मलहम, विशेष रूप से पुरानी लोगों के साथ कठिनाइयों, स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा करते हैं। कब्ज से आंतों को विकृतियां और क्षति हो सकती है, गंभीर नशा और अन्य खतरनाक परिणाम उकसा सकते हैं। यदि आपको पता है कि ऐसी स्थिति में क्या करने का अधिकार है, और तुरंत इलाज शुरू करें, तो कुर्सी को तुरंत समायोजित किया जा सकता है।
कब्ज क्यों होता है?
मल प्रतिधारण आंतों की गतिशीलता में गिरावट के कारण होता है। कब्ज के मुख्य कारण:
- असंतुलित पोषण;
- हार्मोनल विफलताओं;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियां;
- शरीर में तरल पदार्थ की कमी;
- गर्भावस्था;
- बाधा, आंतों में बाधा ;
- कम शारीरिक गतिविधि;
- तनाव और भावनाओं के प्रति संवेदनशीलता;
- गुदा में विदेशी वस्तु;
- हेलमिंथिक आक्रमण;
- डिस्बिओसिस ;
- सूजन;
- जन्मजात विसंगतियों और अन्य।
घर पर कब्ज के साथ क्या करना है?
जब वर्णित समस्या नियमित रूप से उत्पन्न होती है, तो सलाह दी जाती है कि गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श लें। चिकित्सक यह पता लगाने में मदद करेगा कि क्यों कब्ज एक पुरानी पाठ्यक्रम प्राप्त करता है, निदान स्थापित करेगा और पर्याप्त चिकित्सा निर्धारित करेगा। यदि मलहम के साथ कठिनाइयों कमजोर हैं, और इस लक्षण के कारण ज्ञात हैं, तो आंतों की गतिशीलता बहाल करने के लिए तत्काल उपाय करना महत्वपूर्ण है।
घरेलू परिस्थितियों में कब्ज के साथ क्या करना है:
- एक रेचक प्रभाव (suppositories, गोलियाँ) के साथ फार्माकोलॉजिकल एजेंटों का प्रयोग करें । विकल्प लोक व्यंजनों है।
- एक एनीमा बनाओ। इस विधि का उपयोग तब किया जाता है जब अन्य उपचार विकल्प प्रभावी नहीं होते हैं।
- चेतावनी चेतावनी। आंत के काम को सामान्य करने के लिए, आपको एक विशेष आहार का पालन करना होगा।
कब्ज से मोमबत्तियाँ
रेक्टल लक्सेटिव को मलहम के नवीनीकरण के लिए सबसे सभ्य विधि माना जाता है। सभी विकल्पों में, कब्ज के साथ क्या करना है, मोमबत्तियां धीरे-धीरे और जल्दी से कार्य करती हैं। वे समानांतर उत्पादन 2 प्रभावों में: आंतों के संकुचन को उत्तेजित करते हैं, इसके मोटर कौशल को बढ़ाते हैं, और मल को पतला करते हैं। रेक्टल लक्सेटिव्स हमेशा कब्ज को खत्म नहीं करते हैं - घर पर तत्काल क्या करना है, अगर वे मदद नहीं करते हैं, तो नीचे चर्चा की जाएगी।
प्रभावी मोमबत्तियां:
- Kaltsiolaks;
- समुद्री buckthorn;
- Bisacodyl;
- Ferrolaks;
- ग्लिसरॉल;
- Evakyu;
- Glitselaks;
- राहत;
- Dulkolaks;
- Rektaktiv;
- glycyl;
- Pirilax और अनुरूपता।
कब्ज के खिलाफ गोलियाँ
मौखिक प्रशासन के लिए दवाएं तीव्र एक-बार मल देरी के मामले में उपयुक्त हैं, उनकी सहायता के साथ दीर्घकालिक चिकित्सा नहीं की जा सकती है। कब्ज के लिए आंतरिक दवा आंतों के रिसेप्टर्स को रासायनिक रूप से परेशान करती है, जो इसके पेरिस्टालिस को सक्रिय करती है और मल को उत्तेजित करती है। प्रस्तुत दवाओं का उपयोग करने का नतीजा 6-9 घंटों के बाद मनाया जाता है।
