अखरोट का तेल व्यर्थ नहीं है, मौजूदा प्रजातियों में से सबसे उपयोगी है। उपयोगी पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड के अलावा, इसमें विटामिन और महत्वपूर्ण माइक्रोलेमेंट्स का एक बड़ा परिसर शामिल है।
अखरोट का तेल - आवेदन के क्षेत्र:
- पाक कला।
- सौंदर्य प्रसाधन।
- चिकित्सा।
वजन घटाने के लिए अखरोट का मक्खन
अपनी आकृति को क्रम में रखने के लिए, इस उत्पाद को यह करना चाहिए:
- सलाद और साइड डिश के लिए ड्रेसिंग के रूप में प्रयोग करें;
- आहार संबंधी बेकिंग के लिए आवेदन करें;
- पहले भोजन से पहले आधे घंटे के लिए एक चम्मच के लिए अपने शुद्ध रूप में मक्खन का उपयोग करने के लिए, यह सुबह से बेहतर है;
- इस तेल के साथ मालिश और लपेटो।
स्वाभाविक रूप से, उपर्युक्त उपायों के अलावा, आपको टिकाऊ परिणामों को प्राप्त करने के लिए अपनी जीवनशैली और आहार को बदलने की जरूरत है। स्वस्थ भोजन के नियमों का पालन करते हुए नियमित व्यायाम या व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। वजन घटाने के लिए अखरोट का मक्खन केवल एक सप्ताह में अतिरिक्त 5 किलोग्राम से छुटकारा नहीं पड़ेगा, लेकिन वसा जलाने और चयापचय को सामान्य करने में मदद करेगा। इसके अलावा, यह शरीर को आवश्यक विटामिन और सूक्ष्मजीवों के साथ प्रदान करेगा।
बालों और खोपड़ी के लिए अखरोट का तेल - गुण:
- बाल कूप को मजबूत करता है;
- पराबैंगनी विकिरण और प्रतिकूल मौसम की स्थिति से बालों की रक्षा करता है;
- यह खोपड़ी पोषण करता है और इसे मॉइस्चराइज करता है;
- बालों की संरचना बहाल करता है;
- चमक और रेशमी देता है;
- कठिन पानी के प्रभाव को नरम करता है।
इस तेल में बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है, जिसके कारण इसकी अधिक बोझ की सराहना की जाती है और अक्सर बालों के झड़ने से मास्क में उपयोग किया जाता है।
चेहरे के लिए अखरोट का तेल
अखरोट का आवश्यक तेल - निम्नलिखित गुणों के कारण शुष्क और संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण:
- विटामिन के साथ त्वचा को संतृत करता है;
- गहराई से मॉइस्चराइज;
- यांत्रिक या थर्मल प्रभावों के प्रभाव को कम करता है;
- त्वचा की जलन और छीलने को हटा देता है;
- होंठ की सूखी और फटा हुआ त्वचा की परवाह करता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि चेहरे की लुप्तप्राय त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए कॉस्मेटोलॉजी में अखरोट का तेल का उपयोग किया जाता है:
- एक toning प्रभाव है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
- त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जन्म को बढ़ावा देता है;
- एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में एलिस्टिन के उत्पादन में वृद्धि हुई है;
- धीरे-धीरे झुर्री को सुस्त करता है।
यह दिलचस्प है कि अखरोट का तेल न केवल चेहरे पर कॉस्मेटिक प्रभाव हो सकता है, बल्कि एक चिकित्सीय भी हो सकता है। पारंपरिक और लोक चिकित्सा में, इसका इलाज के लिए बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है:
- सूजन त्वचा रोग;
- सोरायसिस;
- जिल्द की सूजन;
- एक्जिमा;
- फोड़े,
- मुँहासे;
- हरपीज।
पूरे शरीर के लिए अखरोट के तेल का उपयोग:
- चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है;
- रक्त परिसंचरण और हेमेटोपोइज़िस को सामान्य करता है;
- इसका उपयोग उच्च रक्तचाप और हृदय रोगों के जटिल उपचार में किया जाता है;
- एथेरोस्क्लेरोसिस और मधुमेह मेलिटस की स्थिति में सुधार करने के लिए प्रयुक्त होता है;
- एंथेलमिंटिक गुण हैं;
- घावों और दरारों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है;
- पुराने हेपेटाइटिस के इलाज में प्रयोग किया जाता है;
- पाचन सामान्य करता है;
- कब्ज और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ मदद करता है;
- इसका प्रयोग गैस्ट्रिक रस की उच्च अम्लता पर किया जाता है;
- रिकवरी पोस्टऑपरेटिव अवधि की अवधि कम कर देता है;
- तपेदिक के इलाज में योगदान देता है;
- हाइपरथायरायडिज्म के जटिल उपचार में प्रयोग किया जाता है;
- वैरिकाज़ नसों का इलाज करता है;
- शरीर में सूजन प्रक्रिया रोकता है;
- कैंसरजनों और रेडियोन्यूक्लाइड के रक्त में प्रवेश के खिलाफ सुरक्षा करता है।
अखरोट का तेल - contraindications:
- पेट अल्सर।
- 12-कोलन का उल्सर।
- कम अम्लता।
- यकृत के रोग।