क्या मैं मासिक धर्म के दौरान उछाल मोड़ सकता हूं?

हुला-हूप लड़कियों और महिलाओं के बीच बहुत उपयोगी और लोकप्रिय है जो सक्रिय स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं। यह उपकरण, बचपन से ही हम सभी से परिचित है, सामान्य रूप से विकसित हुआ है और अब, सामान्य पतले धातु सर्कल के अलावा, चुंबकीय ट्यूबरकल, मालिश हुप्स के साथ प्लास्टिक के लपेटें ढूंढना संभव है। वे सभी कमर में वसा जलाने और प्रेस की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

कुछ महिलाओं को पता है कि मासिक धर्म के दौरान एक उछाल (हुला-होप) मोड़ना संभव है, और दृढ़ता के संघर्ष में महत्वपूर्ण दिनों के दौरान ब्रेक नहीं लेते हैं, जबकि अध्ययन जारी रखते हैं।

इस क्षेत्र में कोई वैज्ञानिक शोध नहीं किया गया है, लेकिन किसी को हमेशा कारण की आवाज़ और चिकित्सकों के तार्किक तर्कों को सुनना चाहिए जो जानते हैं कि मासिक लोगों के साथ उछाल घुमाव करना अवांछनीय है, और यह एक तार्किक स्पष्टीकरण है।

मासिक धर्म के दौरान उछाल को मोड़ना असंभव क्यों है?

खैर, सबसे पहले, पहले से ही premenstrual अवधि में शरीर को थोड़ा तनाव का अनुभव होता है, और महीनों के दौरान यह पूरी तरह से कमजोर है। शायद, आपने एक से अधिक बार देखा है कि महत्वपूर्ण दिनों में ठंडा पकड़ना बहुत आसान है। यह सबूत है कि हर महिला के जीवन में यह एक कठिन अवधि है, जब कोई अतिरिक्त बोझ पूरी तरह से बेकार है।

दूसरा, मासिक रूप से हुला-होप बहुत सक्रिय रूप से पूर्ववर्ती पेट की दीवार को मालिश करता है, जिससे रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है। इससे मासिक धर्म में खून बह रहा है। कुछ लोगों के लिए, अगर मासिक धर्म में खून बह रहा है तो यह कोई समस्या नहीं होगी, लेकिन ज्यादातर महिलाओं के लिए यह अनावश्यक परेशानी और बुरा स्वास्थ्य होगा।

यदि आप वास्तव में मासिक रूप से उछाल मोड़ना चाहते हैं, तो केवल अल्पकालिक पांच मिनट के सत्र संभव हैं। सामान्य व्यायाम 15-30 मिनट के लिए आयोजित किए जाते हैं, लेकिन मासिक धर्म से कुछ दिन पहले ही, धीरे-धीरे समय कम किया जाना चाहिए।

आप उन महिलाओं के लिए मासिक धर्म के चौथे -5 वें दिन कक्षाओं को फिर से शुरू कर सकते हैं जिनके पास पर्याप्त गहन रक्तस्राव होता है और दर्द सिंड्रोम होता है। निष्पक्ष सेक्स के समान प्रतिनिधियों के लिए, जो अधिक भाग्यशाली हैं और उन्हें महत्वपूर्ण दिनों के दौरान कोई असुविधा महसूस नहीं होती है, आप बिना किसी उछाल के दो दिन पीड़ित हो सकते हैं, और फिर ट्रैक पर वापस आ सकते हैं।

किसी भी मामले में, जो भी डॉक्टर गर्लफ्रेंड की सलाह देते हैं या सलाह देते हैं, किसी को भी अपने स्वयं के स्वास्थ्य और शरीर विज्ञान से अवश्य ही अवश्य ही अवश्य ही गंभीर रक्तस्राव को उत्तेजित नहीं करना चाहिए, क्योंकि हर महिला जीव व्यक्तिगत है।