प्रभावी गोलियाँ:
- Dulkolaks;
- Senadé ;
- Laksbene;
- Slabilen;
- Bisacodyl;
- Fitolaks;
- हर्बियन लक्साना;
- Regulaks;
- Senadeksin;
- Kontalaks;
- Stadalaks;
- Tisasen;
- Duspatalin;
- Atarax;
- सेनाडेक और अन्य।
कब्ज के लिए लोक उपचार
उपचार के वैकल्पिक तरीके फार्माकोलॉजी से हल्के हैं, इसलिए आपातकालीन मामलों में वे काम नहीं करेंगे। सबसे आसान विकल्प किसी भी, अधिमानतः जैतून, कब्ज से तेल है। सुबह में, नाश्ते से पहले, 5-10 मिलीलीटर (चाय या चम्मच) सुबह इसे नशे में डालना चाहिए। सब्जी का तेल मल को नरम करता है और उनके निकासी को सुविधाजनक बनाता है, लेकिन चिकित्सा की यह विधि यकृत या पित्त मूत्राशय की बीमारियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
कब्ज के साथ क्या करना है इसकी समस्या के अन्य समाधान:
- सोने से पहले 1.5-2 घंटे के लिए, घर के बने केफिर के 1 कप पीते हैं।
- एक दिन में 3-5 बेक्ड सेब खाएं।
- भोजन में ब्रैन जोड़ें।
- सुबह में, prunes से मिश्रण (1-3 सूखे फल उबलते पानी के गिलास) पीते हैं।
- कैमोमाइल के साथ काले और हरी चाय बदलें।
हर्बल उपचार पकाने की विधि
सामग्री :
- althea की जड़ 20 ग्राम है;
- बकथर्न छाल - 10 ग्राम;
- सौंफ़ फल - 10 ग्राम;
- लाइसोरिस रूट - 10 ग्राम;
- फ्लेक्स बीज - 20 ग्राम;
- पानी लगभग 300-400 मिलीलीटर है।
तैयारी, आवेदन
- जड़ी बूटी मिलाएं।
- 250 मिलीलीटर पानी उबालें, इसे संग्रह के 10 ग्राम के साथ डालें।
- एक भाप स्नान पर 30 मिनट के लिए समाधान हिलाओ।
- दवा तनाव
- 250 मिलीलीटर तक गर्म उबला हुआ पानी के साथ अपनी मात्रा लाने के लिए।
- रात के खाने के तुरंत बाद 0,5 चश्मा पीएं।
पुरानी कब्ज के लिए उपाय
सामग्री :
- वैलेरियन की जड़ 30 ग्राम है;
- पुदीना की पत्तियां - 30 ग्राम;
- बकथर्न छाल - 20 ग्राम;
- घास मातृभाषा - 30 ग्राम;
- पानी 350-400 मिलीलीटर।
तैयारी, आवेदन
- सब्जी कच्चे माल मिलाएं।
- 2 बड़ा चम्मच डालो। उबले हुए पानी के 200 मिलीलीटर इकट्ठा चम्मच।
- समाधान को भाप स्नान पर आधे घंटे तक रखें।
- दवा को दबाएं।
- 200 मिलीलीटर दवा की मात्रा बनाने के लिए उबला हुआ पानी तरल में डालो।
- 100 मिलीलीटर के लिए बिस्तर पर जाने से पहले पीएं।
कब्ज के लिए मीठी दवा
सामग्री :
- सूखे खुबानी - 500 ग्राम;
- prunes - 500 ग्राम;
- किशमिश - 500 ग्राम;
- शहद - 5 बड़ा चम्मच। चम्मच।
तैयारी, आवेदन
- सूखे फल को उबलते पानी में दबाएं ताकि वे मात्रा में वृद्धि और नरम हो जाएं।
- सामग्री मिलाएं, उन्हें मांस चक्की या ब्लेंडर में पीस लें।
- परिणामस्वरूप प्यूरी शहद जोड़ें।
