पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं से जुड़े जोड़ों और हड्डियों की बीमारियों और ओस्टियोफाइट्स के गठन में, अक्सर इस क्षेत्र के ऑस्टियोचोंड्रोसिस के संयोजन में ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के स्पोंडिलोसिस। आम तौर पर, यह बीमारी 50 साल की उम्र के बाद लोगों को प्रभावित करती है, हालांकि इसे कभी-कभी युवा आबादी में देखा जाता है।
ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के स्पोंडिलोसिस - लक्षण और कारण
प्रारंभिक विकृति (50 साल तक) रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के माना क्षेत्र के अस्थिरता के कारण होता है। अन्य मामलों में, कारण हो सकते हैं:
- उम्र से संबंधित रोगजनक परिवर्तन;
- लंबे समय तक गहन स्थिर भार;
- हाइपोथर्मिया;
- गंभीर रीढ़ की हड्डी की चोट;
- osteochondrosis ;
- गठिया और आर्थ्रोसिस;
- सूजन प्रक्रियाओं।
कशेरुका के शरीर पर ऑस्टियोफाइट्स के गठन की शुरुआत में, नैदानिक लक्षण और शिकायतें लगभग अनुपस्थित हैं। गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की प्रगतिशील स्पोंडिलोसिस में निम्नलिखित लक्षण हैं:
- सिर मोड़ते समय, असुविधा की भावना, कुरकुरा आवाज;
- गर्दन की गतिशीलता की सीमा;
- नाप में दर्द, आंखों, कान, कंधे में सिंचाई;
- हाथों में झुकाव, ऊपरी अंगों की धुंध;
- चक्कर आना;
- पीठ की मांसपेशियों का एट्रोफी;
- चाल बदलो;
- आंत और मूत्राशय के कामकाज में व्यवधान।
ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के स्पोंडिलोसिस का उपचार
स्पोंडिलोसिस से प्रभावित अन्य क्षेत्रों के लिए, गर्भाशय संबंधी असफलता मुख्य रूप से दर्द तीव्रता में कमी और रीढ़ की हड्डी की गतिशीलता से जुड़ी हुई है।
सबसे पहले, विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीप्रेट्रिक कार्रवाई के साथ गैर स्टेरॉयड की तैयारी का प्रशासन निर्धारित किया गया है:
- Ibuprom;
- Ketanov;
- इबुप्रोफेन;
- movalis;
- डिक्लोफेनाक;
- Voltaren;
- Fastum जेल।
दवाओं का उपयोग प्रधानाचार्य और इंजेक्शन के रूप में, साथ ही साथ स्थानीय रूप से किया जाता है।
विशेष रूप से गंभीर दर्द सिंड्रोम को ओपियोड दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है, जो उपस्थित चिकित्सक द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं और पूरी तरह से पर्चे द्वारा वितरित की जाती हैं।
इसके अलावा, स्पिन्डिलोसिस के उपचार में फिजियोथेरेपी के तरीके प्रभावी हैं:
- मालिश;
- एक्यूपंक्चर;
- ultrahigh आवृत्ति धाराओं;
- रेडियो तरंग थेरेपी;
- मिट्टी उपचार ;
- मैनुअल प्रभाव।
ग्रीवा रीढ़ की हड्डी के स्पोंडिलोसिस - जिमनास्टिक
स्वाभाविक रूप से, जोड़ों और पूरे कशेरुकी स्तंभ की गतिशीलता को बढ़ाने के लिए, किसी को उपचारात्मक शारीरिक संस्कृति से निपटना चाहिए। यह गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, तंत्रिका समाप्ति की संवेदनशीलता को पुनर्स्थापित करता है, रीढ़ की हड्डी पर संपीड़न प्रभाव को कम करता है, पीठ के पेशीदार कोर्सेट को मजबूत करता है।
जिमनास्टिक्स का मुख्य परिसर अलग-अलग मामलों के लिए अलग-अलग विकसित किया जाना चाहिए, क्योंकि भार बीमारी की डिग्री, ऑस्टियोफाइट्स की संख्या और आकार के आधार पर भिन्न होता है। लेकिन ऐसे कई तरीके हैं जो किसी भी परिस्थिति में लागू होते हैं और घर पर आसानी से प्रदर्शन किए जाते हैं।
रीढ़ की हड्डी संलयन के लिए व्यायाम:
- दीवार के पास खड़े होकर और उसकी पीठ को सीधा कर, अपने दाहिने हथेली को उसके सिर पर दबाएं। सिर पर हाथ दबाएं, गर्दन की मांसपेशियों का विरोध करें।
- बाईं ओर के लिए वही करो।
- दोनों हाथ माथे पर रखे जाते हैं, कड़ी मेहनत करते हैं, जैसे कि सिर को दीवार में धक्का देना। उसी समय, अपनी गर्दन की मांसपेशियों को दबाकर, अपने माथे को आगे बढ़ाएं।
- सिर के पीछे हाथ पार करते हैं, सिर पर दबाते हैं, इसे आगे निर्देशित करते हैं। समानांतर में, सिर को भी बनाए रखने का विरोध करें।
चिकित्सकीय जिमनास्टिक के वर्णित सरल परिसर को ले जाना, आप दैनिक शारीरिक शिक्षा के अधीन, 2-3 सप्ताह के बाद महत्वपूर्ण सुधार प्राप्त कर सकते हैं।