लपेटना सबसे प्रभावी और मांग की गई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक है जिसका उद्देश्य त्वचा और त्वचीय वसा की स्थिति में सुधार करना है। उपयोग किए गए मिश्रणों और उपचार की विधि के तापमान शासन के अनुसार, तीन प्रकार के लपेटन होते हैं: गर्म, ठंडा और आइसोथर्मल (शरीर के तापमान के करीब)।
गर्म लपेटने का उद्देश्य और प्रभाव
वजन कम करने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए गर्म लपेट का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया रक्त वाहिकाओं के विस्तार, रक्त परिसंचरण की सक्रियता को बढ़ावा देती है, जो एपिडर्मल बाधा की पारगम्यता को मजबूत करती है। इस मामले में, खुले छिद्रों के माध्यम से स्लैग और विषाक्त पदार्थ जारी किए जाते हैं, और त्वचा सक्रिय पदार्थों, खनिजों और विटामिनों से संतृप्त होती है।
यह प्रक्रिया लिपोलिसिस को उत्तेजित करती है - वसा की विभाजन और विसर्जन की प्रक्रिया, लेकिन चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देती है। रैपिंग के परिणामस्वरूप, निम्नलिखित प्रभाव मनाया जाता है:
- त्वचा की चिकनाई;
- त्वचा लोच और लोच में वृद्धि;
- "नारंगी छील" में कमी;
- कमर और कूल्हों में कमी।
गर्म लपेटें के प्रकार
प्रक्रिया के लिए मिश्रण की संरचना के आधार पर, इन प्रकार के रैपिंग को विभाजित किया गया है:
- समुद्री शैवाल के आधार पर;
- चिकित्सकीय मिट्टी या मिट्टी के आधार पर;
- शहद;
- चॉकलेट ;
- तेल;
- अंगूर;
- हर्बल और अन्य।
घर पर गर्म लपेटें
हॉट रैप एक साधारण प्रक्रिया है जिसे घर पर किया जा सकता है। सबसे पहले, आपको समस्या क्षेत्रों की त्वचा तैयार करनी चाहिए - एक साफ़ (उदाहरण के लिए, कॉफी) का उपयोग करें और एक हल्की वार्मिंग मालिश का संचालन करें। इसके बाद, मिश्रण लागू करें, जिसका तापमान 38 - 39 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। एक विशेष फिल्म की मदद से शरीर के इन हिस्सों को लपेटा जाता है, और ऊपर से आप गर्म कपड़े पहन सकते हैं या एक कंबल के पीछे छुपा सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 30-60 मिनट है। इस समय के बाद, एक शॉवर लें और एक विरोधी सेल्युलाईट क्रीम का उपयोग करें। 10 -12 प्रक्रियाओं के सामान्य पाठ्यक्रम द्वारा सप्ताह में 2 - 3 बार लपेटे जाते हैं।
गर्म लपेटें के लिए व्यंजनों:
- चॉकलेट: कोको के 400-500 ग्राम एक मलाईदार राज्य में गर्म पानी डालना।
- तेल: 50 मिलीलीटर तेल (जॉब्बा, गेहूं रोगाणु, जैतून, बादाम या अन्य) नारंगी या अंगूर के आवश्यक तेल की 4 - 5 बूंदें, पानी के स्नान में गर्म करें।
- हनी: शहद को दूध के साथ बराबर अनुपात में मिलाएं या ताजा निचोड़ा हुआ साइट्रस का रस, पानी के स्नान में गर्म करें।
गर्म लपेटने के लिए विरोधाभास:
- वैरिकाज़ नसों ;
- उच्च रक्तचाप,
- त्वचा रोग
- कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां;
- स्त्री रोग संबंधी रोग;
- गर्भावस्था।