सूजी के लाभ
यह तय करते समय कि एक साल तक बच्चों को सूजी का प्रशासन करना संभव है, इसकी संपत्तियों को याद रखना आवश्यक है। कुछ लोग तर्क देते हैं कि यह गला शरीर के लिए बेकार है, लेकिन यह नहीं है। पकवान में कई उपयोगी गुण हैं। यह दलिया प्रोटीन, विटामिन ई , पीपी, ग्रुप बी का स्रोत है। इसके अलावा इसमें कई खनिजों हैं, उदाहरण के लिए, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस।
यह महत्वपूर्ण है कि सूजी दलिया जल्दी से तैयार हो, और यह माँ के लिए सुविधाजनक है। इसके अलावा, एक छोटे से खाना पकाने के समय के साथ, उपयोगी गुण खो नहीं जाते हैं। इस पकवान की भक्ति को ध्यान में रखते हुए अभी भी लायक है।
एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए मन्की को नुकसान
उनकी गरिमा के बावजूद, दलिया में कई कमियां हैं:
- लस। यह प्रोटीन मंगा में मौजूद है, क्योंकि यह गेहूं की प्रसंस्करण द्वारा प्राप्त की जाती है। कुछ लोगों में ग्लूकन असहिष्णुता हो सकती है, जिसे सेलेक रोग कहा जाता है। लेकिन यहां तक कि अगर बच्चे को ऐसी बीमारी नहीं है, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों के पास अभी भी एक अपरिवर्तनीय पाचन तंत्र है, क्योंकि पहले 12 महीनों में कई बच्चों में प्रोटीन खराब तरीके से पचा जाता है। यह बताता है कि एक लड़के के लिए एक साल तक सोना क्यों संभव नहीं है।
- Phytin। यह नमक कैल्शियम के सामान्य अवशोषण के साथ-साथ विटामिन डी में हस्तक्षेप करता है। इससे विकिरण और एनीमिया हो सकता है। जीवन के पहले वर्ष में, कैल्शियम के साथ शरीर की पूरी आपूर्ति का ख्याल रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
- Gliodin। आंत में पोषक तत्वों के सामान्य अवशोषण को रोकता है।
इस सवाल के बारे में कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि क्या सालाना तक बच्चों के लिए सूजी पोरीज उपयोगी है, क्योंकि इसमें कई फायदे हैं। लेकिन फिर भी, ज्यादातर विशेषज्ञ एक वरिष्ठ उम्र के लिए इस पकवान के साथ परिचित होने की सलाह देते हैं।
12 महीने की उम्र में क्रंब के बाद, आप उसे आज़मा सकते हैं। किसी भी नए उत्पाद की शुरूआत के बाद, प्रतिक्रिया का पालन करना उपयुक्त है। यहां तक कि यदि बछड़ा जीव आम तौर पर पकवान को समझता है, तो अक्सर इसे न दें। एक बार 7-10 दिनों तक सीमित करना बेहतर है।
अगर मां के पास प्रश्न हैं, तो वह बाल रोग विशेषज्ञ के पास जा सकती है, और वह विस्तार से बताएगा कि एक साल तक बच्चों को सूजी का प्रशासन करना क्यों संभव नहीं है।