- नाश्ते और रात के खाने के लिए एक योजक के रूप में व्यंजन का उपयोग करें, 1-2 एच चम्मच दैनिक।
- रेफ्रिजरेटर में उपाय रखें।
कब्ज के मामले में श्लेष्म काढ़ा
सामग्री :
- फलों के बीज - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- पानी - 1 गिलास;
- शहद या चीनी - स्वाद के लिए।
तैयारी, आवेदन
- एक शांत आग पर 15-20 मिनट के लिए कुक फ्लेक्ससीड।
- आधा घंटे के लिए ढक्कन के नीचे समाधान जोर दें।
- दवा तनाव
- तरल पदार्थ की पूरी मात्रा पी लो।
बढ़ाया एनीमा
कभी-कभी, न तो फार्माकोलॉजिकल और न ही लोक उपचार मल को वापस लेने में मदद करते हैं। खतरनाक जटिलताओं और गंभीर नशा से इतनी मजबूत कब्ज पैदा हो सकती है, इस स्थिति में क्या करना है, आंतों के विकार वाले अधिकांश लोगों को पता है, एक एनीमा डालें। यह स्थिति को कम करने की एक आपातकालीन विधि है। यह अक्सर उपयोग करने के लिए अवांछनीय है, क्योंकि नियमित रूप से इस तरह के उपचार microflora के संतुलन का उल्लंघन उत्तेजित करता है।
कब्ज के मामले में घर एनीमा के 4 प्रकार हैं:
- सफाई;
- नमकीन (हाइपरटोनिक);
- तेल;
- microclyster (microlax)।
कब्ज (सफाई) के साथ एनीमा कैसे बनाएं:
- गर्म उबला हुआ पानी (2 लीटर से अधिक नहीं) के साथ Esmarch के मग को भरें। आप कैमोमाइल का एक काढ़ा या 1 बड़ा चम्मच जोड़ सकते हैं। प्राकृतिक सेब साइडर सिरका का चम्मच।
- इसे व्यक्ति से 1 मीटर की ऊंचाई पर रखें (सुप्रीम स्थिति में)।
- गुदा में मग की पूरी मात्रा का परिचय दें।
- 10-15 मिनट के लिए नीचे लेट जाओ।
- आंतों को खाली करना
कब्ज के साथ क्या करना है - हाइपरटोनिक एनीमा:
- 100 मिलीलीटर गर्म उबले हुए पानी में 2 चम्मच नमक या 20-30 ग्राम मैग्नेशिया पाउडर में विसर्जित करें।
- एक टिप के साथ एक रबड़ नाशपाती के साथ गुदा में दवा की पूरी मात्रा का परिचय दें।
- 20 मिनट प्रतीक्षा करें।
- शौचालय जाओ।
ओली एनीमा:
- स्वच्छ गर्म पानी और 2-3 बड़े चम्मच अच्छी तरह से 100 मिलीलीटर हिलाओ। सब्जी या पेट्रोलियम तेल के चम्मच।
- एक रबड़ नाशपाती के माध्यम से गुदा में निलंबन के 50-100 मिलीलीटर का परिचय दें।
- 8-10 घंटे के बाद अवसाद होना चाहिए।
कब्ज के साथ आहार
राशन में सुधार मल की देरी के जटिल उपचार में शामिल है, खासतौर पर पैथोलॉजी के पुराने रूप में। इस समस्या के साथ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। चिकित्सक यह पता लगाने में मदद करेगा कि वे कब्ज से क्यों पीड़ित हैं, आंत के काम को सामान्य करने के लिए क्या करना है। समस्या के कारणों के आधार पर, एक विशेषज्ञ आहार निर्धारित करेगा। इसमें निम्नलिखित अनुमत उत्पादों को शामिल किया जा सकता है:
- सब्जी सूप;
- ब्रान, मोटे पीस के साथ रोटी;
- मछली, मांस, मुर्गी की उबला हुआ, बेक्ड आहार किस्में;
- साग;
- दलिया (पानी पर) - दलिया, अनाज, गेहूं;
- सब्जियों;
