अदरक की जड़ को बेकिंग और अन्य व्यंजनों के लिए एक अच्छी सुगंधित के रूप में उपयोग किया जा सकता है, चाय में जोड़ें या इसे एक छोटा टुकड़ा चबाएं। गर्भवती महिलाएं अक्सर मतली को खत्म करने और नसों को शांत करने के लिए इसका इस्तेमाल करती हैं। अदरक की संरचना में कई एमिनो एसिड, लौह, फास्फोरस, मैग्नीशियम और कैल्शियम, साथ ही जस्ता शामिल हैं। गर्भावस्था के दौरान ऐसी रचना बहुत उपयोगी होगी। लेकिन यह न भूलें कि आप चिकित्सक से परामर्श करने के बाद केवल गर्भावस्था के दौरान अदरक की जड़ का उपयोग कर सकते हैं।
गर्भावस्था के दौरान अदरक की जड़ के लिए क्या उपयोगी है?
गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, महिला की प्रतिरक्षा कमजोर होती है, और उसके शरीर को वायरस और बैक्टीरिया से आसानी से पराजित किया जा सकता है। ठंड के साथ गर्भवती होने पर, अदरक के साथ चाय बनाना अच्छा होता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शरीर को मजबूत होने में मदद करता है।
शुरुआती शब्दों में, अदरक विषाक्तता के लक्षणों को दूर करने में मदद करेगा: चक्कर आना, मतली और उल्टी। यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त को कम करके, यह चयापचय प्रक्रियाओं को गति देता है। इस पौधे की जड़ भूख बढ़ जाती है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में गुरुत्वाकर्षण की संवेदना को समाप्त करती है, अत्यधिक गैस निर्माण और दस्त से छुटकारा पाती है।
अदरक भावनात्मक स्थिति का एक उत्कृष्ट स्टेबलाइज़र है, जो गर्भावस्था में बहुत महत्वपूर्ण है। इसकी मदद से, आप एक अनुचित चिंता, भय, चिड़चिड़ापन या उदासीनता से लड़ सकते हैं।
जलन जड़ न केवल ताजा रूप में प्रयोग किया जा सकता है, गर्भावस्था में, मसालेदार अदरक भी उपयोगी होता है। लंबे भंडारण के बावजूद, यह इसके उपयोगी गुणों को खो नहीं देता है। गर्भावस्था की योजना में अदरक शरीर को मजबूत करने, बच्चे को जन्म देने के आगामी मिशन से पहले प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करेगा।
लेकिन इस चमत्कार संयंत्र के contraindications के बारे में मत भूलना।
- हेपेटाइटिस;
- आंत की बीमारियां;
- उच्च रक्तचाप,
- पित्ताश्मरता;
- त्वचा की सूजन;
- कोई खून बह रहा है।
पौधे के लिए एलर्जी और शरीर के तापमान में वृद्धि भी contraindications पर लागू होते हैं।