अक्सर मां अपने बच्चों के लिए खूबसूरत जूते चुनते हैं, अपने अकेले और सोलर पर ध्यान नहीं देते हैं। उन्हें यह भी संदेह नहीं है कि वे इस तरह से फ्लैट पैर उकसा सकते हैं। आइए जानें कि बच्चे के पास एक फ्लैटफुट है और इसे कैसे पहचानें।
क्या होगा यदि बच्चे के पास एक फ्लैटफुट है?
सबसे पहले, अपने छोटे से एक अच्छा नज़र डालें: वह कैसे चलता है और उसके जूते कैसे पहनते हैं? यह भी ध्यान दें कि वह एड़ी पर कैसे झुकता है - पैर एक फ्लैट फुट के रूप में फ्लैट बंद हो जाता है, जूते भी अंदर से अधिक पहनते हैं। यदि आपको इस तरह के निदान के बच्चे को संदेह है, तो ऑर्थोपेडिक डॉक्टर के लिए जल्दी करो। बच्चों में ट्रांसवर्स और अनुदैर्ध्य फ्लैट पैर दोनों हो सकते हैं और उपचार को एक सक्षम विशेषज्ञ नियुक्त करना चाहिए।
कई गलती से मानते हैं कि 5-6 साल के बाद बच्चों में फ्लैट पैरों का सुधार और निदान संभव है, और इस उम्र से पहले चिंता करने और परेशान करने की आवश्यकता नहीं है। यह गलत राय - फ्लैट पैर को सही करने के लिए 5-6 साल तक आसान और अधिक प्रभावी है। तथ्य यह है कि इस अवधि के दौरान बंद अभी तक पूरी तरह से गठित नहीं हुआ है, यानी, इसमें कुछ उपास्थि शामिल हैं, और इन ossification अंक बंद नहीं हैं, बिना किसी समस्या के पैर में सभी दोषों को खत्म करना संभव है। कई कारणों से फ्लैट फुटपाथ दिखाई दे सकता है:
- अक्सर फ्लैट पैर विरासत में हैं;
- वजन पहनना;
- एक बच्चे का भारी वजन (मोटापे);
- कम गुणवत्ता वाले जूते पहने हुए;
- कमजोर विकसित मांसपेशियों;
- एक नृत्य बहुत गहन है।
बच्चों में फ्लैट पैर का इलाज कैसे करें?
यदि आप निर्णय लेते हैं कि आपके बच्चे को स्टॉप के साथ समस्याएं हैं, याद रखें: जितनी जल्दी हो सके बच्चों में फ्लैट पैरों का इलाज करना आवश्यक है, यह सिर्फ एक मंदी की चाल नहीं है और बदसूरत पहना हुआ सैंडलाकी है - पैर के कमान को चपेट में पूरे लोकोमोटर उपकरण, रीढ़ की हड्डी के वक्रता पर भार का गलत वितरण होता है और आर्थ्रोसिस। बच्चों में चपेट में रीढ़ की हड्डी के इलाज की आवश्यकता होती है, मुद्रा को सही किया जाता है, पैर और जोड़ों में लगातार दर्द होता है। एक नियम के रूप में, कम उम्र में एक बच्चे में प्लैटिपोडिया का इलाज करना मुश्किल नहीं है। बीमारी की डिग्री के आधार पर, डॉक्टर फ्लैट पैरों वाले बच्चों के लिए विशेष जूते नियुक्त करता है: ऑर्थोपेडिक इनसोल, हार्ड बैक और एक अच्छा आर्क समर्थन (वसंत प्रकार)। जब बच्चों में फ्लैट पैर पाए जाते हैं, तो विशेष अभ्यास और मालिश का उपयोग किया जाता है। इस तरह के उपचारात्मक अभ्यास समस्या को हल करने में मदद करते हैं, इसके अलावा, फ्लैटफुट अभ्यास युवा बच्चों के लिए कठिनाइयों का कारण नहीं बनेंगे। जिमनास्टिक में विशेष पैदल चलना होता है (पैर-पैर और पैर के बाहरी कमान पर), विभिन्न टोपी और एक छड़ी या एक उछाल के साथ व्यायाम, अपने पैर की उंगलियों के साथ पकड़ने वाली वस्तुओं। वैसे, एक बच्चे के फ्लैट पैर को सही करने के लिए, डॉक्टर एक पैर मालिश और एक बछड़े की मांसपेशियों की मालिश दोनों को निर्धारित करेगा, क्योंकि फ्लैट पैर पूरे musculoskeletal प्रणाली पर एक भार देते हैं, वास्तव में, यह इस बीमारी का सबसे बड़ा खतरा है। विकसित देशों में, हर छह महीने में ऑर्थोपेडिस्ट की यात्रा -
- अपने बच्चे के लिए सही जूते चुनें, खासकर अपने पहले कदमों के लिए;
- अक्सर घास या रेत पर नंगे पैर जाओ;
- ठंडा पानी के साथ अपने बच्चे को गुस्सा करो;
- एक टुकड़े का उदाहरण स्थापित करने में संकोच न करें और जिमनास्टिक या सुबह में व्यायाम करें;
- आप एक छोटी गेंद या छड़ी का उपयोग कर पैर मालिश कर सकते हैं।