बालों के झड़ने एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। बाल लगातार बदल रहे हैं, और एक सामान्य दिन में एक व्यक्ति लगभग 100 बाल खो देता है। यदि सिर लगातार खुजली कर रहा है और बाल बहुत गहराई से गिरते हैं, तो यह उनकी मजबूती या उपचार पर प्रतिबिंबित करने का अवसर है।
बालों के झड़ने के कारण
पता लगाएं कि क्या आप बहुत सारे बाल खो देते हैं, आप अपने बालों को धोकर कर सकते हैं। यदि बाल धोने के दौरान निकलते हैं, तो इसका मतलब है कि बाल follicles इतने कमजोर हैं कि वे बाल पकड़ नहीं सकते हैं। यह भी ध्यान दें कि सोने और कंघी के बाद तकिए पर कितने बाल रहते हैं। उन लोगों को जोड़ें जो सड़क पर खो गए हैं। यदि गणना आपके पक्ष में नहीं है, इसमें कोई संदेह नहीं है, यह एक विशेषज्ञ से संपर्क करने योग्य है जो आपको बताएगा कि बाल और खोपड़ी का इलाज कैसे करें, और देखभाल के लिए सिफारिशें देंगे।
जिन कारणों से बाल दृढ़ता से गिरते हैं, वे कई हो सकते हैं:
- विटामिन की कमी (विशेष रूप से सर्दियों-वसंत अवधि में);
- कुपोषण (बहुत फैटी या, इसके विपरीत, पर्याप्त पौष्टिक भोजन नहीं);
- तनावपूर्ण परिस्थितियों;
- वायरल और पुरानी बीमारियां;
- शरीर में हार्मोनल परिवर्तन;
- दवा लेना;
- postpartum अवधि;
- रजोनिवृत्ति ;
- वंशानुगत कारक;
- पारिस्थितिक स्थिति;
- अनुचित देखभाल (बहुत बार धुंधला या पार, सुखाने);
- खोपड़ी में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन।
घर पर कुछ कारणों को आसानी से और जल्दी से हटाया जा सकता है, कुछ को डॉक्टर की देखरेख में चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। यही है, इलाज के तरीके को समझने के लिए, आपको सबसे पहले बालों के गिरने का कारण पता लगाना चाहिए।
बालों के झड़ने का उपचार
विशेषज्ञ उन लोगों को सलाह देते हैं जो अपने बालों को डायग्नोस्टिक्स से गुजरने के लिए छोड़ देते हैं, जो आगे के उपचार का आधार बनेंगे। यह विधि सबसे महंगा है, लेकिन इस समस्या को हल करने में भी सबसे सही है।
लेकिन ऐसे लोक उपचार हैं जिनका इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है यदि आपके बहुमूल्य बाल गिर जाते हैं। बालों के झड़ने के लोक उपचार में प्रभावी तरीकों में से एक बोझ या कास्ट तेल है । बालों और खोपड़ी के लिए थोड़ा गर्म तेल लगाएं, ऊपर एक टोपी या तौलिया डालें। यह मुखौटा 15-20 मिनट के लिए रखा जाना चाहिए। इस समय आराम करने और आराम करने की कोशिश करें।
शहद (1 चम्मच) के साथ मिश्रित प्याज का रस (2 चम्मच) एक अच्छा उपाय है। आप दही या दही से मास्क भी बना सकते हैं। पूर्व किण्वित दूध उत्पाद थोड़ा गर्म होना चाहिए। फायदेमंद प्रभाव बाल चिकन जर्दी पर है। अपने बालों में अपने सिर धोने से पहले इसे रगड़ें, फिर इसे सामान्य रूप से धो लें।
बाल गिरने को कैसे मजबूत करें?
हर कोई जानता है कि बीमारी को बाद में इलाज करने से रोकने के लिए बेहतर है। यह बालों के झड़ने की रोकथाम पर भी लागू होता है।
- अगर आपको लगता है कि आपके बाल कमजोर हैं, लोच खो गया है, चमकें, दैनिक खोपड़ी मालिश करने की कोशिश करें - इसे बाहर ले जाएं
आपको अपने हाथों या लकड़ी के कंघी के साथ दिन में दो बार चाहिए। - इसके अलावा, एक विपरीत स्नान उपयोगी है, जो रक्त की आपूर्ति को उत्तेजित करेगा, और कुछ हफ्तों के बाद बालों को फिर से चमकना शुरू हो जाएगा।
- कुछ मामलों में, कूप पर भार को कम करने के लिए छोटे बाल कटवाने की सलाह दी जाती है।
- सप्ताह में एक बार, बालों का मुखौटा बनाएं - एक अच्छा प्रभाव मास्क के रूप में दिया जाता है, घर पर पकाया जाता है, और दुकानों में बेचा जाता है।
- सही और संतुलित खाने की कोशिश करो। कुटीर चीज़, मछली, सब्जियां, हिरन खाएं, विटामिन के बारे में मत भूलना।
- धोने के दौरान, शैम्पू के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें - यह बालों की ताकत देगा और खोपड़ी को नरम कर देगा।
- अपने बालों के लिए प्यार और देखभाल, और वे आपको एक स्वस्थ चमक, जीवन शक्ति और सुंदरता के साथ जवाब देंगे।