एक सुंदर मैनीक्योर एक महिला का आभूषण है। लेकिन मैनीक्योर केवल तभी प्रसन्न होता है जब नाखून स्वस्थ होते हैं। लेकिन, दुर्भाग्यवश, हम अक्सर एक स्तरीकरण और भंगुर नाखून में आते हैं। नीचे हम भंगुर नाखून के मुख्य कारणों पर विचार करेंगे।
हाथों में भंगुर नाखून के कारण
हाथों पर, निम्नलिखित कारणों से नाखून भंगुर हो सकते हैं:
- नाखून एक छिद्रपूर्ण संरचना है, इसलिए उनके स्तरीकरण और शिष्टता के कारणों में से एक लाह का लगातार उपयोग किया जा सकता है।
- एसीटोन के साथ वार्निश हटाने के लिए साधनों का प्रयोग करें।
- हाइपोथर्मिया के कारण नाखून भंगुर हो सकता है। इसलिए, सड़क में ठंढ में, आपको हमेशा दस्ताने के साथ अपने हाथों की रक्षा करनी चाहिए।
- कमरे में कम आर्द्रता नाखूनों पर हानिकारक प्रभाव डालती है।
- इसके अलावा, नाजुकता के परिणामस्वरूप नाजुकता का परिणाम होता है। नाखूनों को टुकड़ों में काटा नहीं जा सकता है, उन्हें केवल एक विशेष नाखून फाइल के साथ दायर किया जाना चाहिए।
- दस्ताने का उपयोग किए बिना धोने वाले उत्पादों का उपयोग करना।
- क्लोरीनयुक्त पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क भी भंगुर नाखूनों की ओर जाता है।
- जस्ता, सेलेनियम, सिलिकॉन, कैल्शियम, लौह, साथ ही शरीर में विटामिन ए, डी, ई की कमी होने पर नाखून बिगड़ती है।
- कार्डियोवैस्कुलर, एंडोक्राइन रोग, साथ ही साथ तंत्रिका तंत्र की बीमारियों, नाखूनों के बेकारपन और संदूषण के कारण भी हैं। नाखून शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के साथ दृढ़ता से तोड़ते हैं, एनीमिया, थायरोटॉक्सिकोसिस , मधुमेह के साथ।
- शरीर में चयापचय विकार, जिसके परिणामस्वरूप वह नेल प्लेट के सामान्य गठन के लिए प्रोटीन और अन्य पदार्थों की अपर्याप्त मात्रा प्राप्त नहीं करता है या प्राप्त नहीं करता है।
- स्थगित तनाव
- जलवायु परिवर्तन
- जीवन का धूम्रपान और गलत तरीका।
पैरों पर भंगुर नाखून के कारण
पैरों पर नाखूनों की अखंडता को प्रभावित करने वाले कारक:
- अनुपयुक्त जूते जब आप तंग जूते पहनते हैं तो उंगलियों पर लगातार दबाव नाखूनों के स्तरीकरण और बेरहमी का कारण होता है। अक्सर यह बड़े पैर की उंगलियों पर नाखूनों से संबंधित है।
- निचले अंगों में अपर्याप्त रक्त परिसंचरण भी पैरों पर भंगुर नाखूनों की ओर जाता है। यह एक आसन्न छवि के साथ होता है
वैरिकाज़ नसों के साथ जीवन। - पैरों पर नाखूनों की गलत देखभाल - गलत खतना और दाखिल करना। पैरों पर नाखूनों को केवल सीधे कटौती की जरूरत है, किनारों पर उनके चारों ओर गोल नहीं किया जा सकता है।
- पशु प्रोटीन का कम सेवन।
- विटामिन और खनिजों की कमी।
- नाखून प्लेट की बैक्टीरिया या फंगल बीमारी ।
जैसा कि आप देख सकते हैं, नाखून खराब होने के कई कारण हैं। स्वस्थ जीवनशैली लीजिए, पूरी तरह से खाएं, नाखून देखभाल के बुनियादी नियमों का पालन करें, और आपका मैनीक्योर और पेडीक्योर हमेशा क्रम में रहेगा!