- जामुन;
- फल, सूखे फल सहित;
- उबले हुए अंडे, आमलेट;
- कम वसा वाले डेयरी उत्पाद;
- वनस्पति तेल;
- जाम;
- शहद;
- dogrose के शोरबा;
- गेहूं ब्रान जलसेक;
- फल compotes;
- हर्बल रेचक टीस;
- बेरी फल पेय।
यह करने के लिए मना किया है:
- bouillons;
- ताजा सफेद रोटी;
- मक्खन और पफ पेस्ट्री से बेकिंग;
- आटा व्यंजन;
- क्रीम के साथ मिठाई;
- फैटी डेयरी और खट्टे-दूध उत्पाद;
- सेम;
- बुनाई दलिया (सूजी, चावल);
- डिब्बाबंद भोजन;
- मसाले;
- धूम्रपान उत्पादों;
- मशरूम;
- नाश्ता;
- तला हुआ भोजन;
- सॉस;
- वसा मांस, मछली, कुक्कुट;
- अस्थिर फल और जामुन - नाशपाती, कुंडली, कुत्ते की लकड़ी, अनार, बिल्बेरी, काउबरी;
- सब्जियां, किण्वन की प्रक्रिया को उत्तेजित करती हैं - मूली, प्याज, लहसुन, पालक, मूली, गोभी;
- कोको;
- शराब;
- जेली;
- कॉफी;
- कार्बोनेटेड पानी;
- मजबूत चाय
कब्ज का इलाज कैसे करें?
यदि मलहम की अनुपस्थिति एक अलग मामला नहीं है, लेकिन समय-समय पर होता है, तो रोगविज्ञान के सटीक कारण को ढूंढना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए, एक निर्दिष्ट परीक्षा से गुजरना चाहिए और निदान स्थापित करना चाहिए। कब्ज के सही उपचार में उपायों का एक सेट शामिल है जो आंतों की गतिशीलता के उल्लंघन को ट्रिगर करने वाले कारकों पर निर्भर करता है। बीमारी के कारण को खत्म किए बिना, वर्णित लक्षण से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा।
आहार के साथ कब्ज
वजन कम करने के प्रयास में, अक्सर आहार सीमित होता है, जिससे मल में देरी हो जाती है। अधिकांश महिलाएं कब्ज से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए आपातकालीन तरीकों का उपयोग करती हैं - गोलियां, एनीमा और अन्य दवाएं। ऐसी दवाओं का व्यवस्थित उपयोग पहले मदद करता है, लेकिन भविष्य में राज्य में गिरावट और आंतों के माइक्रोफ्लोरा के असंतुलन की ओर जाता है। आहार के दौरान कब्ज के साथ करने का सबसे अच्छा तरीका आहार को सामान्य बनाना है। वजन कम करना सही होना चाहिए, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को बाधित न करें।
बवासीर के साथ कब्ज
इस स्थिति में थेरेपी की जटिलता यह है कि गुदा में सूजन नसों मल के बाहर निकलने से रोकती है, और अपने आकार में वृद्धि को उत्तेजित करने की कोशिश करते समय तनावपूर्ण होता है। बवासीर के साथ संयोजन में घर पर कब्ज का इलाज करना मुश्किल है, लेकिन वास्तव में, यदि आप प्रोक्टोलॉजिस्ट की ओर जाते हैं।
ऐसे मामलों में नैदानिक सिफारिशों में शामिल हैं:
- आहार के साथ अनुपालन।
- दवाओं की रिसेप्शन जो आंतों की मात्रा (मुकोफॉक) की मात्रा में वृद्धि करती है।
- लक्सेटिव्स का उपयोग (यदि आवश्यक हो)।
- बवासीर के थेरेपी।
अग्नाशयशोथ में कब्ज
