आधुनिक आदमी का जीवन कंप्यूटर के संपर्क में कुछ डिग्री है। कई व्यवसाय एक पीसी या व्यक्तिगत समय पर काम से जुड़े होते हैं जो एक व्यक्ति लैपटॉप पर बैठे खर्च करता है। लेकिन कुछ लोग सोचते हैं कि कंप्यूटर डेस्क के लिए कुर्सी का चयन कैसे करें।
लेकिन गलत स्थिति में बैठकर रीढ़ की हड्डी की मुद्रा, विरूपण या वक्रता में व्यवधान हो सकता है। यह अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को लागू करेगा: सिर दर्द, पीठ और जोड़ों में असुविधा। इसलिए, कंप्यूटर डेस्क के लिए सही "स्मार्ट" कुर्सी चुनना महत्वपूर्ण है। फिर रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति में होने का अनुभव नहीं होगा।
कंप्यूटर कुर्सी चुनते समय क्या महत्वपूर्ण है?
कुर्सी चुनने में आराम और आराम कई मानदंडों पर निर्भर करता है:
- सीट ऊंचाई। एक नियम के रूप में, इसके लिए ऊंचाई विनियमन के लिए एक विशेष तंत्र प्रदान किया जाता है। अधिक आधुनिक मॉडल में, आप उठने के बिना ऊंचाई बदल सकते हैं;
- गतिशील बैकस्टेस्ट। "दाएं" पीठ रीढ़ की हड्डी के रचनात्मक मोड़ को दोहराता है। इसकी ऊंचाई कम से कम ब्लेड से ऊपर होनी चाहिए, और आदर्श रूप से हेडरेस्ट से लैस होना चाहिए। बैकस्टेस्ट को समायोजित करने के लिए तंत्र आपको आरामदायक गहराई और शरीर की सही स्थिति चुनने की अनुमति देता है;
- खोल सामग्री और डिजाइन। आम तौर पर कुर्सी को आधार पर एक अलग-अलग पैर (4-6 टुकड़े) के साथ एक समर्थन पर रखा जाता है। उपयोग में ऐसा मॉडल स्थिर और सुरक्षित है। असबाब के लिए मुख्य आवश्यकताओं - प्राकृतिक और hygroscopic;
- उपयोगी और सुविधाजनक परिवर्धन। टुकड़े कुर्सियों के सभी आराम पूरक हैं। अपनी ऊंचाई और चौड़ाई को समायोजित करने के लिए एक तंत्र के साथ armrests होना महत्वपूर्ण है। समायोज्य footrest सही पैर की स्थिति सुनिश्चित करता है। कुछ मॉडलों में, एक स्विंगिंग तंत्र या मालिश प्रदान किया जाता है, जो कुर्सी के आराम को अधिकतम करता है।
कंप्यूटर के लिए बच्चों की कुर्सी की पसंद की विशेषताएं
विकासशील रीढ़ की हड्डी के लिए कंप्यूटर टेबल के लिए एक एर्गोनोमिक कुर्सी चुनने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण और जिम्मेदार है। आरामदायक फर्नीचर बच्चे की दक्षता में वृद्धि करेगा और एक सही मुद्रा बना देगा।
कंप्यूटर टेबल के लिए बच्चों की कुर्सियां कई प्रकार के हैं।
- आर्मचेयर। बैकरेस्ट झुकाव और सीट ऊंचाई यांत्रिक रूप से समायोजित हैं। अधिकांश मॉडलों में armrests, headrests, एक footrest है। हालांकि, कुर्सी काफी भारी है और इसे वजन और संरचना के कारण बच्चे के लिए उचित रूप से चुनना आवश्यक है।
- पारंपरिक कंप्यूटर कुर्सियां। ऐसी कुर्सियां नरम, प्लास्टिक या लकड़ी हो सकती हैं। उनके पास एक आकर्षक डिजाइन और चमकदार पैटर्न है। कुर्सी की असेंबली में पहियों, बैकस्टेस्ट, सीट, शायद ही कभी armrests पर समर्थन आता है। असल में, कुर्सी को समायोजित करने के लिए तंत्र हैं। अपनी धुरी के चारों ओर घूमना।
- आर्थोपेडिक घुटने मल। यह कुर्सियों की ergonomic दिशा है। एक अपरंपरागत उपस्थिति है। कुछ मॉडलों में कोई बैकस्टेस्ट नहीं होता है, लेकिन आपके घुटने के नीचे जरूरी है। रीढ़ सही और यहां तक कि स्थिति में है।
- सैडल कुर्सी। बैकस्टेस्ट केवल एक सीधी स्थिति में तय किया जाता है, और सीट एक सैडल जैसा दिखता है। लंबे समय तक बैठने के बाद, मांसपेशियों में टोन रहती है।
- आर्थोपेडिक मल बैकस्टेस्ट गायब सीट ऊंचाई समायोज्य। हमारे लिए ऐसी गैर-मानक कुर्सी पर पकड़ने के लिए, कोई केवल सही मुद्रा पर कब्जा कर सकता है, यानी। पैर कंधे की चौड़ाई अलग और सीधे वापस। यह विधि आंदोलन के समन्वय में सुधार करती है और दक्षता बढ़ जाती है।
कंप्यूटर पर काम करने के लिए एक आरामदायक कुर्सी सुखद और आरामदायक काम का आधार है। यह कई सालों तक टिकेगा और स्वास्थ्य को संरक्षित रखेगा।
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