यदि आप इंस्टाग्राम में हरी ईर्ष्या के साथ स्पोर्ट्स गर्ल्स की तस्वीरें देखते हैं, तो हर दिन अपने प्रेस पर क्यूब्स गिनते हैं और सौवां बार ब्लॉग पर अपनी "प्रेरक" सलाह को दोबारा पढ़ते हैं, तो हमने आपके लिए यह पोस्ट तैयार कर लिया है!
इन दिनों में से एक, दुनिया के सबसे मशहूर फिटनेस प्रशिक्षकों में से एक, अन्ना विक्टोरिया ने सभी "फिटनजाशेक" के संपर्क में रहने का फैसला किया, सोशल नेटवर्क्स से आदर्श एथलीटों को केवल तीन घटकों के सफल संयोजन का एक उत्पाद - फोरशॉर्टिंग, सही प्रकाश और मुद्रा!
लड़की, जिसकी खेल के रूप में दुनिया भर में 1.3 मिलियन से अधिक ग्राहकों द्वारा प्रशंसा की जाती है, ने इंस्टाग्राम में अपने पृष्ठ पर फोटो साझा की जिसमें फोटो को 2 मिनट के अंतर से गोली मार दी गई थी:
इस तरह मैं 1% समय देखता हूं, लेकिन शेष 99% है!
अन्ना विक्टोरिया के मुताबिक, लड़कियों को मूर्तियों का आविष्कार करने से रोकने के लिए इस तरह के "रहस्योद्घाटन" शॉट को जरूरी था, उन्होंने जो कुछ देखा और पढ़ा, उसे अंधेरे से भरोसा किया, और बस अपने शरीर से प्यार में गिर गया, जिसके बाद वे सफल होंगे:
"मैं अपनी सभी तस्वीरें, दोनों अच्छे और बुरे से प्यार करता हूँ। वे किस कोण से लिया जाता है, हमारा मूल्य नहीं बदलता है। हाँ, मैं बूढ़ा हो रहा हूं, और मेरे पास खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट हैं। लेकिन मैं उनके लिए माफी नहीं मांगूंगा या उनसे शर्मिंदा नहीं रहूंगा। मैं बस उन्हें स्वीकार करता हूँ। वे मेरे जीवन को जोड़ते हैं ... "
अन्ना विक्टोरिया का आश्वासन है कि वास्तविक जीवन में फिटनेस सितारों को साधारण लोगों से अलग नहीं किया जा सकता है, और तस्वीरों में "फ़ोटोशॉप की बूंद" के बिना भी, वे एक सफल मुद्रा, उचित पूर्वाग्रह और उचित प्रकाश व्यवस्था के लिए केवल सही दिखते हैं।
चलो सबसे साहसी लड़कियां देखें जो परिवर्तनों को उजागर करने से डरते नहीं थे?