एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और जन्म देने की इच्छा रखते हुए, महिलाएं अक्सर गर्भावस्था के लिए तैयार होने के बारे में सोचती हैं। आइए इस प्रक्रिया को अधिक विस्तार से देखें, मुख्य बिंदुओं, दवाइयों का उपयोग, प्रारंभिक अवधि के चरणों को हाइलाइट करते हुए।
गर्भावस्था के लिए pregravid तैयारी - यह क्या है?
"प्रीग्राइडर तैयारी" शब्द का प्रयोग जीव के सही कामकाज के उद्देश्य से उपायों के एक सेट को नामित करने के लिए किया जाता है, जो गर्भावस्था प्रक्रिया की शुरुआत में योगदान देता है। दो सिंथेटिक अड्डों को विलय करके एक परिभाषा बनाई गई थी: "पूर्व" - पूर्ववर्ती, और लैटिन "ग्रेविडा" - गर्भवती एक। प्रक्रिया में कई चरणों का समावेश होता है, जिनमें से परिवार नियोजन के विशेषज्ञों ने सिंगल आउट किया है:
- गर्भधारण के लिए अनुकूल शर्तों की परिभाषा;
- भविष्य के माता-पिता के स्वास्थ्य की स्थिति का मूल्यांकन;
- आने वाली अवधारणा की तैयारी;
- अंडे के निषेचन के लिए इष्टतम दिनों का निर्धारण।
गर्भावस्था के लिए तैयार करने के बारे में बोलते हुए, डॉक्टर गर्भधारण की योजनाबद्ध तारीख से छह महीने पहले प्रक्रिया शुरू करने की सलाह देते हैं। इस समय दोनों पति / पत्नी की पहचान की पुरानी संक्रामक और शरीर में सूजन प्रक्रियाओं के व्यापक परीक्षण के लिए आवश्यक है। तुरंत वे स्वस्थ युवा बच्चे के जन्म में बाधा बन सकते हैं।
गर्भावस्था के लिए तैयारी - कहां से शुरू करें?
गर्भावस्था के लिए शरीर की तैयारी अंगों की एक व्यापक परीक्षा के साथ शुरू होनी चाहिए। साथ ही, भविष्य में मां और पिता दोनों प्रजनन प्रणाली की स्थिति पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाता है। इसके अलावा, इस तरह के विशेषज्ञों की निवारक परीक्षाएं:
- एंडोक्राइनोलॉजिस्ट;
- हृदय रोग विशेषज्ञ;
- ऑप्टोमेट्रिस्ट;
- न्यूरोपैथोलॉजिस्ट;
- दंत चिकित्सक।
साथ ही, भविष्य के माता-पिता ऐसे परीक्षण लेते हैं जो आंतरिक प्रणाली के राज्य और कार्य को दर्शाते हैं:
- रक्त परीक्षण (सामान्य और जैव रसायन);
- यूरीनालिसिस;
- हार्मोन के स्तर का निर्धारण;
- मूत्रमार्ग और योनि (महिलाओं के लिए) से एक धुंध;
- सिफलिस और अन्य यौन संक्रमण के लिए रक्त का अध्ययन।
मनोवैज्ञानिक गर्भावस्था के लिए कैसे तैयार करें?
