यह शायद मेरी दादी और मां के जीवन में सबसे बड़ा दुख है। परिवार मेज पर इकट्ठा हुआ, और इसका सबसे छोटा और सबसे महत्वपूर्ण सदस्य बहुत कम खाने या खाने से इंकार कर देता है। चलो देखते हैं कि आपका बच्चा अच्छा क्यों नहीं खाता है, और क्या यह वास्तव में ऐसा है।
बच्चे को और खाने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
अक्सर उत्तर सतह पर स्थित होता है, और चिंता करने का कोई कारण नहीं है, खाने की प्रक्रिया को शुरू करने की कोशिश करें:
- बच्चा बुरी तरह खाता है जब आपका प्रेरणा या यहां तक कि खतरे नकारात्मक भावनाएं पैदा करते हैं; बहुत कम लोग खाना चाहते हैं जब वे आप पर चिल्लाते हैं और जबरन अपने मुंह में एक चम्मच डालते हैं;
- एक टुकड़े के साथ एक महत्वपूर्ण खरीद करने की कोशिश करें: उसे अपने स्वयं के पकवान और दुकान में एक कप चुनने दें - सबसे अधिक संभावना है, यह खाने के दौरान अपने मनोदशा को बदल देगा;
- खाने से पहले अनुष्ठान सोचें (एक साथ हाथ धोएं, एक बिब का विकल्प दें);
- अगर बच्चा सब्जियां नहीं खाता है, तो खरगोशों या अन्य जानवरों में उसके साथ खेलने की कोशिश करें, एक कहानी बताएं या एक कार्टून दिखाएं, बच्चे आमतौर पर सभी कार्टूनों की खुशी से प्रतिलिपि बनाते हैं; सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे पर दबाव न डालें, विभिन्न खाना पकाने के विकल्पों को आजमाएं: गाजर नहीं खाना चाहते हैं - इसे एक सेब के साथ पीसकर शहद, छोड़े गए उबले हुए आलू को जोड़ें - व्यर्थ बनाओ;
- अगर कोई बच्चा बहुत दलिया नहीं खाता है, तो उसे पता लगाने की कोशिश करें कि वह क्या पसंद नहीं करता है, शायद केले या जामुन जोड़ना स्थिति को ठीक करेगा।
- यह भी होता है कि मांस सॉस के साथ अनाज दूध के मुकाबले ज्यादा स्वाद लेगा। दलिया को बच्चे के साथ पकाने की कोशिश करें, उसे इस कठिन मामले में आपकी मदद करें, इसलिए उसे क्या करने की कोशिश में अधिक रूचि होगी (क्योंकि टुकड़ा खुद को पकाया जाता है!);
- अपनी प्लेट में हिस्से पर ध्यान दें: अक्सर दादी पिताजी और बच्चे के समान भाग रखती है, और फिर आश्चर्य करती है कि बच्चा इतनी बुरी तरह खाता है - उसने सिर्फ दैनिक भोजन की दर डाली।
बच्चा बीमार क्यों हुआ?
जैसा कि आप देख सकते हैं, माता-पिता के हिस्से पर थोड़ा सा सामान्य ज्ञान और कल्पना खराब भूख की समस्या को खत्म कर सकती है, लेकिन कभी-कभी बच्चा काफी उद्देश्य के कारण अच्छी तरह से नहीं खाता है। आइए देखें कि एक बच्चा अच्छी तरह से क्यों नहीं खाता है:
- रोग बीमारी के दौरान कोई भी बीमारी न केवल बहुत ही नकारात्मक भावनाओं को जन्म देती है, तदनुसार, पाचन ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है। जब कोई बच्चा बीमारी के बाद अच्छी तरह से नहीं खाता है, तो चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है, हल्का और कम वसा वाले भोजन की पेशकश करें, भारी भोजन लेने से इनकार करें और पूछें कि टुकड़ा क्या खाना चाहेगा।
- दांत कटौती कर रहे हैं। पहले दांत 2.5 वर्ष से कम आयु के बच्चों में दिखाई देते हैं, यह लगभग हमेशा दर्द और बुरे स्वास्थ्य के साथ होता है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस अवधि के दौरान बच्चा मज़बूत और बुरी तरह खाता है।
- अक्सर गर्मी में एक बच्चा अच्छी तरह से नहीं खाता है। यह पूरी तरह से सामान्य है, क्योंकि शरीर गर्मी के अनुकूलन पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है, और भोजन की अत्यधिक खपत बस इसे अधिभारित करती है। इस समय, भुना हुआ और बेक्ड की बजाय सब्जियों के साथ हल्के सूप और फलों पर स्विच करना बेहतर होता है। एक नियम के रूप में, गर्मियों में, एक बच्चा दोपहर में अच्छी तरह से नहीं खाता है, और शाम तक, भूख वापस आ सकती है।
अक्सर, मां के डर कि बच्चे बहुत खराब भोजन कर रहे हैं, भूमिहीन, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें, अगर बच्चे की ऊंचाई और वजन का अनुपात सामान्य है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। ऐसी कई चालें हैं जो माँ को उस बच्चे को मनाने में मदद करेंगी जो खराब भोजन कर रही है। पहले बड़े हिस्सों को डालना बंद करो, यह टुकड़ों को डराता है। भोजन से पहले, सड़क पर चलें, इससे भूख उग जाएगी। एक बच्चे को पौधे लगाने की कोशिश करें जो बहुत खराब भोजन कर रहा है, अन्य बच्चों के साथ, कंपनी सबसे अधिक संभावना है कि वह सामान्य से अधिक खाएगा। और मुख्य बात: बच्चे को हिंसक रूप से फ़ीड न करें, दिन या दूसरी भूख हड़ताल बल-भोजन से न्यूरोज़ के रूप में इस तरह के स्वास्थ्य क्षति नहीं लाएगी।