शरीर में फोलिक एसिड की कमी के कारण क्या होता है?
गर्भवती महिलाओं में अक्सर, सवाल उठता है कि शरीर द्वारा फोलिक एसिड की आवश्यकता क्यों होती है और इसकी कमी से क्या भरा होता है। इसलिए, शरीर में इस विटामिन की कमी से हो सकता है:
- मानव तंत्रिका तंत्र में दोषों का गठन (हाइड्रोसेफलस, सेरेब्रल हर्निया, आदि);
- कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली के विकृतियां;
- प्लेसेंटा का गठन।
फोलिक एसिड की कमी के साथ यह स्वचालित जटिलता और सहज गर्भपात के विकास में वृद्धि है। इसके अलावा, उन महिलाओं, जो भ्रूण लेते हैं, विटामिन बी 9 की कमी होती है, विषाक्तता, अवसाद, एनीमिया के लक्षण विकसित करने की अधिक संभावना होती है।
फोलिक एसिड लेने में आपको कितनी बार और खुराक की आवश्यकता होती है?
महिलाओं, फोलिक एसिड की आवश्यकता के बारे में सीखना, गर्भवती महिलाओं को कैसे लेना है, प्रतिदिन कितना पीना है, इस बारे में सोचें। स्वीकार्य मेडिकल मानदंडों के मुताबिक, एक वयस्क के पास प्रति दिन 200 μg पर्याप्त होता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के लिए, फोलिक एसिड का न्यूनतम खुराक दोगुना हो जाता है, और प्रति दिन 400 μg है। यह सब एक महिला के शरीर में विटामिन की कमी की गंभीरता पर निर्भर करता है।
सबसे आम खुराक जिसमें विटामिन बी 9 का उत्पादन होता है वह 1000 μg है। इसलिए, एक महिला आमतौर पर एक दिन में 1 टैबलेट निर्धारित करती है।
क्या दवाओं में फोलिक एसिड होता है?
अक्सर, जो महिलाएं बच्चे को ले जाती हैं उन्हें सीधे विटामिन बी 9 निर्धारित किया जाता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं के लिए अन्य तैयारी हैं, जिनमें उनकी संरचना में फोलिक एसिड होता है।
तो, सबसे आम हैं:
- फोलियो;
- Materna;
- ग्यारह;
- Pregnavit;
- विट्रम प्रसवपूर्व;
- मल्टी टैब।
उपरोक्त सूचीबद्ध दवाएं विटामिन परिसरों को संदर्भित करती हैं जिनमें उनकी संरचना में फोलिक एसिड होता है। हालांकि, इस तरह की तैयारी में इस घटक की सामग्री अलग है, इसलिए विटामिन परिसर की नियुक्ति में फोलिक एसिड के खुराक को ध्यान में रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, फोलीओ में 400 माइक्रोग्राम, मटेरा - 1000 माइक्रोग्राम, प्रीग्नाविट - 750 माइक्रोग्राम होता है।
शरीर में फोलिक एसिड का अतिरिक्त स्थानांतरित क्यों किया जा सकता है?
इस तथ्य के बावजूद कि फोलिक एसिड के शरीर पर कोई जहरीला प्रभाव नहीं पड़ता है, दवा की एक अधिक मात्रा अभी भी संभव है। रक्त में विटामिन बी 9 की अत्यधिक मात्रा में विटामिन बी 12 एकाग्रता में कमी आती है, जिसके परिणामस्वरूप एनीमिया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशान होता है, और घबराहट उत्तेजना में वृद्धि होती है।
हालांकि, इस तरह की घटनाओं को शायद ही कभी देखा जाता है, उदाहरण के लिए, यदि
इसके अलावा, यह तथ्य ध्यान में रखना आवश्यक है कि फोलिक एसिड शरीर में और भोजन के साथ प्रवेश कर सकता है। तो, अखरोट, बादाम, अनाज (दलिया, अनाज चावल), सूरजमुखी के बीज, किण्वित दूध उत्पाद इत्यादि इस विटामिन में समृद्ध हैं। इसलिए, यदि कोई महिला फोलिक एसिड युक्त तैयारी लेती है, तो आहार में इन खाद्य पदार्थों की मात्रा कम होनी चाहिए।
इस प्रकार, गर्भवती महिलाओं, यहां तक कि फोलिक एसिड के खुराक को जानने के लिए, जिन्हें उन्हें लेने की जरूरत है, डॉक्टर से परामर्श किए बिना दवा नहीं लेनी चाहिए।