लंबी नाखूनों वाला एक सुंदर मैनीक्योर स्टाइलिश, स्त्री छवि का एक अभिन्न हिस्सा है। इस मामले में, हर महिला नाखूनों की वांछित लंबाई नहीं रख सकती है या जल्दी से उन्हें विकसित नहीं कर सकती है। कुछ लोगों ने यह भी ध्यान दिया कि कुछ बिंदु पर नाखून धीमी गति से बढ़ने लगे। हम सीखते हैं कि यह संभव है और घर पर नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए कैसे।
नाखूनों के विकास पर क्या प्रभाव पड़ता है?
नाखून प्लेटें होती हैं, जिसमें केराटिनिज्ड ऊतक होता है, जो प्रोटीन केराटिन पर आधारित होता है, जिसमें परतें होती हैं जिनमें पानी और वसा की पतली परतें होती हैं। नाखून प्लेटों के ऊतकों में सल्फर, कैल्शियम, फॉस्फोरस, सेलेनियम, जस्ता, क्रोमियम और अन्य तत्व होते हैं। नाखून की संरचना में, एक मुक्त किनारे की पहचान की जाती है, जो सामने है, और किनारों पर और इसके किनारों के पीछे त्वचीय किनारों से घिरा हुआ है। पीछे रोलर के नीचे नाखून की जड़ है। इसके रोगाणु क्षेत्र भी है - मैट्रिक्स, जहां सेल विभाजन और केराटाइनाइजेशन की प्रक्रिया होती है।
यह स्थापित किया जाता है कि हाथों पर वयस्क नाखूनों में सामान्य साप्ताहिक 1-1.5 मिमी तक बढ़ता है। बचपन में नाखूनों की वृद्धि दर युवावस्था तक उच्च होती है, और फिर यह कम हो जाती है - लगभग दो बार। यह सूचक आनुवंशिक डेटा पर निर्भर करता है, यह वर्ष के समय, स्वास्थ्य की स्थिति, खाद्य राशन, बाहरी कारकों के प्रभाव के आधार पर भिन्न हो सकता है। हार्मोनल स्प्लेश के साथ, नाखून तेजी से बढ़ने लगते हैं, जो शरीर में रक्त परिसंचरण और चयापचय के सक्रियण द्वारा समझाया जाता है।
धीमी नाखून विभिन्न बीमारियों में बढ़ती हैं, नाखून तंत्र में रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन, तनाव के प्रभाव, शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी, बुरी आदतों, बुरी पारिस्थितिकी के प्रभाव के साथ। इसके अलावा, नल के पानी के साथ लगातार संपर्क के साथ, घरेलू नाखूनों के निरंतर संपर्क के कारण खराब नाखून वृद्धि हो सकती है।
घर पर नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए कैसे?