युवा लड़कियां जो सिर्फ मां बनने की योजना बना रही हैं, वे अक्सर लंबे समय तक और जिम्मेदार प्रक्रिया में समायोजित करने के लिए नैतिकता के लिए तैयार होने के सवाल के जवाब में रुचि रखते हैं। मनोवैज्ञानिकों ने ध्यान दिया कि सीधे मूड से, महिलाओं की मान्यताओं अक्सर गर्भावस्था के दौरान निर्भर करती है। अनिवार्य शर्तें हैं:
- तनावपूर्ण स्थितियों में कमी। कम महिला को अनुभव और तनाव का सामना करना पड़ता है, बेहतर उसकी कल्याण, जो प्रजनन प्रणाली की स्थिति में दिखाई नहीं दे सकती है। स्थिर हार्मोनल पृष्ठभूमि तेजी से गर्भधारण के लिए आधार है।
- भविष्य के लिए चिंता को कम करना। अपनी योजनाओं, भविष्य को देखते समय एक महिला को आराम और खुशी महसूस करनी चाहिए। जीव इस तरह से व्यवस्थित किया जाता है कि यह शारीरिक परिवर्तनों, दिन के रास्ते और क्रम में परिवर्तन की आवश्यकता वाले गंभीर परिवर्तनों को बर्दाश्त नहीं करता है। इस वजह से, बच्चों की योजना के चरण में पहले से ही भविष्य में बदलावों के लिए उपयोग करने के लिए, अपनी खुद की धारणा में भविष्य के परिवर्तनों के पैमाने को कम करना आवश्यक है।
गर्भावस्था गर्भावस्था के लिए विटामिन
गर्भावस्था के लिए पूर्व गुरुत्वाकर्षण की तैयारी में प्रजनन प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए दवाएं और दवाएं लेना शामिल है। ऐसी दवाओं के बीच एक विशेष स्थान विटामिन परिसरों द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। योजनाबद्ध अवधारणा से 3-6 महीने पहले शुरू करने के लिए अपने चिकित्सकों की रिसेप्शन की सिफारिश की जाती है। एक अनिवार्य विटामिन फोलिक एसिड है।
यह यौगिक सकारात्मक प्रजनन प्रक्रियाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, एक स्वस्थ बच्चे को सहन करने में मदद करता है। डॉक्टर हर 24 घंटों में फोलिक एसिड के 400 μg उपभोग करने की सलाह देते हैं। प्रवेश जारी है और गर्भावस्था की शुरुआत के बाद, 12 सप्ताह तक समावेशी है। फोलिक एसिड के अलावा, निम्नलिखित विटामिन भविष्य की मां के लिए अमूल्य हैं:
- ई - 100-300 आईयू की दैनिक आवश्यकता;
- विटामिन डी - 400 आईयू प्रति दिन;
- के - 1 मिलीग्राम;
- विटामिन ए - 3000 आईयू;
- सी - 60 मिलीग्राम।
पूर्व गुरुत्वाकर्षण तैयारी - दवाएं
गर्भावस्था की तैयारी में फोलिक एसिड शरीर द्वारा आवश्यक विटामिन नहीं है। विशेष रूप से भविष्य की माताओं के लिए, जटिल विटामिन की तैयारी विकसित की गई है, जो दैनिक आवश्यकता को ध्यान में रखती है। वे बेहतर रूप से संतुलित विटामिन और तत्वों का पता लगाने। यह कई दवाओं की आवश्यकता को समाप्त करता है। लोकप्रिय माध्यमों में से:
- गर्भवती महिलाओं के लिए वर्णमाला;
- जैव अधिकतम;
- विट्रम प्रसवपूर्व ;
- Gendevit dragees;
- शिकायत Trimestrum 1;
- Materna;
- Selmevit;
- Femibion;
- प्रसव पूर्वोत्तर;
- 9 महीने
गर्भावस्था के लिए तैयारी - परीक्षण
गर्भावस्था के लिए उचित रूप से तैयार करने और महत्वपूर्ण क्षणों को याद करने के लिए, गर्भवती योजना के लिए एक महिला को केंद्र से संपर्क करना चाहिए। इस तरह बड़े शहरों में काम करते हैं। उनकी अनुपस्थिति में, एक औरत जो मां बनना चाहती है, वह अपने निवास स्थान पर महिलाओं के परामर्श पर लागू हो सकती है। सर्वेक्षण में स्त्री रोग विशेषज्ञ और आर्मचेयर में परीक्षा के साथ शुरू होता है। उसी समय, योनि और मूत्रमार्ग से माइक्रोफ्लोरा पर प्रजनन प्रणाली और संक्रमण में पुरानी बीमारियों को प्रकट करने के लिए स्मीयर एकत्र किए जाते हैं। एक महिला की जांच की जाती है:
- यूरेप्लामास ;
- क्लैमाइडिया;
- माइकोप्लाज़्मा।
सीधे इन रोगजनकों को अक्सर सामान्य गर्भावस्था में बाधा बन जाती है। तब लड़की को शोध के लिए दिशा दी जाती है:
- आम रक्त;
- जैव रसायन;
- मूत्र विश्लेषण।
समानांतर में, रक्त समूह और आरएच कारक का उपयोग आरएच-टकराव जैसी जटिलताओं को बाहर करने के लिए किया जाता है। गर्भावस्था नियोजन से पहले अन्य अनिवार्य अध्ययनों में शामिल हैं:
- हेपेटाइटिस के लिए विश्लेषण;
- सिफलिस (आरडब्ल्यू) पर शोध;
- टोक्सोप्लाज्मोसिस के लिए विश्लेषण;
- साइटोमेगागोवायरस के लिए विश्लेषण;
- रूबेला पर अध्ययन।
गर्भावस्था के लिए तैयारी - भोजन
एक बच्चे की गर्भधारण से पहले विशेष पोषण सफल गर्भावस्था की शर्तों में से एक है। इसलिए चिकित्सक प्रक्रिया की शुरूआत से 3 महीने पहले सलाह देते हैं कि वे संरक्षक, सिंथेटिक योजक युक्त उत्पादों को पूरी तरह से बाहर कर दें। फास्ट फूड, बहुत चिकना व्यंजन, नमकीन, धूम्रपान तालिका से हटा दिया जाना चाहिए। उन्हें पचाना मुश्किल होता है, व्यावहारिक रूप से कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं। आहार प्रजनन विशेषज्ञों को सलाह दी जाती है कि वे शामिल हों:
- ताजा सब्जियां;
- फल;
- डेयरी उत्पादों;
- मछली;
- कम वसा वाले मांस।
40 साल बाद गर्भावस्था के लिए कैसे तैयार किया जाए?
