एक गर्भवती महिला के शरीर पर कॉफी का प्रभाव
गर्भवती मां के शरीर में पहला परिवर्तन, जो इस पेय का कारण बनता है, रक्तचाप में वृद्धि और दिल की ताल के त्वरण में वृद्धि है। यह बदले में, गर्भाशय को प्रभावित करने सहित रक्त वाहिकाओं के स्वर में वृद्धि की ओर जाता है। इस प्रकार, उच्च रक्तचाप गर्भपात को ट्रिगर कर सकता है।
कैफीन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। अगर गर्भवती महिला को सोते समय समस्याएं आती हैं, तो पेयजल के उपयोग से स्थिति में वृद्धि हो सकती है। ध्यान दें कि चाय (काले और हरे दोनों में) में भी कैफीन होता है, इसलिए इसका प्रभाव समान होता है।
गर्भावस्था की अवधि के दौरान कई गर्भवती महिलाओं को दिल की धड़कन की समस्या का सामना करना पड़ता है। कॉफी और चाय पेट की अम्लता में वृद्धि करती है, जिससे इसके अभिव्यक्तियों को और भी उत्तेजित किया जाता है।
इसके अलावा, हड्डियों से कैल्शियम धोया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कॉफी शरीर से तरल को हटा देती है, और इसके साथ, और इस तरह के एक आवश्यक तत्व। इसके अलावा, गुर्दे पर एक अतिरिक्त बोझ है।
कुछ लोग दूध के साथ कॉफी पीना पसंद करते हैं और मानते हैं कि इस तरह यह शरीर को कम नुकसान पहुंचाता है। अंतर के बारे में सोचो। चाहे आप पतला हो: पानी या दूध, कैफीन की मात्रा में कमी नहीं होती है, और इसलिए शरीर पर प्रभाव समान होगा। हरे और decaffeinated कॉफी के बारे में गलत मत बनो। उनमें कैफीन भी होता है।
आइए न केवल माँ के बारे में सोचें, बल्कि बच्चे के बारे में सोचें। आखिरकार, बच्चे को मां के शरीर से अधिकांश पदार्थ प्राप्त होते हैं। कैफीन सहित। इसलिए, तंत्रिका तंत्र का एक अतिवृद्धि है, और रक्तचाप में वृद्धि, और हड्डियों से कैल्शियम से धोना (और अब बच्चे को विशेष रूप से जरूरी है)। कैफीन रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है, उन्हें संक्षिप्त करता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को कम ऑक्सीजन और उपयोगी आवश्यक पदार्थ मिलेंगे। यदि यह एक ही मामले में होता है, तो शरीर का सामना करना पड़ेगा, और यदि मां दिन में कई बार कॉफी और मजबूत चाय पीती है, तो अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं की घटना संभव है। इसलिए, इससे पहले कि आप अपने पसंदीदा पेय का एक और कप पीएं, डॉक्टर सलाह देते हैं कि आप संभावित परिणामों के बारे में सोचें और सभी जिम्मेदारी के साथ निर्णय लें।
स्वास्थ्य के नुकसान के बिना गर्भवती महिलाओं को कॉफी पीना कितना बार संभव है, इस सवाल का जवाब देते हुए, विशेषज्ञ असहमत हैं। कुछ कहते हैं कि यह प्रति सप्ताह एक कप होना चाहिए, अन्य दिन में तीन कप तक की अनुमति देते हैं, लेकिन एक पंक्ति में नहीं।
कुछ में दिलचस्पी है कि तत्काल कॉफी तुरंत पीना संभव है या नहीं। दरअसल, इसमें कम कैफीन होता है, लेकिन कई अशुद्धताएं जो भविष्य में मां और बच्चे के लिए हानिकारक होती हैं। इसलिए, प्राकृतिक उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए।
अब आप जानते हैं कि क्यों गर्भवती महिलाएं दूध के साथ कॉफी और मजबूत चाय नहीं पी सकती हैं। और फिर आप तय करते हैं कि क्या अधिक महत्वपूर्ण है: तत्काल इच्छाओं की संतुष्टि या एक नवजात शिशु के स्वास्थ्य की देखभाल करना।