Apnea: कारण और लक्षण
रात्रिभोज एपेने का सिंड्रोम एक नींद वाले व्यक्ति में सांस लेने की अस्थायी समाप्ति की नियमित रूप से दोहराई गई स्थिति है। अक्सर, इसका कारण एक सपने में ऊपरी श्वसन पथ की मांसपेशियों में छूट है, ताकि वे फेफड़ों में हवा की पहुंच को अवरुद्ध कर सकें। समय-समय पर लगभग सभी होते हैं, यह कुछ नींद के poses, थकान, मादक नशा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं, आदि में योगदान कर सकते हैं। बाहरी रूप से यह स्वयं को सांस लेने, खर्राटों और सांस लेने की अस्थायी समाप्ति के रूप में प्रकट होता है (कभी-कभी ऐसे विराम 20-30 सेकंड तक चल सकते हैं)। अक्सर, कुछ सेकंड के बाद, सांस लेने से खुद को बहाल किया जाता है, एक व्यक्ति जागता है या सहजता से अपने सिर को एक तरफ बदल देता है, वायुमार्ग को मुक्त करता है। लेकिन गंभीर मामलों में, मस्तिष्क के हाइपोक्सिया चेतना के नुकसान का कारण बन सकता है और, पर्याप्त और समय पर सहायता की अनुपस्थिति में, मृत्यु भी पैदा कर सकता है।
बच्चों में एपेने के मुख्य कारण:
- कुसमयता;
- मस्तिष्क आघात;
- एनीमिया;
- दवा लेना;
- मिर्गी;
- शिशु में मैक्रोग्लोसिया;
- लारनेक्स की चक्कर आना;
- tonsils की सूजन;
- लारनेक्स मांसपेशियों की चोटें;
- क्लीफ्ट होंठ
एपेने के लक्षण:
- सुस्ती;
- चिड़चिड़ापन;
- उनींदापन, ध्यान में कमी आई;
- होंठ की साइनोसिस।
बच्चों में अपनी
उम्र के आधार पर, मानव श्वास में उल्लेखनीय मतभेद हैं:
- गर्भधारण से लेकर बच्चे के जन्म से रक्त के माध्यम से ऑक्सीजन और पोषण हो जाता है, फेफड़े इस प्रक्रिया में भाग नहीं लेते हैं और फेफड़ों की मदद से सांस लेने की सामान्य प्रक्रिया, जैसे अनुपस्थित है;
- पहले रोने के साथ, जन्म के ठीक बाद बच्चे के फेफड़े खुले होते हैं। इस क्षण से बच्चे को सांस लेने की क्षमता उसके तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित होती है। इस प्रकार, यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता है जो नवजात शिशुओं को पूरी तरह से सांस लेने की क्षमता निर्धारित करता है। यही कारण है कि समय से पहले बच्चों में एपेना जैसी समस्याएं अधिक आम हैं। कमजोर, समय से पहले शिशुओं के साथ-साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकास संबंधी समस्याओं वाले शिशुओं को चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है - पहले डॉक्टरों और विशेष उपकरणों में उन्हें सांस लेने में मदद मिलती है;
- नवजात शिशु, यहां तक कि पूरी तरह से स्वस्थ, अपने सांस लेने वाले मानकों की स्थिरता में भिन्न नहीं होते- बच्चों में सांस लेने की लय और गहराई काफी परिवर्तनीय होती है, श्वसन विराम संभव होते हैं (लेकिन 5-10 सेकंड से अधिक नहीं)।
अलग-अलग ध्यान नवजात शिशुओं और बच्चों में एपेने पर विचार करने योग्य है। एपेने का प्रसार इतना बढ़िया है कि आज कुछ लोग पति / पत्नी, बच्चों या अन्य रिश्तेदारों के खर्राटों पर ध्यान देते हैं, इस पर संदेह नहीं करते कि एपनेना कितना खतरनाक है, खासकर शुरुआती उम्र में। और वास्तव में नवजात शिशुओं में एपेना एक बच्चे के अचानक मौत सिंड्रोम का सबसे आम कारण है। यदि बच्चा कम से कम 10-15 सेकंड के लिए सपने में सांस नहीं लेता है, तो यह पहले से ही अपने जीवन के लिए एक गंभीर खतरा बन गया है। इसलिए, माता-पिता के लिए एपने, इसके कारणों और अभिव्यक्ति के तरीकों के बारे में जितना संभव हो उतना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है, प्रोफेलेक्सिस का संचालन कैसे करें और कौन सा डॉक्टर एपेने का इलाज करता है, इस उम्र में बच्चों को इस सिंड्रोम के विकास के लिए सबसे अधिक उम्र के बारे में बताया जाता है।
विशेष रूप से, बच्चों में एपेना दो महीने से छह महीने की उम्र में मनाया जाता है। सबसे खतरनाक अवधि 3 से 6 बजे तक होती है, जब माता-पिता तेजी से सोते हैं और बच्चे की सांस को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। इस शब्द से पहले पैदा हुए बच्चों के श्वास के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - ऐसे बच्चों में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर्याप्त परिपक्व नहीं है, ताकि उसके काम में विभिन्न असामान्यताओं को विकसित करने का जोखिम बढ़ जाए। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 34 वें सप्ताह से पहले पैदा हुए लोग स्वयं पर सांस लेने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि इस समय सीएनएस पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है। जन्म के तुरंत बाद ऐसे बच्चे ऊष्मायन कक्षों में रखे जाते हैं, जो सभी शरीर प्रणालियों के काम को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं, और एपेना सिंड्रोम के मामले में, कृत्रिम वेंटिलेशन के उपकरण से जुड़ते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गर्भधारण से एक सप्ताह में 38-42 तक पर्याप्त रूप से विकसित होता है और एक नियम के रूप में सांस लेने से पूरी तरह सामान्यीकृत होता है।
लोक उपचार के साथ apnea का उपचार
रोकथाम घर पर एपेने के उपचार का मुख्य तरीका है। चूंकि सांस लेने में कठिनाई सामान्य सर्दी में अधिक आम होती है, ऊपरी श्वसन पथ आदि की सूजन, सूजन से छुटकारा पाने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। ठंड के साथ, दिन में दो बार नाक में डुबकी लगाना उपयोगी होता है, समुद्री बक्थर्न तेल या मुसब्बर का रस, कलंचो, एग्वेव। यह सूजन से राहत मिलेगा और नाक सांस लेने में आसानी होगी। गले की सूजन से छुटकारा पाने के लिए, जड़ी बूटियों, तेल और आयोडीन-सोडा समाधानों को हटाने के लिए रिनों का उपयोग किया जाता है।
एक उत्कृष्ट परिणाम लारनेक्स की मांसपेशियों के लिए विशेष अभ्यास का प्रदर्शन है, जोर से पढ़ना, गायन करना।
Apnea के Prophylaxis
मुख्य निवारक उपायों में शामिल हैं:
- तरफ सो जाओ।
- आर्थोपेडिक (या कम से कम काफी कठिन) गद्दे।
- एक छोटा तकिया का प्रयोग करें।
- बेडरूम में गुणात्मक वेंटिलेशन सिस्टम, बिस्तर से पहले बेडरूम को घुमाएं।
हां, रोकथाम केवल एपेने के जोखिम को कम कर देता है, लेकिन बच्चे की पूर्ण सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है। जो लोग जोखिम में हैं उन्हें विशेष उपकरणों का उपयोग करना चाहिए जो सांस लेने पर नियंत्रण रखते हैं और खतरे के मामले में संकेत देते हैं।