गर्भवती महिलाओं के फोबियास - डर की बड़ी आंखें हैं

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि है। शरीर में होने वाले हार्मोनल पुनर्गठन कभी-कभी आसपास की दुनिया की धारणा में गंभीर गड़बड़ी का कारण बनते हैं, जिसमें गर्भवती महिला से संदिग्ध प्रतिक्रियाएं होती हैं। कई भविष्य की मां बेहद स्पर्शपूर्ण, कमजोर, चिड़चिड़ापन और चिंतित हो जाती हैं। इसके अलावा, एक बच्चे के असर के दौरान एक महिला को दोहरी ज़िम्मेदारी महसूस होती है: उसे सहन करना चाहिए और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना चाहिए और भविष्य में बेटे या बेटी को अच्छी देखभाल और सभ्य पालन-पोषण प्रदान करने के लिए उसका स्वास्थ्य बनाए रखना चाहिए। चलो गर्भवती महिलाओं के सबसे आम भय (जुनूनी भय) पर विचार करने की कोशिश करें और विश्लेषण करें कि वे कितने उचित हैं।

गर्भपात का डर

अचानक गर्भावस्था का डर शायद सबसे आम भय है। और इस मामले में डर की घटना इस बात को प्रभावित नहीं करती है कि गर्भावस्था पहली है या महिला के पास पहले से ही बच्चे हैं।

वास्तविकता

विशेषज्ञों को गर्भावस्था के सहज समाप्ति के लिए पहली तिमाही सबसे खतरनाक अवधि माना जाता है। लेकिन अगर कोई महिला "जोखिम समूह" से संबंधित नहीं है, तो ऐसी परेशानी की संभावना बहुत छोटी है। एक स्वस्थ जीवनशैली, उचित पोषण, एक बाधाकारी गर्भपात गर्भपात के खतरे को अस्वीकार करता है।

पैथोलॉजी वाले बच्चे का डर

यह भय कई भविष्य की माताओं को यातना देती है। एक महिला के शरीर में, एक छोटा सा व्यक्ति विकसित होता है, लेकिन यह इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने की स्थिति में नहीं है। यहां तक ​​कि यदि पर्यवेक्षण चिकित्सक को आश्वस्त किया जाता है कि सभी परीक्षण मानक, परीक्षाओं और अल्ट्रासाउंड से मेल खाते हैं, यह संकेत मिलता है कि भ्रूण अच्छी तरह से विकसित होता है, गर्भवती महिला को चिंता का अनुभव होता है।

वास्तविकता

आधुनिक चिकित्सा का स्तर आपको गर्भवती महिला के शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की निगरानी और सही करने और लगभग 100% संभावना के साथ भ्रूण के विकास में गंभीर उल्लंघन निर्धारित करने की अनुमति देता है। 10-13 और 16-20 सप्ताह में प्रत्येक भावी मां को असर बच्चे के गुणसूत्र रोगविज्ञान को छोड़कर, स्क्रीनिंग परीक्षा से गुज़रना पड़ता है।

आने वाले जन्म का डर

यह भय निपुण, निस्संदेह बहुत कम युवा महिलाओं में निहित है। युवा लड़की गर्लफ्रेंड्स, पुराने रिश्तेदारों से जन्म के दर्द के बारे में जानती है, और उसके अवचेतन में भयानक दर्द की उम्मीद बनी हुई है।

वास्तविकता

चाइल्डबर्थ - एक महिला के शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण तनाव, लेकिन, श्रम के पारित होने के दौरान सही तरीके से व्यवहार करने के तरीके के बारे में सीखा है, लेकिन दर्द का स्तर संभव है। भविष्य की माताओं के लिए पाठ्यक्रमों का दौरा करने से उन्हें आत्म-एनेस्थेटिक डिलीवरी की प्रभावी तकनीकें हासिल करने में मदद मिलेगी।

आकर्षण खोने का डर

अक्सर, महिलाओं को डर है कि जन्म देने के बाद वे अपनी पूर्व सद्भावना वापस पाने में सक्षम नहीं होंगे, और वे यह भी चिंता करते हैं कि पति यौन रुचि खो देगा।

वास्तविकता

गर्भावस्था के दौरान उचित पोषण और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि माप से परे वजन हासिल करना असंभव बनाती है। इसके अलावा, एक बच्चे के जन्म के बाद, आप हमेशा अपनी आकृति का ख्याल रख सकते हैं और गर्भावस्था से पहले उन लोगों को अपने पैरामीटर ला सकते हैं। खैर, पत्नी के बारे में चिंता नहीं कर सकते! यह पता चला है कि बहुत से पुरुष गर्भवती महिलाओं को बहुत आकर्षक पाते हैं। अगर डॉक्टर की गवाही नहीं है, तो यौन जीवन जारी रखें। यदि योनि की मांसपेशियों को फैलाते हुए डर है, तो हम आपको आश्वस्त करने के लिए जल्दबाजी करते हैं कि केगली की तकनीक पर अभ्यास और मांसपेशियों के इस समूह के तनाव ने योनि को प्रसवपूर्व स्थिति में वापस कर दिया है।

एक गर्भवती महिला के पति / पत्नी के रिश्तेदारों को यह याद रखना होगा कि भावनात्मक पृष्ठभूमि कितनी महत्वपूर्ण है जिसके साथ एक महिला गर्भावस्था में प्रवेश करती है। भविष्य की मां का समर्थन करने के लिए बच्चे के जन्म की इच्छा पर जोर देना चाहिए, उसका ख्याल रखना चाहिए और परिवार में सकारात्मक तरीके से संवाद करने की कोशिश करना चाहिए।