यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि ठंड के मौसम में एक प्राकृतिक तरीके से तन हासिल करना समस्याग्रस्त है। लेकिन कई लोग ऑफ-सीजन में एक सुंदर रंग चाहते हैं। इसके लिए, सूर्योदय हैं। कुछ लोग अक्सर इस जगह पर जाते हैं, दूसरों - कम अक्सर। कभी-कभी यह इस तथ्य की बात आती है कि लड़कियां हर दिन सूर्योदय में जा रही हैं, लेकिन उन्हें नहीं पता कि यह किया जा सकता है या नहीं। कई सरल नियम हैं जो त्वचा को वांछित छाया देने में मदद करेंगे।
क्या मैं हर दिन कमाना सैलून में धूप से स्नान कर सकता हूं?
सूर्योदय की यात्रा की मदद से सनबाथिंग की प्रक्रिया सरल है। कृत्रिम पराबैंगनी त्वचा में गहरी penetrates। यह सूरज से बहुत तेज काम करता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, समुद्र तट, घास या किसी अन्य जगह पर झूठ बोलने के कई घंटे प्राप्त करने के लिए विशेष उपकरण में दस मिनट पर्याप्त हैं। सभी मामलों में, आपको छोटे से शुरू करने की आवश्यकता है और केवल धीरे-धीरे दुनिया में बिताए गए समय को बढ़ाएं।
कृत्रिम पराबैंगनी की तीव्रता के कारण तेजी से प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। उसी समय, इसकी विनाशकारी बल आनुपातिक रूप से बड़ी है। कुछ नियमों को देखे बिना, आप थोड़े समय में थोड़ी देर में एपिडर्मिस और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। और उनमें से पहला कहता है कि आप हर दिन सूर्योदय नहीं जा सकते हैं, जबकि कुछ समझ में नहीं आते हैं। इस मुद्दे में, कई पहलू हैं जो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:
- त्वचा की एक प्राकृतिक छाया - tsvetotip ;
- पराबैंगनी विकिरण के लिए संवेदनशीलता;
- Epidermis की संवेदनशीलता।
यह याद रखना सुनिश्चित करें कि इन सभी कारकों के बावजूद, कमाना बूथ की पहली यात्रा तीन मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए।
त्वचा का त्वचा रंग
वैज्ञानिक चार मुख्य प्रकार के एपिडर्मिस को अलग करते हैं:
- गुलाबी या सफेद त्वचा नहीं। अक्सर, यह freckles हो सकता है। सूर्योदय के कई दौरे के बाद भी क्या नहीं होता है, इसके कारण यह वर्णक नहीं कर पाता है।
- हल्की त्वचा बाल उचित बालों वाले हैं। कृत्रिम प्रकाश की बड़ी खुराक का तुरंत जवाब देता है। पांच मिनट से अधिक समय के लिए विशेष उपकरणों में रहने की सिफारिश की जाती है। दो दिनों में ब्रेक लेना जरूरी है। केवल त्वचा के बाद अंधेरे होने के बाद, आप सत्रों को दस मिनट तक बढ़ा सकते हैं, लेकिन आप हर दिन एक कमाना सैलून नहीं जा सकते हैं - अभियानों के बीच का अंतर संरक्षित किया जाना चाहिए।
- भूरे बालों की त्वचा और मिलान बाल। Epidermis प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों पराबैंगनी के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है। इस मामले में, जला देना लगभग असंभव है। पहले सत्र में, आप बूथ में सात मिनट तक रह सकते हैं। एक दिन में ब्रेक के बाद इसे सूर्योदय में दस तक अग्रेषित करने का समय बढ़ाना पड़ता है। त्वचा को थोड़ा सा छाया प्राप्त करने के बाद, इसे 15 मिनट तक एक विशेष डिवाइस का उपयोग करने की अनुमति है।
- स्वस्थ एपिडर्मिस और ब्राउन हेयर। सनबर्न के लिए डिवाइस में पहली बार ऐसे लोग दस मिनट हो सकते हैं। ऐसा करने में, आपको हर दिन एक ब्रेक लेने की जरूरत है। अगले और बाकी - 15 मिनट तक। केवल छह या सात सत्रों के बाद, त्वचा को एक फर्म टैन मिलेगा जिसे सप्ताह में एक बार इस जगह पर आकर बनाए रखा जा सकता है।
मैं सूर्योदय कितनी बार जा सकता हूँ?
यदि आप एक सूर्योदय में आते हैं, तो एक निश्चित कार्यक्रम होने पर, आप एपिडर्मिस की वांछित छाया प्राप्त कर सकते हैं। एक खूबसूरत तन न केवल किसी व्यक्ति को सुशोभित करने और त्वचा को स्वस्थ दिखने में सक्षम बनाता है, बल्कि त्रुटियों को छिपाने में भी सक्षम होता है। इस मामले में, कई लोग सोच रहे हैं कि स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के बिना हर दिन सूर्योदय पर जाना संभव है या नहीं। जवाब सरल है - आप नहीं कर सकते।
सनबाथिंग केवल उन पाठ्यक्रमों के साथ की जा सकती है जो आम तौर पर आठ सत्र से अधिक नहीं होती हैं। दुर्लभ मामलों में, दस हो सकते हैं। प्रत्येक प्रक्रिया के बीच एक दिन से कम नहीं होना चाहिए, और अधिमानतः दो।