लंबे नाखूनों को विकसित करने के बारे में सोचते हुए, ऐसे कारकों को ढूंढना जरूरी है जो उनके विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, और उनको बाहर निकालें। उदाहरण के लिए, आपको दस्ताने में होमवर्क करने की आदत के लिए खुद को लेने की जरूरत है। बुरी आदतों को छोड़ना, भोजन राशन को सही करना, तनाव से खुद को बचाने के लिए जरूरी है। इसके अलावा, नाखूनों के विकास को तेज करने के लिए, घर पर स्टोर और उत्पादित उत्पादों के उपयोग सहित निम्नलिखित सिफारिशों को संकेत मिलेगा।
नाखून वृद्धि के लिए विटामिन
उपयोगी पदार्थों की कमी मैरीगोल्ड की धीमी वृद्धि के संभावित कारणों में से एक है, खासकर यदि आप वसा और प्रोटीन के तेज प्रतिबंध के साथ भोजन के शौकीन हैं। हम नाखूनों और ट्रेस तत्वों के विकास और मजबूती के लिए मुख्य विटामिन सूचीबद्ध करते हैं, इसके लिए आवश्यक, उच्चतम सामग्री वाले उत्पादों को इंगित करते हैं:
- विटामिन ए - गाजर, कद्दू, पालक;
- विटामिन ई - वनस्पति तेल, पागल, गेहूं की भूसी;
- बी समूह विटामिन - यकृत, हेज़लनट, हरी पत्तेदार सब्जियां;
- एस्कॉर्बिक एसिड - गुलाब, लाल मिठाई काली मिर्च, काला currant;
- विटामिन डी - कॉड लिवर, हेरिंग, अंडे की जर्दी;
- कैल्शियम - पनीर, तिल, दूध;
- मैग्नीशियम - अनाज, कोको, सोया;
- लौह - यकृत, सेम, मसूर;
- सिलिकॉन - अप्रकाशित चावल, दलिया, स्ट्रॉबेरी;
- सल्फर - कुक्कुट, मछली, लहसुन;
- सेलेनियम - मशरूम, नारियल, दाढ़ी।
सामान्य गठन और नाखून प्लेटों के विकास के लिए जरूरी पदार्थों को एक पूर्ण आहार का आयोजन करके प्राप्त किया जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, विटामिन और खनिज की तैयारी की जा सकती है, लेकिन इस मामले में यह सिफारिश की जाती है कि आप पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। फार्मेसी दवाओं से उपयुक्त हैं:
- "प्रशंसा चमक";
- विट्रम सौंदर्य;
- "वर्णमाला प्रसाधन सामग्री";
- फ़्यूचूरा ब्यूटी रॉयल;
- "वीटा शर्म"।
विकास के लिए नेल पॉलिश
बिक्री पर नाखूनों के लिए कोटिंग्स का एक बड़ा वर्गीकरण होता है, जिसमें नाखूनों के विकास को सक्रिय करने, उनकी मजबूती, स्तरीकरण से सुरक्षा के गुण होते हैं। उनमें नाखून मैट्रिक्स घटकों की पोषण के लिए महत्वपूर्ण शामिल है जो सीधे वहां पहुंचे जाते हैं। ये उत्पाद रंगहीन वार्निश हैं जिन्हें अकेले इस्तेमाल किया जा सकता है या सजावटी वार्निश के आधार के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
नाखून पॉलिश एक्टिवेटर को कम से कम दो महीने के लिए सप्ताह में नियमित रूप से 2-3 बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए, और परिणाम प्रभावी और लगातार होगा। आइए इस तरह के कुछ ब्रांडों को सूचीबद्ध करें, आभारी समीक्षाओं द्वारा विशेषता:
- एवलिन प्रसाधन सामग्री कील थेरेपी पेशेवर;
- फ्रांसीसी स्मार्ट तामचीनी कील वृद्धि उत्तेजक;
- ओआरएलवाई नाखून;
- ईवा प्रसाधन सामग्री क्लिनिक कील;
- डेलिया कोरल एक्स-ट्रेमे बेस कोट।
नाखून वृद्धि के लिए सीरम
