नाखूनों पर सफेद धब्बे समय-समय पर दिखाई देते हैं। विशेष रूप से अक्सर यह महिलाओं के साथ सबसे सुखद घटना नहीं है। यदि नाखूनों पर ऐसे धब्बे की एक जोड़ी है, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है, लेकिन बड़ी संख्या में और लंबे समय तक आपको अलार्म होना चाहिए। छोटी सौंदर्य समस्याओं के अलावा, ऐसे अभिव्यक्तियां शरीर में खराबी का संकेत दे सकती हैं।
नाखूनों पर सफेद धब्बे की उपस्थिति के कारण
अक्सर, ऐसे धब्बे शरीर में विटामिन की कमी का संकेत हैं। आज कुछ लोग संतुलित और स्वस्थ आहार का दावा कर सकते हैं। नतीजा शरीर में ट्रेस तत्वों और विटामिनों की कमी है, जो हाथों की नाखूनों पर सफेद धब्बे की उपस्थिति की ओर जाता है। शरीर संकेत देता है कि हम अपने आहार पर ध्यान देते हैं।
एक नियम के रूप में, नाखूनों पर सफेद धब्बे की उपस्थिति का कारण जस्ता, कैल्शियम और लौह की कमी है। शायद आपको विटामिन ए और सी की आपूर्ति करने की आवश्यकता है। वसंत विटामिन की कमी के दौरान यह समस्या बहुत महत्वपूर्ण है। यह भी होता है कि लड़की अपने आप पर इन धब्बे की उपस्थिति को उकसाती है। वजन घटाने या खाने से इंकार करने के लिए अनुचित आहार, सिद्धांत रूप में ऐसे परिणामों का कारण बन सकता है।
कभी-कभी नाखूनों पर सफेद धब्बे एक फंगल रोग के कारण दिखाई दे सकते हैं। किसी भी मामले में, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, खासकर यदि यह समस्या लंबे समय तक नहीं गुजरती है।
नाखूनों पर सफेद धब्बे स्प्रिंग एविटामिनोसिस की तुलना में अधिक गंभीरता से समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं। शायद शरीर में प्रोटीन की कमी है। यह गुर्दे की विफलता या खराब गुर्दे समारोह के साथ होता है। स्पॉट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के खराब होने का संकेत दे सकते हैं।
विभिन्न यांत्रिक चोटों या चोटों से ऐसे धब्बे की उपस्थिति होती है। यदि आप मैनीक्योर के दौरान कण पर जोरदार दबाव डालते हैं, तो आप पिग्मेंटेशन बदल सकते हैं और खुद को ऐसा दाग बना सकते हैं। जैसे ही यह बढ़ता है, यह गुजर जाएगा।
विश्लेषण के लिए अपने रक्त दें। कम हीमोग्लोबिन भी धब्बे पैदा कर सकता है। यह विशेष रूप से सच है यदि सफेद धब्बे आपके निरंतर साथी हैं।
हाथों की नाखूनों पर सफेद धब्बे कैसे निकालें?
नाखूनों पर धब्बे क्या मतलब है, हमने सोचा, अब हम उन्हें खत्म करने के उपाय कर सकते हैं:
- नाखून की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप गर्म स्नान लागू कर सकते हैं। ऐसे स्नान में आप किसी भी कमजोर या आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। इसकी क्रिया का सिद्धांत यह है कि रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और नाखूनों को अधिक पोषण प्राप्त होता है। इस तरह के स्नान के बाद नाखून मछली के तेल या विटामिन ए को तेल के रूप में रखना संभव है।
- अपने आहार को समायोजित करना सुनिश्चित करें। जितना संभव हो उतना उत्पाद जोड़ें जो रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है। यह अनाज, सेब, अनार, सूखे खुबानी, आप टमाटर का रस अधिक बार पी सकते हैं।
- फार्मेसी कई विटामिन परिसरों को बेचती है, अक्सर माइक्रोलेमेंट्स के साथ।
- अगर नाखून के नीचे सफेद जगह मनोदशा खराब कर देती है, तो इसे केवल वार्निश के साथ चित्रित किया जा सकता है।
- यदि हाल ही में आपने कई नकारात्मक भावनाओं का अनुभव किया है या एक मजबूत भावनात्मक सदमे का सामना किया है, तो आप तंत्रिका तंत्र को व्यवस्थित करने के बाद दाग से छुटकारा पा सकते हैं।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि धब्बे की उपस्थिति शरीर में आंतरिक प्रक्रियाओं के कारण होती है, इसलिए अंदर से समस्या को हल करना आवश्यक है। प्रारंभ करने के लिए, मूल कारण खोजने के लिए अपवाद विधि का उपयोग करें, और केवल तभी उपचार का चयन करें। ठीक से खाना शुरू करें, विटामिन परिसरों को कनेक्ट करें। ध्यान से अपने शरीर को सुनो, यह हमेशा आपको बताता है कि किस दिशा में जाना है।