इस उम्र में गर्भावस्था के लिए उचित तरीके से तैयार करने के तरीके के बारे में एक महिला के सवाल का जवाब देते हुए, डॉक्टरों का कहना है कि अवधारणा स्वयं वांछनीय नहीं है। डॉक्टरों के भय प्रजनन प्रणाली में आयु से संबंधित परिवर्तनों से जुड़े होते हैं। जिन महिलाओं ने एक बच्चा होने का फैसला किया है, डॉक्टर एक व्यापक प्रयोगशाला परीक्षा की सलाह देते हैं।
गर्भावस्था के लिए तैयार होने से पहले, मानक अध्ययन, स्मीयर के अलावा, अनुवांशिक केंद्र से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। 40 के बाद, भ्रूण में अनुवांशिक असामान्यताओं और जन्मजात बीमारियों के विकास की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ी है। विशेषज्ञ के निष्कर्ष प्राप्त करने के बाद, उनकी मंजूरी, भविष्य की मां गर्भ धारण करने की योजना बना सकती है। अगर डॉक्टर विसंगतियों के उच्च जोखिम की बात करता है, तो गर्भावस्था से दूर रहना आवश्यक है।
एक कठोर गर्भावस्था के बाद गर्भावस्था के लिए कैसे तैयार करें?
भ्रूण के विकास के साथ सामना करना, जटिलताओं के पुनरावृत्ति से बचने के लिए चाहते हैं, महिला अगली बार गर्भावस्था के लिए तैयार करने में रुचि रखती है। इस प्रक्रिया के मुख्य बिंदु हैं:
- उल्लंघन की वजह से कारण की पहचान;
- हार्मोन के लिए परीक्षण;
- संक्रमण के लिए योनि से धुंधला;
- श्रोणि अंगों का अल्ट्रासाउंड;
- अनुवांशिक अनुसंधान;
- लुप्तप्राय उत्तेजक कारक का उन्मूलन।
गर्भपात के बाद गर्भावस्था के लिए कैसे तैयार किया जाए?
गर्भपात के बाद गर्भावस्था के लिए तैयार होने के बारे में डॉक्टर में रुचि रखने के बाद, एक महिला को अक्सर सुरक्षा की आवश्यकता के बारे में सिफारिशें मिलती हैं। 6 महीने के भीतर, स्त्री रोग विशेषज्ञ नई गर्भावस्था की योजना बनाने की सिफारिश नहीं करते हैं। प्रजनन प्रणाली को अपने सामान्य स्थिति में पूरी तरह बहाल करने के लिए इतना समय चाहिए। इस समय, गर्भपात के कारण को निर्धारित करने और उत्तेजक कारकों को खत्म करने के लिए अध्ययन आयोजित किए जा रहे हैं। दोहराने वाली गर्भावस्था के लिए तैयार करने के तरीके के बारे में बोलते हुए, डॉक्टर निम्नलिखित गतिविधियों की आवश्यकता को इंगित करते हैं:
- जैविक संगतता परीक्षण;
- क्लॉटिंग के लिए रक्त परीक्षण;
- रक्त में एचसीजी के स्तर का निर्धारण;
- एंटीबॉडी के लिए विश्लेषण;
- कार्योटाइप का अध्ययन;
- छोटे श्रोणि का अल्ट्रासाउंड;
- हार्मोन के लिए एक रक्त परीक्षण: टी 3 और टी 4।