लेग ऐंठन मांसपेशी ऊतक का अचानक अनैच्छिक संकुचन होता है, जिसमें तेज तेज दर्द होता है, धुंध की भावना होती है और अंग को पूरी तरह से नियंत्रित करने में असमर्थता होती है।
यह कैसे होता है, और पैर ऐंठन खतरनाक हैं?
ऐंठन के दौरान, मांसपेशियों में इसका आकार बदल जाता है, कड़ी मेहनत होती है, थोड़ी सी गड़बड़ी हो सकती है, और इसके बाद, जब मांसपेशी फाइबर आराम करते हैं, दर्द अभी भी थोड़ी देर के लिए महसूस किया जा सकता है। अक्सर, मांसपेशी spasms जांघों, shins, पैर, पैर की उंगलियों के पीछे और foreface में होता है, जो लगभग 2-5 मिनट तक रहता है।
विशेष रूप से रात में, विशेष रूप से रात में, कुछ उन्हें महत्व देते हैं और सोचते हैं कि रात में पैरों में ऐंठन क्यों होती है, और केवल लक्षण के लगातार होने की स्थिति में समस्या के बारे में गंभीरता से सोचते हैं। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि यह अभिव्यक्ति, पहली बार, गंभीर बीमारियों को छुपा सकती है जो भविष्य में अधिक गंभीर लक्षण पैदा कर सकती हैं। इसलिए, समय पर डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है, पता लगाएं कि रात में पैरों में ऐंठन क्यों होती है, और यदि आवश्यक हो तो उचित उपचार शुरू करें।
पैरों में ऐंठन क्यों हैं?
रात में बछड़ों और अन्य पैर क्षेत्रों में ऐंठन होने का सबसे लगातार और निर्दोष कारण बिस्तर में एक असुविधाजनक स्थिति से जुड़ा हुआ है, जो निचले हिस्सों के वाहिकाओं को संपीड़ित करता है और ऊतकों को रक्त प्रवाह, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति में बाधा डालता है, जिससे मांसपेशियों की चक्कर आती है ।
रक्त प्रवाह और आवेगों का उल्लंघन कभी-कभी होता है और जब शरीर को कम किया जाता है।
यह भी माना जाता है कि मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित करने के लिए तंत्र की विफलता के कारण रात के आवेगों का कारण बन सकता है, जो दिन पहले अत्यधिक शारीरिक श्रम के साथ हो सकता है, खासकर अपर्याप्त शारीरिक फिटनेस वाले लोगों में।
रात में और दिन के दौरान होने वाली पैर की ऐंठन के रोगजनक कारण हैं:
- शरीर का निर्जलीकरण;
- पोटेशियम, सोडियम या मैग्नीशियम जैसे तत्वों के रक्त में कमी या अतिसंवेदनशीलता;
- वैरिकाज़ नसों ;
- गुर्दे की बीमारी;
- कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजीज;
- थायराइड ग्रंथि रोग;
- फ्लैट पैर;
- मोटापा ;
- शराब;
- तंत्रिका संबंधी विकार;
- संक्रामक रोग;
- कुछ दवा लेने के बाद दुष्प्रभाव (उदाहरण के लिए, मूत्रवर्धक, एंटीस्थैमेटिक)।