नवजात शिशु के साथ पहली बार एक महत्वपूर्ण घटना है, जिसे ध्यान से तैयार किया जाना चाहिए। कुछ सरल सुझाव युवा मां को सही ढंग से बाहर निकलने में मदद करेंगे, ताकि हवा पर रहना केवल अच्छी और सकारात्मक भावनाएं लाएगा।
नवजात शिशु के साथ चलना कब और कैसे शुरू करें?
पहला कदम उस वर्ष के समय से शुरू होना है जब बच्चा पैदा हुआ था, मौसम की स्थिति और स्वास्थ्य की स्थिति।
यदि गर्मी में नवजात शिशु का पहला चलना होता है, तो लोकप्रिय धारणा के विपरीत कि आप जन्म के पहले दिनों से चल सकते हैं, ताजा हवा वाले बच्चे के लिए 10 वें दिन तक इंतजार करना बेहतर होता है।
तथ्य यह है कि बच्चे की थर्मोरग्यूलेशन प्रणाली सही नहीं है, और यह अधिक गरम हो सकती है। वैसे, यह नवजात शिशु के साथ चलने के लिए , हवा के तापमान पर निर्भर करता है। यदि खिड़की 25-27 डिग्री से अधिक है, तो सुबह या शाम को जल्दी चलने के लिए जाएं। पहली बार, सड़क पर निवास का समय 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, प्रत्येक बाद के बाहर निकलने के साथ इसे 10-15 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है। बच्चे के साथ एक महीने की उम्र में पहले से ही आप दिन में दो बार 1.5-2 घंटे के लिए चल सकते हैं।
सर्दियों में, मौसम की स्थिति की अनुमति होने पर, पहले चलने को जन्म के दो सप्ताह से पहले नहीं भेजा जाना चाहिए।
वसंत या शरद ऋतु में नवजात शिशु के साथ पहली बार माता-पिता से विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। यदि मौसम अच्छा है, तो आप लगभग 20 मिनट के लिए छुट्टी के 5-7 दिनों के बाद सड़क पर बाहर जा सकते हैं। अक्सर माँ इस साल के समय में चलने के लिए नवजात शिशु को कैसे पहनें, इस सवाल के बारे में चिंतित हैं। अनुभव से पता चलता है कि इस तरह के भ्रामक मौसम में बच्चे के लिए सबसे अच्छे कपड़े डेमी सीजन समग्र होते हैं। यह पीठ को बंद कर देता है, त्वचा को सांस लेने की अनुमति देता है और अभी भी गर्मी बरकरार रखता है। अंडरवियर प्राकृतिक और आरामदायक होना चाहिए।