Intervertebral हर्निया और रेशेदार छल्ले के घाव - musculoskeletal प्रणाली में हो सकता है कि सभी मौजूदा रोगजनक परिवर्तन नहीं। लुम्बोसाक्रल रीढ़ की स्पोंडिलोसिस जैसी बीमारी भी होती है। एक हर्निया के विपरीत, स्पोंडिलोसिस इंटरवर्टेब्रल डिस्क को पूरी तरह से प्रभावित नहीं करता है। सबसे अधिक, रेशेदार अंगूठी का बाहरी हिस्सा रोग से पीड़ित होता है।
लंबोसाक्राल रीढ़ की स्पोंडिलोसिस के कारण
जब रीढ़ की हड्डी पर spondylosis छोटी कताई - osteophytes - रूप। तो रोगजनक परिवर्तन प्रकट होते हैं - कशेरुका की हड्डी का ऊतक बढ़ता है। और यद्यपि यह रोग डिस्क पर ऊतक के सबसे बड़े क्षेत्र को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन अपरिवर्तनीय-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों की कुल संख्या हर्निया या ओस्टियोन्डोंड्रोसिस से भी अधिक हो सकती है।
यह बीमारी - शरीर के बहुत बड़े भार के प्रति प्रतिक्रिया। लंबोसाक्राल रीढ़ की स्पोंडिलोसिस का उपचार इसके परिणामस्वरूप आवश्यक हो सकता है:
- कताई और रीढ़ की हड्डी के पवित्र भागों की दर्दनाक चोटें;
- ट्यूमर प्रक्रियाओं का विकास;
- आयु परिवर्तन;
- कठोर अभ्यास;
- स्थिर भार
स्पोंडिलोसिस के विकास में कम से कम भूमिका एक वंशानुगत पूर्वाग्रह द्वारा खेला जाता है। जो लोग लगातार बैठे स्थान पर काम करते हैं, अभ्यास के रूप में दिखाया गया है, बीमारी से दूसरों की तुलना में अधिक बार पीड़ित हैं। इसके अलावा, जोखिम वाले लोग वे हैं जो अधिक वजन वाले हैं और जिन्होंने पैथोलॉजीज को जोड़ा है: जिगर की बीमारी, मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, डुओडेनम, पेट।
Lumbosacral रीढ़ की spondylosis के लक्षण
जैसा कि musculoskeletal प्रणाली की अधिकांश बीमारियों के मामले में, स्पोंडिलोसिस का मुख्य लक्षण गंभीर दर्द है। शरीर की स्थिति में चलने और अचानक परिवर्तन के साथ अप्रिय संवेदना अक्सर बढ़ती है। कई रोगी शिकायत करते हैं और दिन के अंत तक दर्द थोड़ी सी शारीरिक श्रम के बिना भी तेज होता है।
यदि समय में कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो रोग विकसित हो जाएगा, और नए लक्षण दिखाई देंगे। दर्द के अलावा, मरीज़ पैरों में कमजोरी, ठंड और झुकाव महसूस कर सकते हैं। कुछ रोगी भी अजीब क्लाउडिकेशन विकसित करते हैं।
यदि लंबोसाक्राल रीढ़ की स्पोंडिलोसिस का उपचार शुरू नहीं होता है और इस स्तर पर, आपको कंबल की मांसपेशियों में रिफ्लेक्स तनाव की उपस्थिति के लिए तैयार होने की आवश्यकता होती है। यह बदले में, निचले हिस्से में ट्रॉफिक विकारों के विकास में योगदान देता है।
लंबोसाक्राल रीढ़ की हड्डी को विकृत करने का उपचार
इस तथ्य के लिए तैयार होना महत्वपूर्ण है कि स्पोंडिलोसिस का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है, जिसमें विभिन्न गतिविधियों के जटिल शामिल हैं। बीमारी के साथ सामना करने में मदद करता है:
- दवाओं;
- मैनुअल थेरेपी का स्वागत;
- फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाएं;
- मालिश;
- विशेष शारीरिक अभ्यास के जटिल।
वैसे, लुंबोसैरल रीढ़ की स्पोंडिलोसिस के साथ जिमनास्टिक को उपचार के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है:
- अपने पैरों को अपनी गोद में लाओ, उन्हें अपनी छाती में लाएं। हाथों को ट्रंक के साथ फर्श के खिलाफ दबाया जाना चाहिए।
- अपने घुटनों पर खड़े हो जाओ, झुकाओ, अपने पैर वापस खींचो।
- अपने घुटनों पर खड़े होकर और अपने हाथों पर झुकाव, फर्श पर अग्रसर तक पहुंचने की कोशिश करें।
- अपनी पीठ पर झूठ बोलना, अपने पैरों को अपने पेट में खींचो। अपने घुटनों और समूह को पकड़ो।
लुम्बोसाक्रल रीढ़ की स्पोंडिलोसिस के दौरान उचित पोषण का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। इससे सामान्य रूप से रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक तनाव और विशेष रूप से निचले हिस्से से बचने में मदद मिलेगी।