अच्छी प्रतिरक्षा मानव प्रकृति की विभिन्न प्रकृति के संक्रमण के प्रति प्रतिरोध की गारंटी है। इसके अलावा, एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर प्रणाली के सामान्य कामकाज का समर्थन करती है। दुर्भाग्य से, ज्यादातर लोगों की बहुत कमजोर प्रतिरक्षा है।
कमजोर प्रतिरक्षा के कारण
प्रतिरक्षा को कमजोर करने का मुख्य कारण अस्वास्थ्यकर और अनियमित पोषण है। शरीर को विभिन्न विटामिन और खनिज प्राप्त करना चाहिए। कुछ हफ्तों में उनकी कमी से शरीर के सुरक्षात्मक गुणों में उल्लेखनीय कमी आ सकती है।
कमजोर प्रतिरक्षा के अन्य कारणों में से:
- पुरानी बीमारियां;
- डिस्बिओसिस ;
- नींद की कमी;
- तनाव;
- दवाओं का दुरुपयोग (विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स)।
कमजोर प्रतिरक्षा के लक्षण
यदि प्रतिरक्षा प्रणाली में गिरावट आई है, तो ध्यान देना मुश्किल नहीं है। कमजोर प्रतिरक्षा कई लक्षणों में खुद को प्रकट करता है। सबसे पहले, यह श्लेष्म झिल्ली की पुरानी सूजन है। श्लेष्म झिल्ली पहले विभिन्न सूक्ष्मजीवों का सामना करते हैं। यही कारण है कि, जब प्रतिरक्षा कम हो जाती है, तो वे परेशान हो जाते हैं या लाल हो जाते हैं। कमजोर प्रतिरक्षा के सामान्य संकेत विभिन्न हर्पेटिक विस्फोट हैं। इस तरह की एक समस्या की उपस्थिति के बारे में भी प्रमाणित है:
- लंबे समय तक और लगातार सर्दी;
- तेज थकान और पुरानी थकान;
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
- लगातार पाचन विकार;
- मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द।
कमजोर प्रतिरक्षा का उपचार
क्या आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा है और आप नहीं जानते कि क्या करना है? निराशा मत करो! इसे बिल्कुल उठाना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि आप अपने आहार को सामान्य करें। यदि आपके पास नियमित रूप से और पूरी तरह से खाने का अवसर नहीं है, तो आपको चाहिए
- अनाफरन ;
- tsikloferon;
- घोड़ा-मून;
- डीसीआई -19;
- Biostim;
- Ribomunil।