पैनक्रिया की हार से रक्त में ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि होती है, जिससे मल में देरी हो जाती है।
अग्नाशयशोथ की पृष्ठभूमि में कब्ज से छुटकारा पाने के लिए बुनियादी तरीके:
- एक आरामदायक आहार।
- खपत पानी की मात्रा बढ़ाएं।
- एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित दवाएं लेना।
- सफाई एनीमा का उपयोग करें।
- अंतर्निहित बीमारी का थेरेपी।
गैस्ट्र्रिटिस के साथ कब्ज
पेट के श्लेष्म झिल्ली की सूजन भोजन की पाचन में गिरावट को उकसाती है, जो मल के गठन और निकासी को प्रभावित करती है। इस बात पर ध्यान दिए बिना कि गैस्ट्र्रिटिस के साथ कब्ज बढ़ता हुआ अम्लता या कमी के साथ होता है, इसके उपचार का मुख्य पहलू आहार है। गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित आहार के लिए सख्त अनुपालन गैस्ट्रिक रस और आंतों की गतिशीलता की संरचना को सामान्य करने में मदद करता है।
अतिरिक्त उपचार:
- स्थानीय और व्यवस्थित लक्सेटिव्स का उपयोग।
- एनीमा का उपयोग (आपातकालीन मामलों में)।
- गैस्ट्र्रिटिस के जटिल चिकित्सा।
Cholecystitis के साथ कब्ज
पित्ताशय की थैली के पथ हमेशा मल के उल्लंघन के साथ होते हैं। अधिकतर रोगियों के पुराने कब्ज होते हैं, जिनका इलाज करना मुश्किल होता है। वर्णित रोगविज्ञान के साथ, न्यूनतम मात्रा में पित्त आंत में प्रवेश करती है, जो भोजन के सामान्य पाचन के लिए असंभव बनाती है। नतीजतन, मल एक घने स्थिरता प्राप्त करती है और इसमें भोजन के इलाज न किए गए टुकड़े होते हैं जो सड़ने लगते हैं।
क्या करना है:
- कड़ाई से आहार का पालन करें।
- Choleretic तैयारी ले लो।
- लक्सेटिव्स और एनीमा (चरम मामलों में) का प्रयोग करें।
- पित्ताशय की थैली की सूजन को रोकने के लिए।
डिस्बिओसिस के साथ कब्ज
आंतों के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन में विफलता एक अस्थायी घटना है जिसे आसानी से हटाया जा सकता है।
कब्ज से छुटकारा पाने के लिए निम्नलिखित उपाय मदद करेंगे:
- रेचक आहार;
- जीवित संस्कृतियों के साथ खट्टे-दूध उत्पादों के आहार में शामिल करना;
- समर्थक और prebiotics लेना;
- भावनात्मक पृष्ठभूमि की बहाली;
- डिस्बिओसिस के कारण का उपचार।
कीड़े के साथ कब्ज
अधिकांश परजीवी विपरीत लक्षण का कारण बनते हैं - दस्त, दुर्लभ मामलों में, उनकी संख्या इतनी बड़ी होती है कि कीड़े की गेंद के साथ आंत की बाधा होती है। एक बार और सभी के लिए कब्ज से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका हेल्मिंथ को खत्म करना है। इसके लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि शरीर में कौन से कीड़े मौजूद हैं, और डॉक्टर द्वारा निर्धारित विशेष दवाएं लेना आवश्यक है।
स्थिति को दूर करने के लिए परजीवी कब्ज के साथ क्या करना है:
- एक ढीला आहार का पालन करें।
- पानी की खपत बढ़ाएं।
- आपातकालीन मामलों में, एक रेचक ले लो।