आम तौर पर 8 महीने से अधिक उम्र के बच्चे रात में नहीं खाते हैं , और दिन में वे हर 4 घंटे 5 गुना खाते हैं। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि कृत्रिम और प्राकृतिक भोजन पर 8 महीने के बच्चे के पोषण में कौन से खाद्य पदार्थों को शामिल किया जाना चाहिए, और उन्हें बच्चे को कितना दिया जा सकता है।
8 महीने के बच्चे के आहार
8 महीने के लिए बच्चे के आहार में अभी भी स्तन दूध या अनुकूलित दूसरे चरण के दूध फार्मूला शामिल हैं। इसके अलावा, इस उम्र में टुकड़े पहले ही मांस, फल, सब्जियां और विभिन्न अनाज खाते हैं। डेयरी उत्पादों को एलर्जी की अनुपस्थिति में, बच्चे को नियमित रूप से केफिर और कुटीर चीज़ देना चाहिए।
कृत्रिम भोजन मछली पर बच्चे के मेनू में 8 महीने के निष्पादन के बाद पेश किया जाता है। समुद्री प्रजातियों को प्राथमिकता दी जाती है, क्योंकि वे बेहतर अवशोषित होते हैं। यदि आप स्वयं मछली से प्यूरी पकाते हैं, तो लोई के हिस्सों का उपयोग करें या बहुत सावधानी से बड़ी और छोटी हड्डियों को हटा दें। मछली के साथ पहले परिचित होने के लिए, इसकी कम वसा वाली किस्में, उदाहरण के लिए, हेक या कॉड, सबसे उपयुक्त हैं। इसके अलावा, crumbs के आहार में आप कभी कभी अंडे की जर्दी जोड़ सकते हैं।
यदि आपका बच्चा मातृ दूध खाता है, तो मछली के साथ परिचित 2-3 महीने तक स्थगित कर दिया जाना चाहिए। स्तन दूध पूरी तरह से कैल्शियम में आठ महीने के बच्चे की जरूरतों को पूरा करता है, जो मछली में समृद्ध है, इसलिए इस चरण में crumbs के आकर्षण में इसे पेश करना बस व्यर्थ है।
8 महीने के बच्चे के लिए पोषण मानकों
निम्नलिखित तालिका में 8 महीने के बच्चे के लिए लगभग आहार आहार मानदंडों को देखा जा सकता है:
एक कृत्रिम बच्चे के लिए, सप्ताह में लगभग एक बार, मांस प्यूरी के बजाय वे मछली की पेशकश करते हैं।