एक निश्चित उम्र में, बहुत से लोगों को ऊँची एड़ी के जूते पर दरार का सामना करना पड़ता है, जिससे अप्रिय और दर्दनाक संवेदना होती है। घुटने की सतह पैदल चलने के दौरान बहुत परेशानी देती है, pantyhose फाड़ती है और बहुत अवांछित लगती है। न केवल खराब गुणवत्ता वाले, संकीर्ण और असहज जूते पहनने के कारण, बल्कि मानव शरीर में विभिन्न विफलताओं के कारण भी ऐसी समस्या है।
दिल अच्छे के लिए क्रैकिंग कर रहे हैं, शरीर सिग्नल क्या करता है?
ऊँची एड़ी के टुकड़ों के बारे में सवाल का जवाब देते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि यह शरीर में आयु से संबंधित परिवर्तनों का एक अभिव्यक्ति है, जिसे 40 वर्षों के बाद महिलाओं में अक्सर देखा जाता है। ऐसी बीमारियों से एक और समस्या उकसाया जा सकता है:
- जिल्द की सूजन;
- मधुमेह मेलिटस ;
- एनीमिया;
- कवक;
- हाइपोविटामिनोसिस , आदि
बीमारी को बाहर करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ की सलाह लेनी होगी। जब ऊँची एड़ी पर दरारें होती हैं, तो कारण अलग-अलग हो सकते हैं। अक्सर उन्हें बुलाया जाता है:
- हार्मोनल विफलताओं;
- एपिडर्मिस के पुनर्जन्म की प्रक्रिया को धीमा करना;
- सिंथेटिक कपड़े पहनना;
- पैर की गलत या अपूर्ण स्वच्छता।
ऊँची एड़ी के टुकड़े, मुझे क्या करना चाहिए?
अक्सर, जो लोग इस तरह के उपद्रव का सामना करते हैं वे इस सवाल में रूचि रखते हैं कि ऊँची एड़ी पर दरारों से कैसे छुटकारा पाना है। यह समस्या शायद ही कभी एक स्वतंत्र रोगविज्ञान है, यह शरीर में विभिन्न असामान्यताओं को इंगित करती है (अंतःस्रावी, त्वचा, चयापचय, प्रतिरक्षा)। इसलिए, रोग का उन्मूलन विशेषज्ञों की यात्रा, शरीर की पूरी परीक्षा, आवश्यक परीक्षणों की डिलीवरी के साथ शुरू होना चाहिए:
- ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण;
- घावों से ली गई ऊतकों की सूक्ष्मदर्शी;
- जैव रसायन और नैदानिक रक्त विश्लेषण;
- पैरों के जहाजों की डोप्लरोग्राफी लेना ।
परीक्षण के परिणामों के आधार पर, आपको बीमारी से छुटकारा पाने के लिए व्यापक चिकित्सीय उपचार के पाठ्यक्रम से गुजरना होगा। यदि समस्या अन्य कारणों से उत्पन्न हुई है, तो ऊँची एड़ी पर दरारों को सैलून में या घर पर खत्म करने की कोशिश की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, उपयोग करें:
- उन पर विभिन्न वनस्पति तेल और टिंचर;
- पौष्टिक क्रीम या जैल;
- चिकना मलम या बाम।
ऊँची एड़ी के जूते पर क्रैक - घर पर उपचार
मरीजों को सवाल में दिलचस्पी है, अगर ऊँची एड़ी के टुकड़े, मुझे घर पर क्या करना चाहिए? प्रारंभ में आपको कोशिश करने की ज़रूरत है:
- आहार और आहार को समायोजित करने के लिए;
- समुद्री भोजन, सब्जियां, फल, हिरन और डेयरी उत्पादों को खाएं;
- विटामिन परिसरों को लेना शुरू करें।
यदि पैरों पर दरारें गहरी हैं, तो आप उन्हें मेडिकल सुपरग्लू बीएफ 6 के साथ चिपकाने का प्रयास कर सकते हैं। यह उत्पाद सुरक्षित है, बिना किसी पर्चे के फार्मेसियों में बेचा जाता है और त्वचा विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित किया जाता है। अपने पैरों को धोएं, शुष्क करें और समस्या क्षेत्रों में कुछ बूंदें लागू करें, और फिर 5 मिनट प्रतीक्षा करें। दवा घाव के किनारे को एक साथ बांधती है, इसलिए वे जल्दी से कड़े हो जाते हैं।
ऊँची एड़ी के जूते पर दरार से मलहम
यदि आपको यह समस्या है, तो आपको विशेष साधनों के साथ जितनी बार संभव हो सके पैर को नरम करने की आवश्यकता है, जिसे आपको पूर्ण वसूली तक जटिल तरीके से उपयोग करने की आवश्यकता है। प्रश्न पूछते हुए: ऊँची एड़ी पर दरारों का क्या मतलब है, आपको पराजय की डिग्री, जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, एलर्जी और व्यक्तिगत वरीयताओं की प्रवृत्ति पर विचार करना आवश्यक है।
पूरी तरह अवशोषित होने तक साफ पैरों पर पतली परत के साथ बिस्तर पर जाने से पहले दवा को मालिश करने के आंदोलन लागू किया जाना चाहिए। समस्या क्षेत्रों के प्रभावी नियंत्रण के लिए निम्नलिखित मलम को अलग किया जा सकता है:
