पहले और बाद में अंतर के बारे में बताता है। तो, चक्र के पहले चरण में यह काफी कम है। अंडाशय के दिन, बेसल तापमान लगभग 0.5 डिग्री तक कूदता है, और इसके आगे के सूचकांक इस बात पर निर्भर करते हैं कि निषेचन हुआ है या नहीं।

अगर अंडे को सफलतापूर्वक निषेचित किया गया था , और इसलिए प्रोजेस्टेरोन का सक्रिय उत्पादन मादा शरीर में शुरू हुआ, तो बेसल तापमान मूल्य निरंतर बढ़ता जा रहा है या एक ही स्तर पर बना रहता है, लेकिन किसी भी मामले में कमी नहीं होती है। यदि इस चक्र में गर्भधारण नहीं होता है, तो सूचकांक पूरे दूसरे चरण में लगभग एक ही स्तर पर रहते हैं, और एक और मासिक धर्म की शुरुआत से तुरंत तेज़ी से कम हो जाती है और न्यूनतम पहुंच जाती है।

अंडाशय के लिए बेसल तापमान मानक और प्रत्येक महिला के लिए पूरे चक्र के लिए व्यक्तिगत है। औसतन, अंडाशय अवधि में इसका मूल्य 37.0 से 37.4 डिग्री सेल्सियस रहता है, लेकिन ये संकेतक काफी अलग हो सकते हैं। पहले चरण में, एक नियम के रूप में, वे 36.6 से 36.9 डिग्री तक हैं।

इस बीच, यह समझने के लिए कि ओव्यूलेशन के दौरान बेसल तापमान के मूल्य आपके लिए सामान्य हैं, इस मूल्य को मापना और 3 या अधिक महीनों के लिए प्राप्त मूल्यों को रिकॉर्ड करना आवश्यक है। यह बेसल तापमान पर अंडाशय निर्धारित करने की विधि का सबसे बड़ा दोष है, इसलिए कई लड़कियां विशेष परीक्षण पसंद करती हैं जिन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।