बेसल तापमान का मापन एक काफी सरल प्रक्रिया है, लेकिन इसका उपयोग मानव शरीर में बड़ी संख्या में प्रक्रियाओं की स्थिति निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। मादा शरीर की स्थिति निर्धारित करने के लिए बेसल तापमान को मापने की विधि विशेष रूप से ब्याज है: अंडाशय और गर्भावस्था। अगर कोई महिला गर्भावस्था की योजना बना रही है, तो बेसल तापमान की निगरानी करना एक दैनिक आवश्यक हेरफेर है। हमारे लेख में, हम मासिक विवरण से पहले कुछ बेसल तापमान मूल्यों के बारे में क्या कहा जा रहा है, विस्तार से वर्णन करने का प्रयास करेंगे।
मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान क्या हो सकता है?
बेसल तापमान के संभावित मूल्यों के बारे में लिखने से पहले, हमें बेसल तापमान को मापने की विधि के बारे में कहना चाहिए। सामान्य प्रक्रिया थर्मामीटर की सहायता से बिस्तर से बाहर निकले बिना, यह प्रक्रिया सुबह में की जाती है। मासिक से पहले सामान्य बेसल तापमान, यदि कोई अंडाशय नहीं होता है और गर्भावस्था की अनुपस्थिति में 36.9 डिग्री सेल्सियस है। यह मान या तो कह सकता है कि अंडाशय अब नहीं है, या अनावरण मासिक धर्म चक्र के बारे में है ।
मासिक से पहले 37-37.2 डिग्री सेल्सियस तक बेसल तापमान में वृद्धि, सबसे अधिक संभावना है, गर्भावस्था आती है - इस मामले में, आप एक महीने तक इंतजार नहीं कर सकते।
मासिक से थोड़ा अधिक बेसल तापमान - 37.5 डिग्री सेल्सियस श्रोणि अंगों में सूजन की उपस्थिति को इंगित करता है, और यह स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का कारण होना चाहिए।
मासिक धर्म से पहले उच्च बेसल तापमान एस्ट्रोजेन के अपर्याप्त स्तर का परिणाम हो सकता है, जो बांझपन का कारण हो सकता है। इस लक्षण के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के साथ परामर्श की भी आवश्यकता होती है। कुछ महिलाओं में, मासिक धर्म से पहले बेसल तापमान में वृद्धि थर्मोरग्यूलेशन के केंद्र पर प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव के कारण हो सकती है। मासिक बेसल तापमान के दौरान 37 डिग्री सेल्सियस है।
मासिक से पहले 36.9 डिग्री सेल्सियस से नीचे बेसल तापमान को कम करना एक अलार्म सिग्नल भी है, जिसमें आप गर्भावस्था की गैर-घटना का कारण देख सकते हैं। इसलिए, कम तापमान एक गर्भाशय ( एंडोमेट्राइटिस ) की आंतरिक दीवार की सूजन पर हो सकता है, फिर एक मासिक धर्म के पहले दिनों में यह 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर उठता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मासिक धर्म चक्र के दौरान केवल आपके शरीर में बेसल तापमान की गतिशीलता को ट्रैक करना संभव है यदि आप कम से कम तीन मासिक धर्म चक्रों के दौरान दैनिक माप करते हैं।
मासिक से पहले बेसल तापमान
यदि आप मासिक से पहले सामान्य बेसल तापमान चार्ट का विश्लेषण करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि मासिक (2-3 दिन) तापमान कम से कम कुछ दिन (36.7 डिग्री) है, ल्यूटल चरण (14-20 दिनों) के दौरान इसकी वृद्धि की प्रवृत्ति होती है और ovulation (37.0-37.2 डिग्री सेल्सियस) के समय अधिकतम अधिकतम तक पहुंचता है।
यदि गर्भावस्था है, तो बेसल तापमान का यह सूचक मासिक धर्म से पहले होगा। इस मामले में जब एक महिला स्पॉटिंग कर रही है, और एक बेसल
इस प्रकार, मासिक धर्म चक्र के दौरान बेसल तापमान का अध्ययन करने की व्यवहार्यता का अध्ययन करने के बाद, यह कहा जा सकता है कि यह आसान तरीका महिलाओं को बांझपन, अपवित्र मासिक धर्म चक्र, और सूजन आंत्र रोग को संदेह करने की अनुमति दे सकता है। अगर कोई महिला गर्भावस्था की योजना बना रही है, तो तीन मासिक धर्म चक्रों के लिए बेसल तापमान माप निदान में मदद करेगा।