- बाल्ममेड - ग्लिसरीन, प्रोविटामिन बी 5 और लैक्टिक एसिड के आधार पर बनाया जाता है।
- राडेविट - इसमें इमल्शन मोम और विटामिन ए, डी 2, ई शामिल हैं। एजेंट त्वचा के पुनर्जन्म को तेज करता है और सूजन से राहत देता है।
- लैमिसिल एक एंटीफंगल दवा है जिसमें उपचार और पुनर्स्थापना गुण हैं।
ऊँची एड़ी के जूते पर दरार से क्रीम
शुरुआती चरणों में ऊँची एड़ी के जूते पर दरार से मास्क और पैर क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। इन फंडों के लिए इरादा है:
- केराटिनकृत क्षेत्रों का बहिष्कार;
- समस्या क्षेत्रों की बहाली;
- सूखने और निर्जलीकरण से पैरों की त्वचा की सुरक्षा।
दरारों से ऊँची एड़ी के लिए क्रीम अलग संरचना, संरचना और संकेत हो सकता है। सबसे लोकप्रिय साधन हैं:
- फैब्रिक से क्रीम तेल "पोषण और वसूली";
- Schole से पटा हुआ ऊँची एड़ी के जूते के खिलाफ क्रीम बहाल;
- होम डॉक्टर से पैरों की ऊँची एड़ी पर दरारें से क्रीम।
ऊँची एड़ी के जूते पर दरार से विटामिन
जब ऊँची एड़ी टूट जाती है, तो आपको शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी के बारे में सोचना चाहिए। अपना कोर्स पीएं, और डॉक्टर को नियुक्त करें। संरचना में जिंक, लौह, कैल्शियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड और अन्य शामिल होना चाहिए। आप ऐसी दवाओं की पहचान कर सकते हैं:
- Biovital;
- aevit;
- Supradin;
- विट्रम सौंदर्य।
ऊँची एड़ी के जूते पर दरारों के लिए लोक उपचार
यदि आप ऊँची एड़ी पर दरारों को ठीक करने में रुचि रखते हैं, तो आप अपने आप को संकुचित कर सकते हैं जो पैरों की त्वचा को पोषण, रक्षा और मॉइस्चराइज कर देगा। पैरों पर समाधान लागू करें और उन्हें पॉलीथीन के साथ लपेटें, और शीर्ष पर कॉस्मेटिक मोजे डालें। पट्टी को हटाने के बाद, समस्या क्षेत्रों में एक चिकना उत्पाद लागू करें। निम्नलिखित लोक व्यंजनों का प्रयास करें:
- 2 प्याज बल्ब लें और प्रेस के माध्यम से गुजरें, सोडा का एक चम्मच जोड़ें। अपने पैरों को दूर करें और तैयार ग्राल को पैरों पर लागू करें।
- 2 छोटे सेब काट लें, 200 मिलीलीटर दूध और सोडा का एक चम्मच जोड़ें। एक आग पर मिश्रण मिश्रण, ग्रिल और ठंडा के गठन तक पकाना। फिर इसे समस्या क्षेत्रों में एक मोटी परत में लागू करें और डेढ़ घंटे तक छोड़ दें।
- एक अच्छे grater पर 3 मध्यम आलू रगड़ें, पट्टी या गज में लपेटें और 2 घंटे के लिए दरारें संलग्न करें।
- मुसब्बर के कुछ डंठल छोटे टुकड़ों में एक दलिया बनाने के लिए कटौती। उसके बाद, इसे गज में लपेटें और पैर के समस्या क्षेत्रों पर इसे ठीक करें, रात के लिए संपीड़न छोड़ दें।
- पानी में पैरों को पूर्ववत करें, और फिर सूती मोजे डाल दें, जो गर्म वनस्पति तेल के साथ लगाया जाना चाहिए।
ऊँची एड़ी के जूते पर ट्रे से ट्रे
जब ऊँची एड़ी पर दरारें दिखाई देती हैं, तो उपचार दैनिक ट्रे के साथ पूरक किया जा सकता है, जो बहुत प्रभावी होते हैं। एपिडर्मिस पूरी तरह से बहाल होने तक सोने के समय से पहले लंबे समय तक ऐसी प्रक्रियाओं को व्यवस्थित रूप से करना आवश्यक है। उनके लिए संरचना आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं (उदाहरण के लिए, जड़ी बूटी कटाई) या खुद को पकाएं।
ऊँची एड़ी पर दरारों को ठीक करने के तरीके के बारे में सवाल का जवाब देते हुए, कोई ऐसी लोकप्रिय व्यंजनों के बारे में कह सकता है:
- गर्म पानी के एक लीटर में, स्टार्च का एक बड़ा चमचा पतला करें। आधे घंटे के लिए अपने पैरों को कम करें।
- सागर नमक सोडा के साथ मिलाया जाता है, 10: 1 के अनुपात में, मिश्रण को पानी के साथ डालें और पूरी तरह से भंग होने तक मिश्रण करें। 15-20 मिनट के लिए रोकना बंद करो।
- लिंडेन फूलों का एक बड़ा चमचा, शुष्क लाल शराब के 200 मिलीलीटर डालना, फिर इसे उबाल लेकर पानी के एक लीटर के साथ पतला कर दें। 10 मिनट के लिए पैर कम करें, फिर उन्हें एक तौलिया से मिटा दें और धोने के साथ अच्छी तरह से कुल्लाएं। फिर पैरों को स्नान में वापस लौटें, प्रक्रिया को 3-5 बार दोहराएं।