अभिनेत्री ग्विनेथ पाल्ट्रो, जो स्वस्थ जीवनशैली को सक्रिय रूप से बढ़ावा देती है और वेलनेस प्रोजेक्ट गुओप के लिए अपने करियर में थोड़ी देर रुकने का भी फैसला करती है, ने अप्रत्याशित कबूल किया। यह पता चला है कि, एचएलएस के कई गुस्से के विपरीत, वह शरीर की "सफाई" का दुरुपयोग नहीं करने का प्रयास करती है।
अपनी वेबसाइट goop.com पर, अभिनेत्री लगातार बोल्ड, और यहां तक कि क्रांतिकारी चिकित्सा तकनीकों के बारे में जानकारी पोस्ट करती है। हालांकि, जैसा कि यह निकला, 45 वर्षीय हॉलीवुड स्टार हमेशा इन सिफारिशों का पालन नहीं करता है। विशेष रूप से, हम विषाक्त पदार्थों के शरीर की सफाई के लिए एक कट्टरपंथी प्रक्रिया के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे एचएलएस के "उन्नत" प्रशंसकों द्वारा आसानी से पसंद किया जाता है।
श्रीमती पाल्ट्रो ने डिटेक्स-दिनों को उतारने पर ध्यान देने के लिए उचित समय में आग्रह किया। वह अपनी साइट पर हरी चिकनी चीजों की बहुत सारी व्यंजनों को पा सकती है, जो कि स्वादिष्ट और उपयोगी नहीं हैं, लेकिन वे ब्रश की तरह काम करते हैं, जो सबकुछ के शरीर को साफ़ करते हैं। दूसरे दिन एक पॉडकास्ट गोरा कलाकार की वेबसाइट पर दिखाई दिया, जिसमें उसने कबूल किया कि वह एक गहरे डिटॉक्स के साथ खेलने का शौकीन नहीं था।
अच्छा - थोड़ा सा छोटा
यहां "शेक्सपियर इन लव" के स्टार ने हमें सुचारुओं की मदद से शरीर को detoxifying के अपने अनुभव के बारे में बताया:
"शरीर की सफाई मेरा नियमित अभ्यास नहीं है। हालांकि, मेरी परियोजना के लिए, मैं "प्रयोगात्मक माउस" की भूमिका से सहमत हूं। चरम मामलों में, मैं एक साल में सिर्फ एक गहरी सफाई करता हूं। "
ग्विनेथ पोषण के विषय पर रहते थे और हर दिन उनके अनुमानित आहार के बारे में बताते थे:
"मैं नाश्ता खाता हूं, मैं सलाद खाता हूं और, ज़ाहिर है, प्रोटीन। रात्रिभोज मेरे नि: शुल्क प्रारूप में है, सिवाय इसके कि मैं मकई सिरप से बचता हूं, अतिरिक्त फ्रक्टोज़ वाले खाद्य पदार्थ और खाद्य उपचार जो औद्योगिक उपचार से गुजर चुके हैं। "
पोषण विशेषज्ञों ने देखा है कि हस्तियों के बीच इस तरह के एक लोकप्रिय जासूस से पाल्ट्रो से इनकार करना एक बहुत ही संकेतक क्षण है। पोषण विशेषज्ञ और सौंदर्य सलाहकारों ने बार-बार कहा है कि केवल रस खाने के माध्यम से शरीर की सफाई हानिकारक हो सकती है। इस प्रक्रिया के कारण जटिलता बहुत अधिक खराब हो सकती है, इस तथ्य के कारण कि अतिरिक्त रस में फ्रक्टोज़ होता है। इस तरह के आहार को रखना बहुत मुश्किल है, यदि आप अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए ऐसा करते हैं, तो यह एक सफल विधि हो सकती है, लेकिन पूरे फल का उपभोग करना बेहतर होता है।
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याद रखें कि पांच साल पहले ग्विनेथ पाल्ट्रो ने संवाददाताओं से कहा कि इस तरह की सफाई ने उसे कई समस्याएं पैदा की हैं। मास्टर क्लीनसे कार्यक्रम पर रहने के 10 दिनों के बाद, अभिनेत्री को हेलुसिनेटेड महसूस हुआ। उसने ध्यान दिया कि रस पर डिटॉक्स चयापचय को बाधित करता है और सफाई चक्र के अंत के बाद भी शरीर के वजन में वृद्धि कर सकता है।