जेनिफर एनिस्टन अपने युवाओं में

उनकी लोकप्रियता जेनिफर एनिस्टन ने अपने युवाओं में लोकप्रिय अमेरिकी कॉमेडी श्रृंखला "फ्रेंड्स" में खेलते हुए हासिल किया, जिसके बाद उनका करियर जल्दी पहाड़ी पर चला गया।

1 99 8 में यंग जेनिफर एनिस्टन ने अपना पहला खिताब जीता, जिसने दुनिया की शीर्ष दस सबसे कामुक अभिनेत्री में प्रवेश किया। दो साल बाद, हॉलीवुड की अभिनेत्री के बीच उनके पैरों को सबसे पतला नाम दिया गया। 2005 में लड़की को अभिनय में अपनी व्यक्तिगत उपलब्धियों के लिए "व्यक्ति का वर्ष" पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

युवा जेनिफर एनिस्टन के रहस्य

वर्षों से, अभिनेत्री केवल और अधिक सुंदर और आकर्षक हो जाती है। इसकी प्राकृतिक सुंदरता के रहस्य कई लोगों के लिए चिंता का विषय हैं। 47 में, वह प्लास्टिक सर्जरी और बोटॉक्स इंजेक्शन के बिना बस आश्चर्यजनक लगती है। अभिनेत्री खुद कहती है कि, सबसे पहले, यह जीन के लिए धन्यवाद है। 81 साल की उम्र में उनके पिता लगभग कोई झुर्री नहीं थे, और मेरी दादी 95 साल तक जीवित रही और आखिरी दिन तक ठीक लग रही थीं।

रूप और सौंदर्य बनाए रखने के लिए जीवन शैली भी महत्वपूर्ण है। अभिनेत्री सावधानीपूर्वक अपने आहार पर नजर रखती है, केवल उपयोगी उत्पादों को पसंद करती है। 70 आहार पर उनके आहार में सब्जियां होती हैं। सप्ताह में छह बार, जेनिफर शारीरिक काम करता है। Aniston व्यायाम बाइक या अभ्यास पसंद करता है, जो मांसपेशियों के कई समूहों - squats, पुश-अप के लिए लोड एक बार देता है। एक और अभिनेत्री पी रही है। उस दिन वह औसतन तीन लीटर पानी पीती है। शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ, तरल नशे की मात्रा बढ़ जाती है।

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पहले, जेनिफर का मानना ​​था कि नींद इतना महत्वपूर्ण नहीं है, और वह सेवानिवृत्ति में सोती है। आज, अभिनेत्री ने आराम करने के लिए अपने दृष्टिकोण को संशोधित किया है और दिन में कम से कम आठ घंटे सोने की कोशिश करता है। इस प्रकार, Aniston हमेशा हंसमुख, आराम और आकर्षक लग रहा है।