सभी को नहीं पता कि परीक्षाओं के लिए सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए। सिरदर्द, एक जिम्मेदार दिन की पूर्व संध्या पर अनुभव - हम में से कौन सा सामना नहीं किया? लेकिन सबसे खराब अनुभव करने और समायोजित करने के लिए तैयारी का एक पूरी तरह गलत तरीका है। सफलता के लिए बुरी उम्मीदों का नतीजा नहीं होगा।
माता-पिता से कैसे व्यवहार करें, जिसका बच्चा एक महत्वपूर्ण घटना की तैयारी कर रहा है? बुनियादी गलतियों से कैसे बचें?
परीक्षा के लिए तैयार बच्चे की मदद कैसे करें?
1. बच्चे को शांत करो
परीक्षा से पहले मनोवैज्ञानिक तैयारी एक बड़ी भूमिका निभाती है। माता-पिता बच्चे को परीक्षाओं के लिए तैयार कर सकते हैं, सबसे पहले, उनका समर्थन करके, उन्हें आशावाद और विश्वास में डाल दिया कि सबकुछ निकल जाएगा। बच्चे को परीक्षा के महत्व को अतिरंजित करने की अनुमति न दें, अन्यथा वह आतंक के लिए रास्ता देगा और प्राथमिक समस्याओं को हल करने में सक्षम नहीं होगा। यह कहना बेहतर है कि परीक्षा सिर्फ उन अभ्यासों को कर रही है जो उनके लिए सामान्य हैं, जिन्हें बेहतर तरीके से हल किया जाता है, वह शांत महसूस करता है।
2. इसकी तैयारी की जांच करें
अकेले बच्चे को मत छोड़ो। उन्हें हाल ही में होने वाली समस्याओं और उदाहरणों को हल करने, उन्हें काम करने के लिए प्रोत्साहित करें। यहां तक कि यदि आप इस विषय को समझ नहीं पाते हैं, तो बच्चे के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि आप उसके साथ हैं, और वह परीक्षण के साथ अकेले नहीं खड़े थे। अगर आप देखते हैं कि निर्णय गलत है, तो उसे अनजाने में बताएं, जहां उसने गलती की है, और सुझाव देते हैं कि आप आगे उदाहरण को हल करें।
3. अपने सहपाठियों को आमंत्रित करें
अकेले परीक्षाओं की तैयारी हमेशा सामग्री सीखने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। परीक्षाओं को एक साथ तैयार करना बेहतर है, तो प्रत्येक छात्र खुद को एक शिक्षक की भूमिका में महसूस कर सकता है और अनुमान लगा सकता है कि उसके पास अतिरिक्त प्रश्न क्या हो सकते हैं। परीक्षा के लिए तैयारी के समय बच्चे के सहपाठियों को आमंत्रित करें, शायद इस बार इसका परिणाम बेहतर होगा।
4. बच्चे के मेनू को संशोधित करें
बच्चे क्या खा रहा है पर ध्यान दें। अपने मेनू में बहुत सारे पागल, फल, रस, मछली और मांस व्यंजन होना चाहिए, साथ ही साथ संरक्षक, मीठा फिजी पेय युक्त मांस उत्पादों को बाहर करना आवश्यक है। उत्तरार्द्ध थकान और सिरदर्द का कारण बन सकता है, जिसे आपके बच्चे को अब जरूरत नहीं है।
5. बच्चे को परीक्षा उत्तीर्ण करने के लिए प्रोत्साहित करें
उसे वादा करें कि परीक्षा के तुरंत बाद आप जायेंगे जहां बच्चा लंबे समय तक यात्रा करना चाहता था, या वह जो सपना देखता था उसे खरीदता था। इस प्रस्ताव को खतरे का रूप नहीं लेना चाहिए (यदि आप इसे सौंप नहीं देते हैं, तो मैं इसे नहीं खरीदूंगा); इसके विपरीत, इसे बच्चे को आंतरिक रूप से सर्वोत्तम संभव तरीके से कार्य करने के लिए प्रेरित करना चाहिए।