रीढ़ की हड्डी की सही कार्यप्रणाली, एक स्तर लंबवत स्थिति में शरीर और गर्दन का प्रतिधारण अंतरालीय और अंतःविषय मांसपेशियों द्वारा प्रदान किया जाता है। इसके अलावा, वे कशेरुकाओं को यांत्रिक चोटों से बचाते हैं और अचानक झटके के दौरान एक विश्वसनीय कुशनिंग बनाते हैं। पीठ की मांसपेशियों की चक्कर आंतों के तंत्रिका समाप्ति और रीढ़ की हड्डी की जड़ें निचोड़ने, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के संपीड़न और प्रकोप की ओर ले जाती है।
पीठ की मांसपेशियों के spasms के कारणों
विचाराधीन रोगजनक स्थिति को उत्तेजित करने वाले मुख्य कारक हैं:
- चोटों और रीढ़ की हड्डी की चोटें;
- हड्डी और कार्टिलाजिनस ऊतक की सूजन संबंधी बीमारियां;
- हाइपोथर्मिया;
- पीठ की मांसपेशियों का लंबा स्थिर तनाव;
- एक गंभीर संक्रामक बीमारी का स्थानांतरण;
- शरीर में कैल्शियम , कार्बोहाइड्रेट और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी।
पीठ की मांसपेशियों की चक्कर के लक्षण
कभी-कभी स्पास्टिक तनाव लगभग महसूस नहीं होता है, खासकर पैथोलॉजी के शुरुआती विकास में। यह स्थिति महीनों तक चल सकती है। समय के साथ, लोग इस बीमारी के निम्नलिखित संकेतों को देखते हैं:
- पीठ की मांसपेशियों की गतिशीलता की कमी;
- तीव्र दर्द;
- सुस्तता और झुकाव;
- मांसपेशियों में सामान्य कमजोरी।
पीठ की मांसपेशियों की चक्कर का उपचार
एक सहनशील दर्द सिंड्रोम के साथ, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत नहीं है, आप घर पर चिकित्सा शुरू करने का प्रयास कर सकते हैं।
यहां बैक की मांसपेशियों की चक्कर से छुटकारा पाने का तरीका बताया गया है:
- एक फर्म, स्तर की सतह पर लेट जाओ, जितना संभव हो आराम करो।
- घुटनों के नीचे घुटनों के नीचे एक रोलर रखो, और पैरों को मंच पर रखें।
- अभ्यास के साथ सांस लेने का प्रयास करें
तनाव सीमित करने की तकनीक - इनहेलेशन पर दर्दनाक क्षेत्र को अधिकतम रूप से दबाएं, 20 सेकंड तक स्थिति रखें, निकास पर आराम करें।
यदि वर्णित विधियों की सहायता नहीं होती है, तो सलाह दी जाती है कि डॉक्टर से परामर्श लें और एक विधि के साथ जटिल दवा शुरू करें:
- एंटीस्पाज्मोडिक्स (स्पाज़मलगॉन);
- एनाल्जेसिक (डिक्लोफेनाक, केतनोव);
- विरोधी भड़काऊ (इबप्रोफेन, नेप्रोक्सेन);
- मांसपेशियों में आराम करने वाले (निमबेक्स, तुबरीन);
- chondroprotectors ( आर्ट्रा , Chondroxide)।