वर्ष के समय के बावजूद, एक सुंदर वर्दी तन हर महिला के बारे में सपने देखती है। इसे आज सूर्योदय की मदद से आसानी से प्राप्त किया जा सकता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि कमाना बूथ में लटकने के लंबे घंटों के बाद त्वचा को भी कांस्य छाया मिलती है। लेकिन ऐसा नहीं है और प्रक्रिया को धीमा भी कर सकता है। फिर एक सूर्योदय में ठीक से और जल्दी से कैसे टैन करें?
क्रीम के बिना धूप कैसे प्राप्त करें?
क्रीम के बिना एक कमाना सैलून में जल्दी से टैन करने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- प्रक्रिया से एक सप्ताह पहले, एक छीलने (कॉस्मेटिक या घरेलू उपचार की मदद से) बनाते हैं।
- सूर्योदय का दौरा करने से पहले, अधिक लाल या नारंगी खाद्य पदार्थ (गाजर, सेब, खरबूजे, तरबूज, संतरे) खाते हैं, वे मेलेनिन के उत्पादन में वृद्धि करते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आहार में 7 दिनों के भीतर मांस, यकृत, टूना, कॉड और एवोकैडो थे, क्योंकि उनमें एमिनो एसिड टायरोसिन होता है, जो मेलेनिन गठन की प्रक्रिया में शामिल होता है।
- पहले सत्र की अवधि 6 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए, बाद के सत्रों का समय धीरे-धीरे बढ़ाना चाहिए (प्रत्येक आगामी सत्र के साथ 2 मिनट के लिए)।
- प्रक्रिया के पहले 6 घंटे, पानी की प्रक्रियाओं को सीमित करें (वे मेलेनिन के गठन को धीमा कर देंगे)।
- सूरज डेक के बाद स्नान के लिए केवल नरम साधनों का प्रयोग करें।
कई प्रकार के सूर्य स्नानघर हैं। वे ऊर्ध्वाधर, क्षैतिज, कुर्सियों के रूप में, उच्च और निम्न दबाव की दीपक के साथ हैं। इनमें से कौन सा कमाना बिस्तर जल्द ही खत्म हो जाएगा? यदि आपके पास कोई विकल्प है, तो उच्च दबाव दीपक के साथ एक लंबवत सूर्य स्नानघर को वरीयता दें।
ब्रोंजर के साथ क्रीम
बहुत से महिलाएं जो सूर्योदय में जल्दी से टैन करने के सवाल के जवाब की तलाश में हैं, विशेष सौंदर्य प्रसाधन खरीदते हैं। यह वास्तव में सबसे अच्छे समाधानों में से एक है। ब्रोंजर के साथ क्रीम केवल कुछ सत्रों के लिए त्वचा की एक आकर्षक चॉकलेट छाया प्राप्त करने में मदद करेंगे।
त्वचा के रंग के आधार पर, जल्दी से टैन करने के लिए सूर्योदय में धुंधला करना चुनें। हल्के और पराबैंगनी त्वचा के प्रति बहुत संवेदनशील लोगों को यूवी किरणों से अधिकतम सुरक्षा के साथ धन की आवश्यकता होती है। और जिनके पास स्वस्थ त्वचा है , बिल्कुल ब्रोंजर के साथ कोई भी क्रीम, जो छाया की गहराई को मजबूत करती है, सूट करेगी।
सबसे प्रभावी और सुरक्षित क्रीम हैं:
- ग्लैम - तलाक के बिना त्वचा को एक समान अंधेरे चॉकलेट टैन देता है, इसके उपयोग का प्रभाव लगभग तात्कालिक है। संरचना में ऐसे घटक होते हैं जो झुर्री के गठन को कम करते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।
- ऑस्ट्रेलियाई गोल्ड यह फैक्टर - एक बहुत ही आकर्षक तन बनाने में मदद करता है। उपयोगी तेल होते हैं जो त्वचा का ख्याल रखते हैं और इस क्रीम को एक स्वादिष्ट सुगंध देते हैं। यह उत्पाद मुसब्बर जेल, मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को नरम बनाने पर आधारित है, ताकि प्रक्रिया के बाद यह प्राकृतिक चॉकलेट तन के साथ चमकदार और स्वस्थ दिखता हो।
- रचनात्मक रचनाएं - रचना में शक्तिशाली ब्रोंजर, बीबी क्रीम और पदार्थ होते हैं जो त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं। इसमें एंटी-सेल्युलाईट गुण हैं।
याद रखें कि ब्रोंजर जैसे उपकरण सूर्योदय में पैरों, पीठ, हाथों और चेहरे को जल्दी से धूप से स्नान करने में मदद करते हैं, लेकिन उनके उपयोग का प्रभाव अस्थिर है - 7 दिनों से अधिक समय तक नहीं टिकेगा।
एक सूर्योदय में कमाना के लिए लोक उपचार
यदि आप सूर्योदय में जितनी जल्दी हो सके धूप से स्नान करना चाहते हैं, तो आप न केवल ब्रोंजर का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि त्वचा देखभाल के लिए लोक उपचार भी कर सकते हैं। उत्कृष्ट त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और प्राकृतिक तेलों के साथ बाम का कांस्य छाया तय करता है।
बाल्सम पकाने की विधि
सामग्री:
- पीच तेल - 40 मिलीलीटर;
- एवोकैडो तेल - 20 मिलीलीटर;
- समुद्री buckthorn तेल - 5 टोपी;
- गेहूं रोगाणु तेल - 20 मिलीलीटर।
तैयारी
सभी तेल मिलाएं और उन्हें एक ग्लास कंटेनर में डालें। 30 मिनट के बाद, बाम उपयोग के लिए तैयार है। सूर्योदय का दौरा करने के तुरंत बाद इसे लागू करें।