गर्भावस्था में माइग्रेन का इलाज करने के लिए?

गर्भवती महिलाओं के सिरदर्द होते हैं, और कुछ गर्भवती मां बहुत बार होती हैं। एक नियम के रूप में, यह जीव इसमें होने वाले परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है।

लेख में हम पाएंगे कि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से कैसे छुटकारा पाना है।

दर्द का कारण स्थापित करना आवश्यक है। यदि एक महिला नियमित है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। माइग्रेन के कारण कई हो सकते हैं:

• एक महिला की तंत्रिका तंत्र पर हार्मोनल परिवर्तन का प्रभाव;
• जहाजों की दीवारों पर प्रोजेस्टेरोन के आराम से प्रभाव के कारण कम रक्तचाप;
• रक्त परिसंचरण की मात्रा में वृद्धि के कारण उच्च रक्तचाप;
• जेस्टोसिस - सामान्यीकृत वासोस्पस्म , यही कारण है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में रक्त परिसंचरण बाधित है;
• वजन में महत्वपूर्ण वृद्धि;
• रक्त में ग्लूकोज की कमी;
• osteochondrosis की उत्तेजना;
• शारीरिक थकान, मानसिक तनाव, आंखों पर एक महत्वपूर्ण तनाव;
• नई बीमारियों का उदय: गुर्दे की बीमारी, मेनिनजाइटिस, एन्सेफलाइटिस, साइनसिसिटिस;
• तनाव।

माइग्रेन के कारण स्थापित होने के बाद, डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना जारी रखना आवश्यक है। गर्भवती मां को याद रखना चाहिए कि मूल नियम यह है कि आप गर्भावस्था के दौरान अकेले माइग्रेन टैबलेट नहीं ले सकते हैं।

डॉक्टर, एक नियम के रूप में, एसीटामिनोफेन की न्यूनतम खुराक में, शुरुआती और यहां तक ​​कि देर से शर्तों में भविष्य की मां की पेशकश करते हैं। पैनाडोल, एफ़रलगन और पैरासिटामोल सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा। मुख्य बात यह है कि वे महिला और भ्रूण के लिए सुरक्षित हैं। गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के इलाज के लिए मैग्नीशियम युक्त दवाओं द्वारा एक अच्छा प्रभाव प्रदान किया जाता है । वे जहाजों को पूरी तरह प्रभावित करते हैं और गर्भवती माताओं के लिए हानिकारक होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए लोक उपचार

इसलिए, यदि आप सिरदर्द के बारे में चिंतित हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। लेकिन आप पहले स्वयं की मदद कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के इलाज के लोक तरीकों पर विचार करें।

अच्छी मीठी मजबूत चाय मदद करता है, अगर, ज़ाहिर है, आपको मधुमेह नहीं है। शुरुआती चरणों में इस पेय को लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। प्रभावी गोभी के पत्ते से बने एक संपीड़न है। उसे ऊनी स्कार्फ के साथ अपने सिर पर कसकर बांधना चाहिए। गले के धब्बे के लिए, आप आधे कच्चे कट प्याज या आलू (त्वचा में कटौती) संलग्न कर सकते हैं। यह ज्ञात है कि ठंड रक्त वाहिकाओं को फैलती है, इसलिए माइग्रेन को हटाने के लिए बर्फ के थैले से संपीड़ित करने में मदद मिलती है, कंधे के स्थान पर लागू होती है, साथ ही ठंडा पानी से धोना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए एक और अच्छा उपाय लैवेंडर पानी के साथ मंदिरों को रगड़ रहा है, फेलिड बाम या साइट्रस को सांस ले रहा है।

यदि आपके सिरदर्द की प्रवृत्ति है, तो इसे चेतावनी देना बेहतर है। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन को रोकने के लिए क्या करना है, इस पर विचार करें।

दिन के सामान्य शासन का पालन करना महत्वपूर्ण है:

• सो, नींद लगभग 8 घंटे होनी चाहिए;
• ठीक से खाएं, माइग्रेन (चॉकलेट, पागल, चीज, टमाटर, अंडे, नींबू, स्मोक्ड और मसालेदार) को उत्तेजित करने वाले खाद्य पदार्थ न खाएं;
• पर्याप्त पानी पीते हैं, प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर;
• अधिक बार चलें, हल्के शारीरिक व्यायाम करें, कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठें;
• शोर सार्वजनिक स्थानों पर मत जाओ।

यदि संभव हो, तो आप मालिश करने वाले की यात्रा कर सकते हैं। सिर और गर्दन की मालिश आराम से माइग्रेन को हटा देता है और इसकी उपस्थिति को रोकता है।

इसलिए, हमने पाया कि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का इलाज करना संभव है। बेशक, भविष्य की मां खुद दर्द से छुटकारा पाने के तरीके चुनती है, लेकिन अगर वे व्यवस्थित हैं, तो निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लें।