गले चक्र को आमतौर पर पांचवां चक्र कहा जाता है, और संस्कृत में इसका नाम विशुद्ध की तरह लगता है। यह गर्दन के आधार पर स्थित है, जो इसके नामों में से एक निर्धारित करता है।
गले चक्र के उद्घाटन को क्या प्रभावित करता है?
विशुद्ध चक्र, हालांकि यह पांच निचले चक्रों की संख्या में प्रवेश करता है, लेकिन उनमें से सबसे ज्यादा है। यह गले, थायराइड, लारेंक्स, मौखिक भाषण, आत्मा की रचनात्मक आकांक्षा के लिए ज़िम्मेदार है। यदि चक्र आराम पर है, तो व्यक्ति संतुलित, खुश है, उसने व्याख्यात्मक गुण विकसित किए हैं, उसके पास संगीत प्रतिभा हो सकती है या आसानी से आध्यात्मिक चोटियों को समझ सकते हैं।
गले चक्र - समस्याएं
चक्र चक्र में अतिरिक्त ऊर्जा, और इसकी कमी से हो सकता है। पहले मामले में, जब बहुत अधिक ऊर्जा होती है, तो एक व्यक्ति घमंडी, अतिरंजित आत्म-सम्मान, अत्यधिक लचीलापन बन जाता है। दूसरे मामले में, यदि ऊर्जा बहुत कम है, तो एक व्यक्ति डरावना और डरावना हो जाता है, उसके कार्य अस्वस्थ और असंगत होते हैं।
गले चक्र में संतुलन का उल्लंघन शारीरिक समस्याओं का कारण बनता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, थकावट, पाचन तंत्र की समस्याएं, वजन की समस्याएं, थायराइड की समस्याएं, गले में सूजन प्रक्रिया, ओसीपीटल क्षेत्र में दर्द और गर्दन में ऐसी बीमारियां हो सकती हैं।
एक गले चक्र कैसे विकसित करें?
नीला गले चक्र, शांति, विश्राम और आध्यात्मिक भक्ति का रंग है। गले चक्र को खोलने के बारे में बात करने वाली तकनीकों में से एक, उसे मोड़ने का सुझाव देती है।
अपने आप को नीले फूलों से घिरे जंगली ग्लेड में कल्पना करें: घंटी और कोई अन्य। फूलों पर विचार करें, उनके सुनहरे कोर और संतृप्त पत्तियों को चिह्नित करें। कल्पना करें कि आपका चक्र ऊर्जा से कैसे भरा हुआ है। श्वास पर - चक्र, निकास पर - आभा।
गले चक्र का मंत्र
गले चक्र का मंत्र "हैम" है, आप ध्वनि "ईई" का भी उपयोग कर सकते हैं। 5-10 मिनट के लिए चक्र गाएं, अपनी गर्दन में पल्सेशन महसूस करें, यह महसूस करें कि यह नीले रंग के रंग से कैसे भरता है।