टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो एक महिला और एक आदमी के मस्तिष्क में यौन रिसेप्टर्स को सक्रिय करने के लिए ज़िम्मेदार है। सामान्य यौन इच्छा के लिए भी जिम्मेदार है। इस हार्मोन को अनाबोलिक भी कहा जाता है, क्योंकि यह मांसपेशी वृद्धि को उत्तेजित करता है। यदि शरीर में इस हार्मोन की उपस्थिति बहुत छोटी है, तो परिणाम अधिक वजन हो सकता है और कुछ मामलों में मोटापा भी हो सकता है।
महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन क्यों बढ़ता है?
एक नियम के रूप में, टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि का सबसे महत्वपूर्ण और एकमात्र कारण कुपोषण है। यहां आप शाकाहारियों को शामिल कर सकते हैं जिन्हें शरीर के लिए आवश्यक विटामिन नहीं मिलते हैं। वृद्धि के आंतरिक और बाहरी संकेत भी भिन्न हैं:
- आंतरिक कारण मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन के साथ-साथ गर्भावस्था के साथ समस्याएं भी हैं। एक डिम्बग्रंथि ट्यूमर गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है, जैसे कुशिंग सिंड्रोम और कॉन सिंड्रोम।
- महिलाओं के चेहरे पर अत्यधिक बालों से बाहरी गड़बड़ी प्रकट होती है और कुछ मामलों में नर शरीर के आकार प्रमुख होते हैं।
महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को निश्चित अवधि के बाद नियंत्रित किया जाना चाहिए। यदि मानक से कुछ विचलन हैं, तो उपचार आवश्यक है। इस हार्मोन की एकाग्रता को निर्धारित करने के लिए रक्त दिया जा रहा है।
महिलाओं के लिए टेस्टोस्टेरोन
रक्त दान करने से पहले शरीर को विश्लेषण के लिए तैयार करना आवश्यक है। रक्त की प्रसव से 12 घंटे पहले खाने की अनुमति नहीं है, और केवल साधारण पानी पीते हैं। रक्त दान करने के लिए:
- पहले दिन, शराब और निकोटीन की अनुमति नहीं है;
- मासिक धर्म चक्र के अंत में विश्लेषण 6-7 दिनों के दौरान किया जाता है;
- यौन संबंधों और विभिन्न शारीरिक गतिविधियों से खुद को सीमित करने के लिए दो दिन के लिए।
यह याद रखना चाहिए कि पूरे मासिक चक्र के दौरान, टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता बदल सकती है, इसलिए दूसरी परीक्षा के लिए एक विश्वसनीय परीक्षा की सिफारिश की जाती है।
महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन घट गया
अगर विश्लेषण शरीर में टेस्टोस्टेरोन का एक उच्च स्तर दिखाता है, तो इसे कम करने के लिए उपाय करना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, ये विशेष दवाएं हैं जिन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। यह डेक्सैमेथेसोन, साइप्रोटेरोन, पाइजेस्टिन, डियान 35, डिजिटलिस और अन्य हो सकता है। टेस्टोस्टेरोन कम करने वाले कुछ साधारण एजेंट भी हैं।
उत्पाद जो महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को कम करते हैं:
- चीनी, शहद और नमक;
- किसी भी रूप में वनस्पति तेल;
- छोटी मात्रा में कॉफी;
- सफेद खमीर से रोटी;
- मांस और सोया;
- लाइसोरिस या शाम प्राइमरोस की जड़ों;
- विटेक्स पवित्र और क्लोपोगन।
चूंकि महिलाओं में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन शारीरिक श्रम पर प्रतिक्रिया करता है, यह योग या एरोबिक्स के साथ किया जा सकता है। इस तरह के अभ्यास न केवल हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे, बल्कि शरीर को क्रम में भी लाएंगे, व्यायाम और सद्भाव की प्रक्रिया का आनंद लेंगे।
वैसे, यदि आप टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर के साथ भी एक अच्छी आकृति चाहते हैं, तो कभी-कभी पर्याप्त दैनिक शॉर्ट-टर्म शारीरिक गतिविधि होती है। एक महीने में आप एक अच्छा परिणाम देखेंगे - आपका शरीर अधिक परिष्कृत हो जाएगा।
महिलाओं में अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन
हार्मोन एड्रेनल ग्रंथियों में उत्पादित होता है और टेस्टोस्टेरोन एकाग्रता के मानदंड से विचलन इन अंगों का गलत काम है। कई डॉक्टर इस तरह की समस्या के साथ विभिन्न प्रकार के सौम्य ट्यूमर को जोड़ते हैं। जरूरी नहीं कि परिणाम दुखद हो सकते हैं, बल्कि बाहरी रूप से अप्रिय। सबसे पहले, हम एक महिला के चेहरे पर अतिरिक्त वजन और बालों के बारे में बात कर रहे हैं। इसलिए, यदि आप ऐसा कुछ देखते हैं जो आपके चयापचय के साथ सही नहीं है या होंठ के ऊपर अतिरिक्त बाल की उपस्थिति के साथ, आपको सहायता के लिए अस्पताल से संपर्क करना चाहिए, या इसके बजाय तुरंत टेस्टोस्टेरोन के लिए परीक्षण पास करना चाहिए।