नाखून वृद्धि के लिए प्रभावी साधन एक सीरम है जो मजबूत और स्वस्थ नाखून, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक बनाने के लिए आवश्यक मुख्य पदार्थों को ध्यान में रखता है। अधिकांश निर्माताओं के सीरम एक ब्रश के साथ एक बोतल में रखा एक तेल समाधान है। आवेदन करें इस उपकरण को लगभग एक महीने तक दैनिक पाठ्यक्रम होना चाहिए, नाखून प्लेटों के आधार को रगड़ना। सीरम प्रभावी माना जाता है:
- तालिका कील पुनर्जन्म सीरम;
- Faberlic कील विकास बूस्टर;
- सैली हैंनसेन नेग्रामोथ मिरकल सीरम।
नाखून वृद्धि के लिए लोक उपचार
लंबी और मजबूत नाखून कैसे विकसित करें, लोक व्यंजनों के एक बॉक्स को संकेत देंगे। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि परिणाम प्राप्त करने के लिए नियमित रूप से लोक उपचार का उपयोग करके प्रक्रियाओं को पूरा करना महत्वपूर्ण है। नाखूनों की बहाली और उनके विकास के सामान्यीकरण के दौरान, सलाह दी जाती है कि रंगीन वार्निशों का उपयोग न करें और नाखूनों को रसायनों में न उजागर न करें। सबसे लोकप्रिय और किफायती घरेलू तरीकों के माध्यम से नाखूनों के विकास में तेजी लाने के तरीके पर विचार करें।
नाखून विकास तेल
मजबूती और नाखून के विकास के लिए खुद को तेल तैयार करना मुश्किल नहीं होगा। ऐसा करने के लिए, तेल-आधार लें और इसे एक निश्चित अनुपात में आवश्यक तेल से कनेक्ट करें - 10: 1। जिसके परिणामस्वरूप मिश्रण को विकासशील क्षेत्र में विशेष ध्यान देना, मालिश आंदोलनों के साथ नाखून प्लेटों में घिसना चाहिए। सोने की रात में एक जटिल प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है, जिससे तेल पूरी रात को प्रभावित कर सकता है। आधार तेल के रूप में निम्नलिखित की सिफारिश की जाती है:
- जैतून का तेल;
- नारियल;
- जॉब्बा तेल;
- burdock;
- बादाम;
- अरंडी;
- एवोकैडो तेल
नाखूनों के लिए आवश्यक तेल हैं:
- नारंगी;
- नींबू;
- देवदार;
- bergamot;
- चंदन;
- ilangovoe इलंग;
- लौंग।
नाखून वृद्धि के लिए लाल मिर्च
एक और तकनीक, लंबी नाखूनों को कितनी जल्दी बढ़ाना है, इसमें जमीन के रूप में लाल गर्म काली मिर्च का उपयोग शामिल है। मैरीगोल्ड्स के विकास पर काली मिर्च का लाभकारी प्रभाव यह है कि यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिससे नाखून मैट्रिक्स में पोषक तत्वों के प्रवाह और एसिमिलेशन में वृद्धि होती है। यह देखते हुए कि यह उपकरण शक्तिशाली है, इसे अक्सर उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है - महीने में 3-5 बार से अधिक नहीं।
पर्चे का मतलब है
सामग्री:
- लाल मिर्च का पाउडर - 1 चम्मच। चम्मच;
- चिकना हाथ क्रीम - 1 चम्मच। चम्मच;
- पानी - 0,5 चाय। चम्मच।
तैयारी और उपयोग:
- क्रीम के साथ काली मिर्च मिलाएं, गर्म पानी जोड़ें।
- नाखूनों के लिए संरचना लागू करें।
- 15 मिनट के बाद पानी से धो लें।
नाखूनों के विकास के लिए आयोडीन
नाखूनों के अच्छे विकास और उनके स्वस्थ रूप के संरक्षण के लिए एक महत्वपूर्ण तत्व समुद्री शैवाल से व्युत्पन्न आयोडीन है । खासतौर पर यह उन लोगों के लिए फायदेमंद होगा जो कवक के बाद जल्दी से नाखून को विकसित करने के तरीकों की तलाश में हैं इस पदार्थ में एंटीफंगल गतिविधि है। यह ध्यान देने योग्य है कि आयोडीन एक गंभीर चिकित्सा उत्पाद है, और इसके साथ उपचार उचित होना चाहिए।
