कोई भी व्यक्ति ईर्ष्या नहीं पैदा करता है, लेकिन हमेशा अपने जीवन में हमें इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि कोई भी हमें ईर्ष्या देता है, या हम किसी को ईर्ष्या देते हैं, कभी-कभी इसे ध्यान में रखते हुए। तो, आइए ईर्ष्या के उदय की प्रकृति, क्या है और कैसे ईर्ष्या से छुटकारा पाने की प्रकृति को समझने की कोशिश करें।
की उत्पत्ति
ईर्ष्या एक नकारात्मक भावना है, जो कि उत्पीड़न, जलन, शत्रुता, नापसंद द्वारा विशेषता है।
एक व्यक्ति अपने मानसिक विकास की प्रक्रिया में ईर्ष्यावान हो जाता है। यहां तक कि जब कोई व्यक्ति अभी भी एक बच्चा है, ईर्ष्या में इसकी जड़ें हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, जब माता-पिता हमेशा पड़ोसी के लड़के के सकारात्मक पक्ष को इंगित करते हैं, लेकिन यह इतनी गड़बड़ी करते हैं, प्रतिस्पर्धा की स्वस्थ भावना के बजाय अपने बच्चे की ईर्ष्या का कारण बनते हैं। सबसे विरोधाभासी बात यह है कि सच्चे कारणों को जानने के बिना, माता-पिता यह समझने की कोशिश करते हैं कि कैसे अपने बच्चे को ईर्ष्या की भावना से छुटकारा पाने में मदद करें।
सकारात्मक आवेगों के उद्भव को बढ़ावा देने वाले आवेग के बजाय, बच्चा पहली नकारात्मक भावनाओं और भावनाओं को रोकता है या बदतर करता है। जैसे-जैसे मनुष्य बढ़ता है, समय इस प्रतिक्रिया को तुलना करने के लिए ठीक करता है, लेकिन अपने फायदे के लिए नहीं, जिसके परिणामस्वरूप, यह प्रमुख स्थिति लेता है। यह वास्तविकता, दुनिया की असली धारणा को विकृत करता है।
ईर्ष्या के कारण
ईर्ष्या के कारण अन्य लोगों (स्वास्थ्य, धन, प्रतिभा, सौंदर्य, बुद्धि, इत्यादि) के बाह्य गुण हो सकते हैं, साथ ही बाहरी विशेषताओं के विवरण, व्यक्तिगत संबंध (अक्सर इस प्रकार की ईर्ष्या महिलाओं के बीच मिलती है) हो सकती है।
सभी लोग आत्मनिर्भर नहीं हैं, क्योंकि वे क्या नहीं कर सकते हैं, ताकि दूसरों के साथ तुलना न करें। जैसा कि आप जानते हैं, दूसरों के साथ तुलना करना ईर्ष्या की उपस्थिति का पहला कारण है।
ईर्ष्या की भावना आध्यात्मिक विकास और मनुष्य की सामाजिक स्थिति दोनों के स्तर पर इसका अस्तित्व है।
लोगों की ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं?
सबसे पहले, आपको अपने आप से ईर्ष्या की भावना को खत्म करने की जरूरत है।
- इस मामले में जब आप महसूस करते हैं कि आप कुछ गुणों, चीजों, इत्यादि को ईर्ष्या देना शुरू कर रहे हैं, जो आपके पास नहीं है, तो याद रखें कि लगभग 9 0% रैपर कैंडी की आंतरिक सामग्री से मेल नहीं खाता है। उत्पाद जितना खराब होगा, रैपर उज्ज्वल होगा।
- यदि आप एक कंबल खींचने लगते हैं ("मैंने संस्थान में उसके साथ अध्ययन किया," "एक यार्ड में बड़ा हुआ"), समझें कि आपके और आपके दोस्तों के बीच बाहरी और आंतरिक अंतर को समझना आवश्यक है। आप एक व्यक्ति हैं
- प्रारंभ में, एक व्यक्ति पहचानता है, और फिर मूल्यांकन करना शुरू करता है। जब आपको अपने पक्ष में एक विसंगति मिलती है, तो आप बहुत गर्व महसूस करते हैं, और यदि इसके विपरीत - ईर्ष्यावान, गुस्सा हो। खुद की सराहना करना सीखें। अपने आत्म सम्मान बढ़ाएं। आंकड़ों का कहना है कि 85% ईर्ष्यावान लोगों के पास आत्म-सम्मान है। अपना गर्व छोड़ो जीवन में अपनी जगह को समझें।
- एक मनोरम दृष्टि विकसित करें। जब आप देखते हैं कि ऐसे कई लोग हैं जो आपके जैसे बनने का सपना देखते हैं, तो आप समझेंगे कि दूसरों की ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं।
किसी और की ईर्ष्या से कैसे छुटकारा पाएं?
लगभग हर व्यक्ति को दूसरों से अपने पते में ईर्ष्या का सामना करना पड़ा, और इसमें कोई समस्या नहीं है। यह ईर्ष्यापूर्ण लोगों का सिरदर्द है,
तो, ईर्ष्या एक बुरी भावना है। तत्काल, जब आपको एहसास हुआ कि आप ईर्ष्यावान हैं, तो इस भावना से छुटकारा पाने की कोशिश करें, अपनी आंतरिक दुनिया को कूड़ा मत करो।