शुरुआती उम्र से, बच्चे को समय-समय पर अपनी नाक धोनी पड़ती है। यह प्रक्रिया वयस्कों के लिए उपयोगी है। आप अपनी नाक को साधारण उबले हुए पानी या हर्बल डेकोक्शन के साथ धो सकते हैं, लेकिन शायद, नाक धोने के लिए सबसे प्रभावी साधन, एलर्जी पैदा करने के अलावा, एक लवण समाधान है।
नमकीन के साथ नाक को धोने से एलिनिक, फेरींगजाइटिस, साइनसिसिटिस और नासोफैरनेक्स की अन्य संक्रामक बीमारियों सहित राइनाइटिस में मदद मिलती है, जिससे एडेनोइड में सांस लेने में मदद मिलती है। यदि आप नाक के लिए दवाओं का उपयोग करते हैं, तो ध्यान रखें कि धोने के बाद, वे कई बार अधिक कुशलतापूर्वक कार्य करते हैं, क्योंकि वे सीधे शुद्ध, धोए गए श्लेष्म झिल्ली पर गिरते हैं।
नमक समाधान कैसे करें?
नाक धोने के लिए सलाईन समाधान - पर्चे 1. समुद्री नमक के साथ।
1.5-2 छोटा चम्मच विघटित करें। 1 गिलास गर्म उबला हुआ पानी में समुद्री नमक। यह "समुद्री जल" जल्दी से एडीमा को हटा देता है और सांस लेने में मदद करता है, और समुद्री नमक में निहित प्राकृतिक आयोडीन, संक्रमण को नष्ट कर देता है।
नाक धोने के लिए सलाईन समाधान - पर्चे 2. टेबल नमक के साथ।
1 चम्मच विघटित करें। 1 कप गर्म उबले हुए पानी में नमक, 1 चम्मच जोड़ें। बेकिंग सोडा और आयोडीन की 1-2 बूंदें (सुनिश्चित करें कि बच्चे को आयोडीन के लिए एलर्जी नहीं है)। इस तरह के एक समाधान में एक तिहाई कार्रवाई है: नमक श्लेष्म अच्छी तरह से साफ करता है; सोडा एक क्षारीय वातावरण बनाता है जिसमें रोगजनक बैक्टीरिया का गुणा बंद हो जाता है; आयोडीन संक्रमण को नष्ट कर देता है।
यदि आप नाक को बच्चे को धोने के लिए समाधान तैयार कर रहे हैं, तो आप प्रक्रिया के दौरान असुविधा को कम करने के लिए थोड़ा कमजोर बना सकते हैं। एक वयस्क के लिए, मजबूत समाधान, अधिक प्रभावी।
मैं नमकीन के साथ अपनी नाक कैसे कुल्ला?
नमक के साथ नाक धोने के तीन तरीके यहां दिए गए हैं, जो वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त हैं।
- एक विंदुक का उपयोग करना - सबसे कम, लेकिन कम से कम प्रभावी विधि, सबसे छोटे बच्चों (2 साल तक) के लिए उपयुक्त है। बच्चा अपनी पीठ पर रखता है, उसका सिर वापस फेंक दिया जाता है (बच्चा सोफे के किनारे झूठ बोल सकता है और उसके सिर को लटका सकता है, छत पर अपनी ठोड़ी को इंगित करता है)। नमकीन समाधान के 3-6 पिपेट (बच्चे की उम्र के आधार पर) के लिए प्रत्येक नाक में दफन करें। बच्चे को इस स्थिति में 1-2 मिनट तक रहना चाहिए, ताकि समाधान नासोफैरेनिक्स में जा सके। फिर नाक को यांत्रिक रूप से साफ करना आवश्यक है: बच्चा एक सिरिंज या एस्पिरेटर के साथ सामग्री को चूस सकता है, बड़े बच्चे अपनी नाक उड़ा सकते हैं। इस विधि का माइनस यह है कि रोगजनक बैक्टीरिया के साथ कुछ दूषित पदार्थ और श्लेष्म मौखिक गुहा में प्रवेश करते हैं और फिर निगलते हैं।
- एक रबर नाशपाती (सिरिंज) की मदद से - एक प्रभावी, लेकिन काफी अप्रिय और अनदेखा बच्चों के तरीके। हालांकि, बड़े पैमाने पर जागरूक बच्चे, इस तरह के धोने के बाद राहत के प्रभाव का मूल्यांकन करने के बाद, अक्सर समय के साथ शांतिपूर्वक सहमत होने लगते हैं। कपड़े धोने की प्रक्रिया बाथरूम या सिंक पर की जाती है। बच्चा झुकता है, अपना मुंह खोलता है और
जीभ निकलती है। माँ रबर नाशपाती में तैयार नमक समाधान का आधा हिस्सा एकत्र करती है और धीरे-धीरे और ध्यान से बच्चे के एक नाक में प्रवेश करती है। तरल, नाक से श्लेष्म और प्रदूषक के साथ, दूसरी नाक के माध्यम से या जीभ के साथ मुंह के माध्यम से बाहर डालना कर सकते हैं। फिर समाधान के दूसरे भाग को दूसरे नाक में पेश किया जाता है। इसके बाद, बच्चे को अपनी नाक अच्छी तरह से उड़ाना चाहिए। - नाक के ब्राइन द्वारा स्वयं धोने - बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त। समाधान "नाव" द्वारा तह किए गए हथेलियों में डाला जाता है, बच्चा खुद नाक के साथ तरल में खींचता है, फिर उसे थूकता है। अन्य तरीकों से धोने के बाद, प्रक्रिया के अंत में अपनी नाक को अच्छी तरह से उड़ाना आवश्यक है।