लगातार आवेदन के साथ आयोडीन अल्कोहल समाधान नाखून प्लेटों के विलुप्त होने का कारण बन सकता है और शरीर को पूरी तरह से नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए इसके साथ प्रक्रिया सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए। बूंदों से ड्रिप मास्क और स्नान में मैरीगोल्ड के लिए जोड़ा जाता है या सीधे कपास के तल के माध्यम से लगाया जाता है, इसके बाद क्रीम या तेल के साथ कोटिंग किया जाता है।
नाखून वृद्धि के लिए नींबू
लड़कियों को एक सप्ताह के लिए लंबी नाखूनों को विकसित करने का सपना देखना, इस नींबू के लिए उपयोग की जाने वाली सूची में जोड़ने की सिफारिश की जाती है। इस फल में विटामिन, खनिज लवण और अन्य पदार्थ होते हैं जो न केवल नाखूनों के विकास को बहाल करने में मदद करेंगे, बल्कि उन्हें मजबूत करेंगे, सफ़ेद करेंगे, चमक और चिकनीता बहाल करेंगे। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है नाखूनों को नींबू के टुकड़े या ताजा निचोड़ा हुआ रस से रगड़ना। आप इसे रोज कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको नींबू के रस के स्नान और मास्क, हाथ क्रीम के साथ समृद्ध करने की आवश्यकता है।
नाखून वृद्धि के लिए स्नान
नाखूनों के तेज़ी से विकास के लिए स्नान तैयार करने के लिए, आप विभिन्न सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं: नमक, सोडा, आवश्यक तेल, जड़ी बूटी, मिट्टी, रस, शहद इत्यादि। इसे साप्ताहिक करने की अनुशंसा की जाती है, जबकि प्रक्रिया को स्वच्छ मैनीक्योर से पहले किया जा सकता है। प्रक्रिया के बाद, मैरीगोल्ड अधिमानतः क्रीम या तेल के साथ इलाज किया जाता है। नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए ट्रे के रूप में, निम्नलिखित व्यंजनों से संकेत मिलेगा:
पकाने की विधि # 1
सामग्री:
- नमक (समुद्र या कुकरी) - टेबल। चम्मच;
- पानी - 200 मिलीलीटर;
- नींबू का आवश्यक तेल - 2 बूंदें;
- आयोडीन - 1 बूंद।
तैयारी और उपयोग:
- गर्म पानी में भंग करने के लिए नमक पर ईथर छोड़ने के लिए।
- आयोडीन जोड़ें।
- समाधान में उंगलियों को कम करें और 15 मिनट तक रखें।
पकाने की विधि # 2
सामग्री:
- कुचल बोझ रूट - 1 टेबल। चम्मच;
- पानी - 200 मिलीलीटर;
- मिट्टी - 1 टेबल। चम्मच;
- ग्लिसरीन - 1 चम्मच। चम्मच।
तैयारी और उपयोग:
- बोझ की जड़ पर उबलते पानी डालो, आधा घंटे आग्रह करें।
- जलसेक को दबाएं, हल्के से गर्मी और मिट्टी को पतला करें।
- ग्लिसरीन जोड़ें और एक घंटे की चौथाई के लिए समाधान में मैरीगोल्ड को बनाए रखें।
नाखूनों के विकास के लिए मास्क
उत्कृष्ट परिणाम घर पर नाखूनों के विकास के लिए मास्क दिखाते हैं, जिन्हें सप्ताह में 1-2 बार करने की सिफारिश की जाती है। उनकी तैयारी के लिए उपयुक्त सामग्री हैं:
- नींबू;
- काला currant;
- सब्जी और आवश्यक तेल;
- कुटीर चीज़;
- कुचल हरियाली;
- नमक;
- विटामिन;
- पौधे अर्क, आदि
नाखून वृद्धि के तेल मास्क-एक्टिवेटर के लिए पकाने की विधि
सामग्री:
- जैतून का तेल - 1 चम्मच। चम्मच;
- सागर buckthorn तेल - 1 चम्मच। चम्मच;
- विटामिन ए और ई - 1-2 बूंदों के तेल समाधान;
- लहसुन का रस - 10 बूंदें;
- अजमोद का रस - 10 बूंदें।
तैयारी और उपयोग:
- सामग्री को मिलाएं और मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें।
- कपास दस्ताने पर डाल, fingernails में रगड़ें।
- 1-2 घंटे के लिए खड़े हो जाओ।