टैम्पन मानक सैनिटरी नैपकिन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं, जो उनकी न्यूनतम मोटाई के बावजूद, कुछ असुविधा देते हैं। आधुनिक महिलाएं इतनी गतिशील गति से जीती हैं कि कभी-कभी महत्वपूर्ण दिनों के कारण अपनी योजनाओं को बदलना संभव नहीं होता है। मासिक धर्म के दौरान आराम और सूखापन प्रदान करने वाले टैम्पन, खेल खेलते समय पूल या समुद्र में तैरते समय उपयोगी होंगे।
इन स्वच्छ महिलाओं की उत्पादों की लोकप्रियता के बावजूद, कई लड़कियां जिन्होंने उनका उपयोग नहीं किया है, अभी तक यह नहीं पता कि टैम्पन को सही तरीके से कैसे डालना है ताकि कोई दर्दनाक संवेदना न हो।
एक टैम्पन सही ढंग से कैसे दर्ज करें?
इस प्रक्रिया का विवरण स्वच्छता टैम्पन के प्रत्येक पैकेज में संलग्न निर्देशों में विस्तृत है। लेकिन हमेशा निर्देश नहीं है, क्योंकि फार्मेसी अभ्यास में इन उत्पादों को व्यक्तिगत रूप से बेचा जा सकता है। इसके अलावा, यदि आप एक पिक्चर स्थिति के लिए तैयार नहीं थे तो आप एक टैम्पन उधार ले सकते हैं।
एक टैम्पन डालने से पहले (आवेदक के साथ या उसके बिना, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता), आपको अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए। फिर व्यक्तिगत रैपर को हटाए बिना पैकेज से टैम्पन हटा दें। यदि आप तनावपूर्ण हैं, तो परिचय में सनसनी दर्दनाक हो सकती है, इसलिए आपको जितना संभव हो आराम करने की आवश्यकता है। बैठो या खड़े हो जाओ ताकि आप आसानी से योनि तक पहुंच सकें। पैरों थोड़ा घुटने टेकते हैं, घुटनों पर झुकते हैं। अब आप व्यक्तिगत पैकेज से टैम्पन जारी कर सकते हैं। अपने हाथों से अपनी सतह को छूने की कोशिश न करें। सामान्य टैम्पन पॉलीथीन फिल्म में पैक किए जाते हैं, और आवेदक के साथ जो पेपर में लपेटे जाते हैं। एक मुक्त हाथ के साथ योनि के प्रवेश द्वार को धक्का, टैम्पन डालें। सही ढंग से डाला गया टैम्पन महसूस नहीं किया जाना चाहिए और असुविधा प्रदान करना चाहिए। बाहर एक पतली कॉर्ड छोड़ना न भूलें, जिसे इस्तेमाल किए गए टैम्पन को हटाने के लिए जरूरी होगा।
अब आप पहली बार एक टैम्पन डालने के बारे में जानते हैं, इसलिए अगली बार कोई कठिनाई नहीं होगी। उन्हें आवश्यकतानुसार बदला जाना चाहिए, लेकिन छह घंटे से भी कम नहीं।
मुझे एक टैम्पन कितनी गहराई से डालना चाहिए?
यह एक और आम सवाल है कि चिंताओं, सब से ऊपर, कुंवारी। यह ध्यान देने योग्य है कि हाइमेन बहुत लोचदार है, इसलिए एक कुंवारी को टैम्पन डालने की प्रक्रिया सामान्य से भिन्न नहीं होती है। एकमात्र बारीकियों: पहली बार न्यूनतम अवशोषण के साथ सबसे छोटे टैम्पन का उपयोग करना बेहतर होता है। टैम्पन लगभग 10 सेंटीमीटर की गहराई से इंजेक्शन दिए जाते हैं, और गहराई से उंगली या आवेदक की लंबाई की अनुमति नहीं दी जाएगी।
आवेदक के साथ या बिना?
आवेदक के साथ या उसके बिना टैम्पन में कोई विशेष अंतर नहीं है। स्वच्छता उत्पाद स्वयं समान है, केवल एक प्रक्रिया है कि एक आवेदक के साथ एक टैम्पन कैसे डालना है थोड़ा अलग है। अपने हाथ धोने और आरामदायक मुद्रा लेने के बाद, आवेदक को अलग करें, इसे बीच में ले जाएं (दो कार्डबोर्ड भागों के जंक्शन पर)। इसे योनि के पक्ष में रखें और बीच तक दर्ज करें। फिर आवेदक के बाहर दबाकर टैम्पन योनि में धक्का दें। अगर सब कुछ किया जाता है
आवेदक के बिना टैम्पन डालने का तरीका नहीं जानते? सूचकांक उंगली को अपने आधार में डालने से अपने हाथ में तलछट लें (इसे अपनी मध्य उंगली और अंगूठे से पकड़ें) और इसे अपनी उंगली की गहराई में डालें। फिर अपने हाथ धो लो।
जानना महत्वपूर्ण है
याद रखें कि रात में आप योनि में एक टैम्पन नहीं छोड़ सकते हैं, भले ही इसकी अवशोषण उच्च हो! इस उद्देश्य के लिए, पारंपरिक gaskets का उपयोग करना बेहतर है। यदि तापमान बढ़ता है, दस्त, उल्टी, मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी, चक्कर आना, आंखों या दाने की सूजन, तुरंत तलछट को हटा दें और जहरीले सदमे सिंड्रोम से बचने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें!