अक्सर, वयस्कों में श्रोणि तल की समस्याएं होती हैं, जब पूरी प्रजनन प्रणाली आयु से संबंधित परिवर्तनों से गुजरती है। यौन स्लिट से बाहर निकलने के साथ योनि के विस्थापन को योनि का नुकसान कहा जाता है।
योनि प्रकोप के लक्षण
योनि का नुकसान पूर्ण या आंशिक हो सकता है, कुछ महिलाओं में, योनि की केवल एक दीवार होती है: पूर्ववर्ती या पश्चवर्ती। अक्सर यह रोग खुद को प्रकट नहीं करता है और केवल डॉक्टर की नियुक्ति में पाया जाता है। हालांकि, कई मामलों में, योनि प्रकोप के प्रारंभिक चरण में, महिलाओं को सेक्स के दौरान दर्द का अनुभव हो सकता है, पेट में दर्द होता है या स्पॉटिंग का पता लगाना पड़ता है। फिर उपर्युक्त लक्षणों में मूत्र संबंधी प्रकृति की बीमारियों में शामिल हो सकते हैं: पेशाब के साथ समस्याएं, मूत्र संबंधी असंतोष, मूत्र अंगों में ठहराव, मलहम के साथ समस्याएं। जिन महिलाओं को प्रसव के बाद योनि प्रकोप का अनुभव होता है, वे पेट की दीवार पर मूत्राशय के दबाव की वजह से भारीपन महसूस कर सकते हैं और "निचले" पेट को महसूस कर सकते हैं।
योनि के कारण
- बार-बार जन्म, जन्म आघात और प्रसवोत्तर पुनर्वास की अनुपस्थिति;
- इंट्रा-पेटी दबाव में वृद्धि (भारी शारीरिक कार्य, तनाव से संबंधित खेल);
- कब्ज से जुड़े आंत्र रोग;
- मूत्राशय और गुदा (विद्यालय की उम्र में) के असामयिक खालीपन;
- गर्भाशय की बीमारियां, जो पेरिनेम और गर्भाशय के मांसपेशी तंत्र पर अतिरिक्त बोझ पैदा करती हैं;
- मोटापे या अचानक वजन घटाने;
- जिंदगी की वंशानुगत कमजोरी या जीवन के दौरान पेरीनल मांसपेशियों को कमजोर करना।
योनि के नुकसान का इलाज कैसे करें?
योनि वंश के उपचार की विधि चुनते समय, डॉक्टर कई कारकों को ध्यान में रखता है: उम्र, बीमारी की उपेक्षा की डिग्री, संयोगजनक बीमारियों की उपस्थिति।
बीमारी के इलाज के विकल्पों में से एक योनि के मामले में विशेष अभ्यास का प्रदर्शन है, जिसे केगल जिमनास्टिक कहा जाता है। इन अभ्यासों में तीन चरणों शामिल हैं और कहीं भी और कभी भी प्रदर्शन किए जाते हैं।
- धीरे संपीड़न। योनि की मांसपेशियों को दबाएं, जैसे कि आप पेशाब की प्रक्रिया को रोकना चाहते हैं, 3 तक गिनें और आराम करें। समय के साथ, अपने काम को जटिल करें - 15-20 तक गिनें।
- कमी। जितनी जल्दी हो सके योनि की मांसपेशियों को तनाव और आराम करें।
- छोटे श्रोणि की मांसपेशियों के साथ व्यायाम, जैसे कि प्रसव या कब्ज के साथ, जब तक आप पेट और पेट की मांसपेशियों का तनाव महसूस न करें।
सभी अभ्यास प्रति दिन 5 सेट के लिए 10 बार शुरू किया जाना चाहिए। एक हफ्ते के बाद, आप व्यायाम की आवृत्ति को 5 गुना बढ़ा सकते हैं, धीरे-धीरे अभ्यास की संख्या प्रति दिन 150 तक ला सकते हैं।
योनि प्रकोप के कंज़र्वेटिव उपचार गर्भाशय के छल्ले या पेसरी नामक प्लास्टिक उपकरणों के उपयोग को कम कर देता है। वे योनि में डाले जाते हैं
सर्जिकल सर्जरी योनि प्रकोप के इलाज के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। यदि योनि की दीवारों में से एक कम हो जाती है, तो एक रेटिकुलर इम्प्लांट स्थापित किया जाता है, जो श्रोणि के ऊपरी या निचले हिस्सों का समर्थन करेगा। जब दो योनि दीवारें गिरती हैं, दो प्रत्यारोपण होते हैं, और गर्भाशय को अस्थिबंधन के साथ तय किया जाता है।
योनि के विघटन की रोकथाम में गर्भावस्था के दौरान चिकित्सकीय व्यायाम की तैयारी, योनि मांसपेशियों के सही प्रसवोत्तर पुनर्वास और परिधीय मांसपेशियों की टोन, भारी भार सीमित करना और गर्भावस्था के दौरान बड़े भ्रूण के विकास को नियंत्रित करना शामिल है।