यदि आपने सोचा है कि ऊँची एड़ी पर चलने के लिए कितनी जल्दी सीखना है, तो इसका मतलब है कि सफलता के लिए आपके पास लंबी सड़क है - आपको ऊंचाई पर आत्मविश्वास महसूस करने के लिए बहुत समय देना होगा।
उच्च ऊँची एड़ी के जूते में अच्छी तरह से चलना सीखना - तैयारी
सबसे पहले, आपको अपने शरीर को तैयार करना होगा - मजबूत मांसपेशियां आपको ऊँची एड़ी पर चलने के लिए आवश्यक विस्तृत कदम को पूरी तरह से मास्टर करने की अनुमति नहीं देगी। इसलिए, शुरू करने के लिए, शरीर पर काम करना आवश्यक है, और उसके बाद एक ऊँची एड़ी के लिए मास्टर - यह गिरने से बचने और परिणामों को जल्दी से प्राप्त करने में मदद करेगा।
इसके अलावा, उच्च ऊँची एड़ी के जूते पर चलने के तरीके सीखने से पहले, कम पर चाल को मास्टर करें। बहुत सी लड़कियां कम ऊँची एड़ी पर भी गलत होती हैं, और इस मामले में उच्च के बारे में बात करना समयपूर्व होता है।
ऊँची एड़ी जल्दी चलने के लिए कैसे सीखें?
हम अपर्याप्तता पर जाते हैं
यदि आप तैयार हैं, और अब "ऊँची एड़ी पर खूबसूरती से चलना सीखना" बिंदु पर आगे बढ़ें, तो आपको उचित जूते (अधिमानतः एक स्थिर एड़ी और प्लेटफॉर्म के साथ) डालना होगा, और ऑफ-रोड भी मिलना चाहिए।
जितना संभव हो सके दिन में चलें - आधे घंटे के लिए पहली बार स्क्रॉल करें - पहले अपने पैरों के नीचे देखो, और फिर सीधे देखने की कोशिश करें। शायद पहले दिन करना मुश्किल होगा, लेकिन आखिरकार सब कुछ खत्म हो जाएगा।
हम चढ़ाई और पहाड़ से चले जाते हैं
यदि आपको लगता है कि 10 सेमी की ऊँची एड़ी पर चलना सीखना है, तो आपको एक ढलान और यहां तक कि डामर के साथ एक इलाके लेने की जरूरत है। ढलान ढेर, बेहतर - दिन में कम से कम आधा घंटे के लिए ऊँची एड़ी पर नीचे जाएं और साथ ही साथ अपने सिर को सीधे रखने की कोशिश करें। प्रशिक्षण के दौरान, अपने पैरों के नीचे न देखें, जब तक कि यह चोटों से खतरा न हो, क्योंकि अन्यथा आप इसका उपयोग कर सकते हैं, और अपने सिर के साथ हर समय चल सकते हैं।
फैशन शो देखें
ऊँची एड़ी पर खूबसूरती से चलने के तरीके को कैसे सीखें फैशन शो को बढ़ावा देंगे - प्रशिक्षण न केवल भौतिक स्तर पर बल्कि मानसिक भी होना चाहिए। आपको एक ऊँची एड़ी के साथ एक आदर्श चाल का विचार होना चाहिए, और यह दैनिक फैशन शो के साथ ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है। मॉडल कैसे जाते हैं, हाथों और सिर की स्थिति क्या हैं, और उनकी अभिव्यक्ति क्या है, इस पर ध्यान दें।
हम फैशन उद्योग को समर्पित फिल्मों का अध्ययन करते हैं
सीखें कि कैसे उसकी ऊँची एड़ी पर ठीक से चलना है फैशन, मॉडल और वस्त्र के बारे में वृत्तचित्रों का सुझाव दे सकता है। अक्सर ऐसी सामग्रियों में, आप अनूठी युक्तियां पा सकते हैं, ऊँची एड़ी पर चलने की सामान्य गलतियों के बारे में जान सकते हैं और उन मॉडलों के किसी भी रहस्य को सुन सकते हैं जिनकी नौकरी ऊँची एड़ी पर चलने में सक्षम है।
उसी उद्देश्य के लिए मॉडल के साथ साक्षात्कार पढ़ने के लिए उपयोगी है।
सीखने का चरम तरीका
यदि आप निर्जन अंधेरे सड़कों से डरते नहीं हैं, तो यह विधि आपको उपयुक्त बनाती है, क्योंकि यहां हम सड़क पर रात में ऊँची एड़ी पर चलना सीखते हैं। यह वांछनीय है कि आपके पास एक उपग्रह है, जो गिरने के मामले में आप पकड़ सकते हैं, और हमले के मामले में - रक्षा के लिए। कई मॉडल मानते हैं कि यह शिक्षण का सबसे प्रभावी तरीका है, क्योंकि दृष्टि से आप किसी भी विवरण से विचलित नहीं होंगे, और सड़क पर जासूसी करने का कोई मौका नहीं होगा।
हमने दर्पण के सामने कदम रखा
इसके अलावा, आप घर पर ऊँची एड़ी पर चलने के लिए सीख सकते हैं - एक दर्पण के सामने खड़े हो जाओ, याद रखें कि कौन से कदम मॉडल चलते हैं, और तस्वीर बनाने की कोशिश करते हैं और याद करते हैं ताकि जब आपके बगल में कोई दर्पण न हो, तो आप उसी आंदोलन को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं।
अमेरिकी तरीका - हम घर पर जूते में जाते हैं
कई डिजाइनरों का मानना है कि एक लड़की ऊँची एड़ी पर अधिक समय बिताएगी, तेज़ी से वे मास्टर होंगे। इसलिए, घर पर भी, साफ जूते में कुछ समय के लिए चलने की कोशिश करें। साथ ही, इस तथ्य पर ध्यान दें कि उनका एकमात्र मोटा नहीं है - स्टड की मदद से फर्श कवरिंग को खराब करना बहुत आसान है।