सर्दी और तापमान में परिवर्तन के आगमन के साथ, हमारा शरीर प्रतिरक्षा में कमी और एक अलग श्वसन रोग के लिए प्रवण होता है। नतीजतन, एक नाक और खांसी दिखाई देती है। प्रभावी उपायों में से एक खांसी के साथ इनहेलेशन है, जिसके कारण आप रिकवरी अवधि में काफी तेजी से बढ़ सकते हैं।
इनहेलेशन क्या हैं?
इनहेलेशन श्वसन पथ के माध्यम से मानव शरीर में दवाओं को पेश करने की प्रक्रिया है। यह दो प्रकार का हो सकता है:
- प्राकृतिक;
- कृत्रिम।
प्राकृतिक श्वास बहुत आसान और आसान है। ऐसा करने के लिए, उबलते पानी में दवाएं, जड़ी बूटी, तेल जोड़ें और मुंह से उभरते हुए भाप को सांस लें। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, एक तौलिया के साथ खुद को कवर करना सबसे अच्छा है।
कृत्रिम श्वास के साथ, विशेष उपकरणों का उपयोग किया जाता है, जिन्हें नेबुलाइजर्स कहा जाता है। मशीन में डाली गई दवा दबाव में फेंक दी जाती है।
इनहेलेशन के साथ खांसी के इलाज के तरीके
यह कोई रहस्य नहीं है कि खांसी सूखी और गीली हो सकती है। सूखी खांसी के साथ, इनहेलेशन को कर्कश पाने में मदद करनी चाहिए, और भविष्य में - शरीर से इसकी वापसी। जब गीली खांसी का उपयोग धन का उपयोग किया जाता है जो स्पुतम के तेज़ी से बचने में योगदान देता है। आप अपनी वरीयताओं के आधार पर खांसी से श्वास के लिए दवा चुन सकते हैं। यह जड़ी बूटियों, एंटीसेप्टिक्स या हर्बल infusions के तेल infusions हो सकता है। वे सभी प्रभावी हैं और निस्संदेह, वसूली की प्रक्रिया में तेजी आएगी।
कई उपचार विकल्प हैं।
खांसी पर सोडा के साथ इनहेलेशन
इस प्रक्रिया के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है:
- सोडा के 2 चम्मच पानी के 1 लीटर पानी में विसर्जित करें।
- 10 मिनट के भीतर वाष्प का श्वास की सिफारिश की जाती है। श्वास शांत होना चाहिए, क्योंकि बहुत बार और गहरी सांस खांसी के हमले का कारण बन सकती है।
यह प्रक्रिया शुष्क खांसी के लिए बहुत अच्छी है, और स्पुतम को पतला करने और बाहर निकलने में भी मदद करता है।
खांसी के दौरान नमकीन के साथ इनहेलेशन
उन लोगों के लिए एक प्रतिशत नमकीन समाधान की सिफारिश की जाती है जिनके पास दवाइयों और जड़ी बूटियों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं। Fizrastvor इतना नाजुक है कि यह एक बच्चे के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। अगर वांछित है, तो आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं, जहां यह सभी मानकों के अनुसार अशुद्धता के बिना तैयार किया जाता है। आप इसे घर पर पका सकते हैं। ऐसा करने के लिए, 100 लीटर शुद्ध नमक के एक लीटर पानी में पतला करें। गीली खांसी के साथ इस श्वास के कारण, स्पुतम तेजी से हटा दिया जाता है।
जड़ी बूटियों के साथ इनहेलेशन
खांसी के इलाज के लिए, जड़ी बूटी के आधार पर प्रक्रियाओं को बनाना बहुत उपयोगी है। खांसी से इनहेलेशन के लिए मुख्य जड़ी बूटी:
- सेंट जॉन वॉर्ट;
- अजवायन के फूल;
- कैलेंडुला ;
- रास्पबेरी;
- टकसाल;
- बे पत्ती;
- कैमोमाइल;
- लिंडेन फूल
आप पूरे संग्रह कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, रास्पबेरी, पुदीना और ऋषि के साथ प्रक्रियाएं बहुत उपयोगी हैं।
खांसी के लिए श्वास कैसे करें?
सिफारिशें जो प्रक्रिया को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से करने में मदद करेंगी:
- खाने के बाद कम से कम ढाई घंटे तक इनहेलेशन किया जाना चाहिए।
- कपड़े जितना संभव हो उतना मुफ़्त होना चाहिए, खासकर गर्दन पर, ताकि सांस लेने में मुश्किल न हो।
- निकास बहुत गहरे और अड़चन नहीं होना चाहिए, ताकि वायुमार्गों को जलाने के लिए नहीं।
- किसी भी परिस्थिति में उबलते पानी पर प्रक्रिया नहीं करते हैं, क्योंकि इससे खांसी और जलन हो सकती है।
- आवश्यक तेलों के साथ शुल्क या समाधान तैयार करते समय, आपको अत्यधिक मात्रा से बचने के लिए अनुपात को ध्यान से देखना चाहिए।
- इनहेलेशन की संरचना पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। कुछ घटक रोगी में एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं।
- वयस्कों के लिए, प्रक्रिया की अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, और बच्चों के लिए - एक मिनट। इनहेलेशन की आवृत्ति प्रति दिन 3 से 5 भिन्न होती है।
- सभी कार्यों के बाद, आपको आधे घंटे तक झूठ बोलने की जरूरत है और बात नहीं करनी चाहिए।
लोगों को श्वास न लें:
- तापमान में वृद्धि के साथ;
- दिल की विफलता वाले रोगी;
- उच्च रक्तचाप से पीड़ित;
- नाक से खून बहने के लिए प्रवण।