हमारे चेहरे की मांसपेशियों को शरीर के अन्य हिस्सों के समान प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह उनका स्वर रखने का एकमात्र तरीका है। अच्छी स्थिति में एक व्यक्ति को बनाए रखने का आदर्श विकल्प मालिश है। स्पेनिश मालिश आज बहुत लोकप्रिय है। लेकिन यह सामान्य से अलग कैसे है?
स्पेनिश मालिश तकनीक
स्पेनिश मालिश तुरंत सभी मांसपेशियों और चेहरे के जोड़ों को प्रभावित करती है, साथ ही तंत्रिका लिम्फैटिक और परिसंचरण तंत्र को भी प्रभावित करती है। इस तथ्य के कारण यह हासिल किया जाता है कि सत्र के दौरान मालिश करने वाले पूरे हथेली और नाक के साथ, सौ विभिन्न तकनीकों का उपयोग उंगलियों के पैड के साथ करते हैं। मास्टर चेहरा, स्ट्रोक या त्वचा को पेट करने की मांसपेशियों को तीव्र रूप से फैला या गूंध सकता है।
स्पैनिश चेहरे की मालिश की तकनीक की विशिष्टता यह है कि प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण चुना जाता है: महिलाओं के मांसपेशियों के माध्यम से काम करने के लिए यह उचित है, क्योंकि किसी और के लिए लसीका तंत्र पर प्रभाव अधिक प्रभावी होता है, और किसी को "प्रक्रिया" करने की आवश्यकता होती है और फिर , और अधिक। इस तरह की विविधताएं आपको मांसपेशियों को पूरी तरह से आराम करने की अनुमति देती हैं, जिसमें नकल भी शामिल है, कि मालिश के किसी अन्य प्रकार के साथ हमेशा नहीं हो सकता है।
स्पेनिश न्यूरोस्डेटिव चेहरे की मालिश के सत्र में त्वचा को साफ करना और चेहरे पर मालिश आंदोलन करना शामिल है। यह कई चरणों में किया जाता है:
- बड़े पैमाने पर चेहरा अंडाकार।
- माथे पर त्वचा फैल रही है।
- मंदिरों की सटीक मालिश।
- पलकें मालिश की जाती हैं।
- नासोलाबियल फोल्ड फैलाए जाते हैं।
स्पेनिश मॉडलिंग मालिश न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र पर भी किया जा सकता है।
एक स्पेनिश चेहरा मालिश के परिणाम
स्पैनिश चेहरे की मालिश सिर्फ एक अविश्वसनीय रूप से सुखद प्रक्रिया नहीं है जो मांसपेशी टोन को बनाए रखने में मदद करती है। यह कई समस्याओं को हल करने में मदद करता है। प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को पूरा करने के बाद, आप निम्न में सक्षम होंगे:
- ठीक झुर्रियों को सुचारू बनाना;
- त्वचा की लोच में सुधार;
- रंग को संरेखित करें और सुधारें;
- आंखों के नीचे चेहरे, बैग या काले घेरे के एडीमा, पागलपन और फुफ्फुस के संकेतों को खत्म करें।
इसके अलावा, स्पेनिश लिम्फ जल निकासी चेहरे की मालिश का भार उठाने का प्रभाव हो सकता है:
- नासोलाबियल फोल्ड चिकनी;
- ऊपरी पलक कस लें;
- दूसरी ठोड़ी को कम करें।
कई मालिश सत्रों के बाद, हर महिला को ऊतक में ऑक्सीजन और रक्त परिसंचरण मिलता है, गर्दन पर और डेकोलेटेज क्षेत्र में त्वचा की लोच बढ़ जाती है, साथ ही साथ मजबूती और एक अद्भुत समग्र कल्याण की भावना बढ़ जाती है।