सुंदर और स्वस्थ बाल किसी भी महिला का सपना है। सौर विकिरण, हेयर ड्रायर के संपर्क में, कठोर क्लोरीनयुक्त पानी, लगातार धुंधला, स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग - यह सब और न केवल बालों की स्थिति को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। आजकल ऐसी कोई महिला नहीं है जिसमें आवधिक उपचार और पुनर्वास प्रक्रियाओं का उपयोग किए बिना शानदार बाल हों। बालों को अच्छी हालत में रखने में मदद करने वाले उपचारों में से एक मछली के तेल है।
बालों के लिए मछली का तेल कितना उपयोगी है?
इसकी अनूठी संरचना के कारण, जिनमें से मुख्य घटक विटामिन ए और डी, ओलेइक और पाल्मिटिक एसिड हैं, साथ ही ओमेगा -6 और ओमेगा -3 समूहों के पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, बालों के संपर्क में होने पर मछली के तेल का निम्नलिखित प्रभाव होता है:
- बालों को मजबूत करना, उन्हें जीवन शक्ति देना;
- पुनर्जनन प्रक्रियाओं का सक्रियण;
- बाल विकास के त्वरण;
- स्नेहक ग्रंथियों का सामान्यीकरण;
- बाल और उनके नुकसान को पतला करने में बाधा।
सबसे उपयोगी मछली का तेल शुष्क, थका हुआ बाल, रासायनिक तरंग या रंगाई से क्षतिग्रस्त हो जाएगा। इसके अलावा, बालों के झड़ने और विभाजन की तरह इस तरह की समस्या से मछली का तेल एक उत्कृष्ट उपाय है।
इसके अलावा, सब्जी वसा की तुलना में मछली के तेल में सेलुलर संरचनाओं में प्रवेश करने की बेहतर क्षमता होती है, जिससे उन्हें पोषक तत्व मिलते हैं। इस प्रकार, बालों के विकास और मजबूती के लिए मास्क के घटक के रूप में मछली के तेल का उपयोग करते समय, अन्य उपयोगी सामग्री बेहतर अवशोषित हो जाएंगी। मछली के तेल से, बाल उगेंगे और तेजी से ठीक हो जाएंगे, परिणाम आने में लंबा नहीं होगा।
मछली का तेल न केवल एक उपचारात्मक-पुनर्स्थापनात्मक, बल्कि निवारक उद्देश्यों के लिए भी उपयोग किया जा सकता है। यदि इस समय आपको बालों के साथ कोई समस्या नहीं दिखाई देती है, तो उनके आगे की उपस्थिति को रोकने के लिए यह आवश्यक नहीं है।
बालों के लिए मछली के तेल को कैसे लागू करें?
तो, तथ्य यह है कि बालों के लिए मछली के तेल के फायदे काफी बड़े हैं, हमने इसे हल किया। लेकिन इसका उपयोग करना जरूरी है? बालों के मास्क में मुख्य घटक के रूप में मछली के तेल को बाहरी एजेंट के रूप में या बाहरी एजेंट के रूप में लिया जा सकता है।
इससे पहले, मछली का तेल केवल तरल रूप में उत्पादित किया गया था, लेकिन आज आंतरिक खपत के लिए कैप्सूल के रूप में मछली के तेल का उपयोग करना अधिक सुखद है। रिहाई के इस रूप में, वसा कम प्रभावी नहीं होता है, और इस तथ्य के कारण कि पेट में कैप्सूल घुल जाता है, अधिकांश के लिए अप्रिय स्वाद से बचना संभव है। मछली के तेल को आम तौर पर 2 - 3 महीने में 1 - 2 कैप्सूल पाठ्यक्रमों के लिए तीन बार स्वीकार करें। इस मामले में, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस उपकरण के इसके contraindications है।
एक बाहरी उपाय के रूप में, निश्चित रूप से, मछली के तेल तरल रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यहां प्रभावी बालों के मुखौटे के लिए कुछ व्यंजन हैं, जो चिकित्सकीय उद्देश्यों के लिए सप्ताह में 1 से 2 बार, और निवारक लोगों में - महीने में दो बार किया जाना चाहिए।
- बालों को मजबूत करने के लिए मास्क। अंडा जर्दी के साथ थोड़ा गर्म मछली के तेल के दो चम्मच मिलाएं, दालचीनी आवश्यक तेल, यलंग यालंग या दौनी के 3 से 5 बूंदें जोड़ें। नमक बाल साफ करने के लिए समान रूप से लागू करें,
गर्म पानी के साथ आधे घंटे के बाद गर्म करें। - बाल विकास के लिए मुखौटा। मछली के तेल के दो चम्मच उसी बोझ, जैतून या नारियल के तेल के साथ मिलाएं, मुसब्बर के रस का एक बड़ा चमचा जोड़ें। खोपड़ी पर मिश्रण लागू करें, जड़ों में रगड़ें, इसे गर्म करें और इसे 1 से 2 घंटे तक छोड़ दें। गर्म पानी से धो लें।
- विभाजित सिरों से मास्क। अपने बालों को धोने से पहले, 20 से 30 मिनट तक अपने बालों की युक्तियों पर गर्म मछली के तेल को लागू करें। इसके अलावा, इस प्रक्रिया के लिए, आप मछली के तेल को शीला मक्खन, बादाम के तेल या अंगूर के बीज के तेल के बराबर अनुपात में मिला सकते हैं।