आधुनिक जीवन की स्थिति उनके नियमों को निर्देशित करती है, और हमारा भोजन आदर्श से बहुत दूर है। इसमें पर्याप्त विटामिन और खनिज नहीं हैं, और गर्भवती महिलाओं के लिए, उपयोगी पदार्थों के लिए उनकी बढ़ती जरूरतों को ध्यान में रखते हुए, विटामिन का अतिरिक्त सेवन करना आवश्यक है।
आज, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए विटामिन परिसरों की एक बड़ी विविधता है। कुछ परिसरों को गर्भावस्था की अवधि के अनुसार डिजाइन किया गया है। इसलिए, उदाहरण के लिए, दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन इस अवधि में भविष्य की मां के जीव की विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए तैयार किए गए हैं।
दूसरे तिमाही में क्या विटामिन लेना है?
Trimesters द्वारा टूटने के साथ विटामिन परिसरों में से एक गर्भवती तिमाही के लिए शिकायत है - 1, 2, 3 trimesters के लिए। ये विटामिन गर्भावस्था की अवधि के अनुसार लेने के लिए संकेतित हैं। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में विटामिन में निम्नलिखित घटक शामिल हैं: विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन डी 3, विटामिन बी 1, बी 2, बी 12, सी, फोलिक एसिड, निकोटीनामाइड, कैल्शियम पेंटोथेनेट, रूटोसाइड (रूटिन), थियोक्टिक एसिड, ल्यूटिन, लौह , तांबा, मैंगनीज, जस्ता, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम और आयोडीन।
दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान विटामिन आपके बच्चे को सही ढंग से और सक्रिय रूप से विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह दूसरे तिमाही में बच्चे का सबसे सक्रिय विकास है, इसलिए उसे पहले तिमाही की तुलना में अधिक विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। और दूसरी तिमाही के लिए शिकायत मां और बच्चे के शरीर में विटामिन और खनिजों के स्तर को बढ़ाने के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करती है।
तत्वों का खुराक खपत के मानदंडों से मेल खाता है, जो इस अवधि में विटामिन और खनिजों के लिए सर्वोत्तम आवश्यकताओं को पूरा करता है। थियोक्टिक एसिड का एक घटक कार्बोहाइड्रेट चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देता है, ताकि अतिरिक्त वजन प्राप्त करने के जोखिम में एक महिला कम हो।